Ze snu udělej cíl. O běžeckém závodu kolem nejvyšší hory Evropy

  8:59
Když onu sobotu časně ráno nasedal Tomáš Šafránek v Chamonix do autobusu, byla ještě tma. Jakmile ale projeli tunelem pod Mont Blankem do italského Courmayeru a spatřil prvními slunečními paprsky zalité štíty okolních alpských vrcholů, konečně uvěřil, že je to pravda.

Tomáš Šafránek na trati závodu Ultra-Trail du Mont-Blanc | foto: UTMB

Tři roky po tom, co začal běhat, dostal šanci postavit se na start jednoho z nejtěžších závodů Evropy Ultra-Trail du Mont-Blanc. A když se po sto jednom kilometru a téměř sedmnácti hodinách znovu vracel do cílového Chamonix, střídala se v něm euforie se šokem. „Řekli mi, že jsem na 204. místě, což mi vyrazilo dech, protože startovalo 2 100 zkušených lidí a celou dobu jsem si myslel, že nemůžu být ani v lepší polovině,“ říká Tomáš Šafránek.

Nápad zkusit běhání dostal mladík z Horní Moštěnice na Přerovsku v roce 2016 z náhlého popudu jen proto, že mu nešlo. „Běh jsem neměl rád, ale právě to byl jeden z hlavních důvodů, proč jsem s ním začal. Je to totiž základní věc, přirozená pro člověka a chtěl jsem se v ní zlepšit,“ vzpomínal loni v rozhovoru pro MF DNES.

Brzy našel zalíbení především v ultratrailech, tedy dlouhých tratích v přírodě. Začal na Hostýnské osmě, pak přišla vyhlášená Beskydská sedmička, jejíž kratší variantu na 86 kilometrů loni ve dvojici s Patrikem Mozolou vyhrál.

To už věděl o ikonickém závodu kolem nejvyšší hory Evropy, ale i to, jak složité je se na něj dostat. Nejprve splnit výkonnostní kritéria dokončením bodovaných závodů a pak doufat ve štěstí při losování mezi zájemci či vlastním výběru organizátorů. „Hodně ultraběžců vnímá UTMB jako neoficiální mistrovství světa a to mě samozřejmě lákalo. Bodované závody jsem dokončil, tak jsem na podzim poslal předregistraci, i když jsem věděl, že šance je malá a pořád mi to připadalo jako šílený nápad. Ale za měsíc mi přišla odpověď, že mě vybrali, a hned se pár přátel nabídlo, že pojedou se mnou jako podpora. Najednou bylo vše mnohem snazší,“ líčí Šafránek.

„Je úchvatné běžet kolem Mont Blanku, v krizích mi pomohlo i jen zvednout hlavu.“

Ultra-Trail du Mont Blanc má několik různých tratí, nejdelší měří 170 kilometrů a běžci při ní obkrouží celý masiv se startem i cílem ve francouzském Chamonix. Šafránek startoval na trati označované CCC, což znamená Courmayer – Champex – Chamonix, která na 101 kilometru pětkrát překonává vrcholy či sedla vysoké přes dva tisíce metrů.

Hned první hora Tete de la Tronche (2 584 m) budila velký respekt, závodníci na ni začali šplhat okamžitě po startu. „Čekal jsem hodně rychlý začátek, ale skutečnost to daleko předčila. Každý se snažil vybojovat dobrou pozici do úzkých stezek, kde se dá předbíhat jen za cenu obrovského vydání sil. A hlavně běželi rychle úplně všichni, takže jsem přemýšlel, co bude dalších devadesát kilometrů,“ přiznal Šafránek, který musel zápasit také s nadmořskou výškou. „I z mírného kopce se mi najednou běželo těžko, plíce se nechtěly úplně roztáhnout, což byl nový pocit. Zpomaloval jsem, i když by nohy běžely, a na první občerstvovačce jsem do sebe nemohl dostat žádné jídlo. Psychicky to na mě začalo doléhat, protože jsem věděl, že někde se najíst musím,“ popisuje.

