"Já trénink špatně snáším. Vždycky je mi po něm špatně. Ale deset dní se dá přežít," říká Tesařík.
Co všechno běžce čeká? Nejtvrdší ze všeho budou tři pětisetmetrové úseky po patnácti minutách, druhý o něco rychleji než první a ten třetí, v největší únavě, už naplno.
"Všechny ty úseky budou simulovat čtyřstovku. Budu běhat na tempovou, rychlostní i speciální vytrvalost," vysvětluje Tesařík. Deset dní dřiny znamená pro Tesaříka poslední naději, jak zachránit vrchol sezony, kterou prochází se spoustou problémů.
Přitom loni v létě zažil dosud největší životní úspěch. Na mistrovství Evropy v Mnichově skončil šestý, osobní rekord si zlepšil na 49,38 vteřiny. V zimě ho však zbrzdilo zranění stehenního svalu.
"Stalo se to po pěti dnech na soustředění v Málaze," vypráví Tesařík. "Měsíc jsem si nemohl dovolit naplno běhat. Běhal jsem vytrvalecké tréninky, ale rychlost chyběla."
V rozhodující fázi sezony běhá Tesařík o hodně rychleji, ale pořád to ještě nestačí. O víkendu, při neúčasti Jiřího Mužíka, vyhrál mistrovství republiky v Olomouci časem 49,49. K limitu pro šampionát v Paříži však potřebuje stlačit ještě dalších 29 setin, a zlepšit si tak osobní rekord.
"V Olomouci bohužel nebyly čtvrtkařské podmínky, foukal protivítr," říká Tesařík. "Ale je dobré, že jsem si zlepšil letošní nejlepší čas. Můžu běžet rychleji." Aby se mu to podařilo, žije teď v Nymburce asketickým životem. Žádné ponocování nebo popíjení.
"Normálně jsem spíš noční pták a dlouho spím," vypráví Tesařík. "Jenže na soustředěních jsem na pokoji s čtvrtkařem Karlem Bláhou a ten chodí spát brzy. A já chci být tolerantní. A pivo si dáme nanejvýš k večeři."
Poslední boj o místo na šampionátu Tesařík zahájí 31. července na mítinku v Linci.