Žaludek vzdoroval dlouho, až na 55. kilometru do sebe Šafránek konečně dostal trochu rýže a doplnil energii. Přitom se také musel vyrovnávat s odlišným terénem, než na jaký byl zvyklý z českých a moravských hor. „Nejde jen o nadmořskou výšku, ale také délku kopců. U nás mají pár kilometrů, ale tady jdete nahoru i patnáct kilometrů a pak dvacet sbíháte. To opotřebovává svaly a klouby mnohem víc a hodně jsem pocítil také střídání teplot a vlhkosti. Když jsme byli v závětří a pražilo do nás slunce, bylo strašné horko, ve stínu to bylo naopak, a velké rozdíly v teplotách byly i v údolí a na vrcholech,“ zjistil. Na UTMB se však připravoval celý rok a netrénoval jen nohy, ale v zimě občas v rámci otužování vyběhl jen v triku nebo bez něj.

Blesky, ferraty a záře Chamonix

Ve švýcarské části závodu musel čelit dalším komplikacím, kvůli náznakům křečí šetřil stehno a při stoupání do sedla La Giéte před sebou viděl, jak do vrcholu mlátí jeden blesk za druhým. „Znervóznělo to většinu závodníků kolem a při stoupání po odkrytém kopci bez jediného stromu to bylo dost nepříjemné. Vybavilo se mi nedávné neštěstí v Tatrách, kde blesky uhodily do lidí, ale donutilo mě to zrychlit, abych měl vše co nejrychleji za sebou. Až na vrcholu jsem zjistil, že blesky naštěstí létaly do vedlejšího kopce, takže z toho nakonec byl hezký vizuální zážitek,“ líčí pobaveně.

Tomáš Šafránek (v bílém) propadl kouzlu dlouhých běhů. Po roce usilovného...
Tomáš Šafránek

Po patnácti hodinách na trati měl před sebou poslední stoupání a s ním zkoušku vůle a odhodlání, když se v nejstrmější pasáži stezka proměnila ve šplhání po čtyřech. „Zespodu to vypadalo, že to snad ani nepůjde vylézt, ale když jsem se přiblížil, vedla tam cestička a bezpečná i bez lana, trochu připomínala ferraty. Jenže když se člověk bojí křečí a najednou se na noze musí zvednout o metr, přemýšlí, jestli to sval vydrží. Ale zase to hezky rozhodí hlavu a změní tvář trati, cítíte se znovuzrození,“ má jasno.

Jakmile se dostal do nejvyššího bodu, uviděl pod sebou světla Chamonix a věděl, že není síla, která by mu zabránila dostat se až k nim. Bylo už po půlnoci, když v ulicích finišoval. „Je úchvatné běžet kolem Mont Blanku, hodněkrát mi v krizových situacích pomohlo zvednout hlavu a rozhlédnout se. Bylo mi hned jasné, že zas tak špatně mi není, a že něco trochu bolí, to o nic nejde. Pohled nalevo na Mont Blanc a celý masiv byl fascinující,“ říká Šafránek, který se chce za rok vrátit a pokusit se o umístění v první stovce.

A pak? Jestli bude mít dost kvalifikačních bodů a kupu štěstí při losu, postavit se i na start 170kilometrové trati. „Pokud chcete, aby se sen splnil, udělejte z něho cíl,“ drží se svého motta.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Problém Drnovic si uvědomujeme. Americký šéf o budoucnosti Vyškova

26. dubna 2024

Premium Ještě před půl rokem o americké společnosti Blue Crow Sports Group nevěděli ani fanoušci...

Manchester City přeskočil Liverpool, výhru nad Brightonem řídil Foden

25. dubna 2024  20:50,  aktualizováno  23:07

Fotbalisté Manchesteru City udělali dnešním vítězstvím 4:0 v Brightonu důležitý krok k obhajobě...

Drama v tiebreaku na závěr. Budějovice slaví jedenáctý titul v extralize

25. dubna 2024  21:16,  aktualizováno  22:29

Volejbalisté Českých Budějovic získali jedenáctý extraligový titul. Ve čtvrtém finále porazili...

Kvapilová se loučí s Duklou. Hvězda extraligy přestupuje do Prostějova

25. dubna 2024  22:14

Nejvíce bodující volejbalistka extraligy Nikol Kvapilová po pěti sezonách opouští Duklu Liberec, s...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...