Škola plážového volejbalu: Hrajte klidně šest na šest, míč nebude padat

  8:30
Kurt na písku, tričko a šortky, míč za pár stokorun. Pokud si chcete zahrát plážový volejbal, víc ani nepotřebujete. Vlastně ano, znát základní pravidla a doporučení.

Hřiště.

Že o žádném ve svém okolí nevíte? Tak zkuste trochu zapátrat. Jejich počet se v poslední době výrazně zvyšuje, rostou v areálech plaveckých stadionů či na školních pozemcích. Dají se pronajmout, a když se cena rozpočítá na všechny hráče, bude sport levnější než oběd v laciné restauraci.

"Polovina kurtu měří osm krát osm metrů, což jsou o metr menší rozměry než pro hřiště na klasický šestkový volejbal," přibližuje Michal Palinek, trenér Bison Beach Volleyball Clubu a reprezentační kouč v jedné osobě.

Škola plážového volejbalu - seriál MF DNES a iDNES.cz pro letní měsíce, všechny články

Jako podklad se nejčastěji používá říční písek, nejlépe propíraný. Jeho vrstva by měla být vysoká minimálně 40 centimetrů. "Stavební písek po dešti ztvrdne, takže není vhodný," říká Palinek.

Čáry se dají nalajnovat jen tak nohou do písku, optimální jsou pruhy z textilní pásoviny. Po každém utkání se kurt upravuje hrablem.

Pravidla.

V profesionálním provedení se plážový volejbal hraje ve dvoučlenných týmech, při amatérských zápasech se počet hráčů často zvyšuje. "Ideální je tři na tři, ale můžete zvolit i šest na šest. Míč snadněji udržíte ve hře," radí Palinek. "Družstva ať jsou klidně smíšená, muži a ženy dohromady."

Jeden set se hraje do 21 bodů, podobně jako třeba v tenise se musí vyhrát o dva. Vítězové zápasu potřebují získat dvě sady. V průběhu setů se vždy po sedmi bodech mění strany. "Aby měly oba týmy stejné podmínky, vítr nebo ostré sluníčko hrají v našem sportu velkou roli," vysvětluje Palinek.

Při součtu bodů 21 následuje technický oddechový čas, při němž se hráči mohou občerstvit a poradit o další taktice. Míč se musí hrát čistě, nemůže se potáhnout, vlastně jakoby hodit. Povoleno je hrát hlavou i nohou. Pokud chybí rozhodčí, přichází při sporu na řadu nový míč.

Vybavení.

míče na plážový volejbalplážový volejbalobuv na plážový volejbal

Kvalitní míče na plážový volejbal se dají pořídit od pěti set korun. Jako oblečení postačí tričko a šortky. K dostání jsou i speciální ponožky proti chladu.

Jako oblečení postačí klidně šortky a tričko, důležité je cítit se pohodlně. Při oficiálních turnajích mají ženy předepsané bikiny, pánské kraťasy pak smějí být dlouhé maximálně 20 centimetrů nad kolena. Hraje se na boso, ale existují i speciální ponožky, v nichž vám při horším počasí nebude zima na nohy. Vhodná je kšiltovka nebo brýle proti sluníčku.

Míče jsou barevné a oproti halovému volejbalu podhuštěnější. "Lépe plachtí a nenasáknou vodou," říká Michal Palinek. Kvalitní balony na plážový volejbal seženete za 500 korun, profesionální míče stojí až čtyřikrát více. Ty však zatím nebudete potřebovat.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Překvapení v nominaci. Z Rulíkova týmu pro MS vypadli Nosek, Vrána či Ticháček

5. května 2024  20:46,  aktualizováno  21:38

Dlouho očekávaný jmenný výčet zazněl. Trenér české hokejové reprezentace Radim Rulík představil...

Kaderka z krunýře nevyleze. Velké kluby mlčí, hráči zklamali, říká kritik

2. května 2024

Premium Policisté v rozsáhlém spise uvádějí, že když Ivo Kaderka začal tušit, že se na něj vyšetřovatelé...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zazářil v pravou chvíli. Pastrňák vystřelil Bostonu v prodloužení postup

5. května 2024  5:27,  aktualizováno  7:04

Hokejisté Bostonu po dvou porážkách zvládli rozhodující sedmý zápas úvodního kola play off NHL...

Jak si Pogačar protáhl nohy a ujížděl i sprinterům. Je to hovadina, soudí Raboň

7. května 2024  9:29

Málem vyhrál v sobotu hned úvodní klasikářskou etapu Gira. Pak v neděli ovládl první dojezd na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život je nefér, jak mám žít dál? Šampion UFC v slzách, přišel o ročního syna

30. dubna 2024  11:34

Už schytal spoustu tvrdých ran a úderů, nyní ale prožívá bolest nejtěžší. Francis Ngannou, bývalý...

Trénovat čtyřhru? Nuda. Jak Pavlásek unikl z trápení a baví bláznivými outfity

8. května 2024

Premium Na pestrobarevných tričkách střídají buldočka, medvídka, lebku či perníčky. Adama Pavláska a jeho...

PSG - Dortmund 0:1, hostům pomohlo i břevno, do finále je poslal Hummels

7. května 2024  20:45,  aktualizováno  23:48

Po jedenácti letech si opět zahrají finále Ligy mistrů ve Wembley. Fotbalisté Dortmundu zvládli i...

Z pekla do ráje, Ústí vyloupilo rivala. My hráli v tempu druhé ligy, soptil Grepl

7. května 2024  19:59,  aktualizováno  21:26

V děčínském bílém pekle se dostali do ráje. Ústečtí basketbalisté v předstihu oslavili Den...

V kádru rakouských hokejistů na MS je i útočník Rossi z Minnesoty

7. května 2024  19:46

Útočník Marco Rossi z Minnesoty nechybí v nominaci hokejistů Rakouska na mistrovství světa v Praze...

Večerní parťák na koupací rituál: Vyhrajte balíček od sebamed Baby
Večerní parťák na koupací rituál: Vyhrajte balíček od sebamed Baby

Přebalit, vykoupat, umýt hlavu, pořádně promazat celé tělíčko... Skvělým parťákem pro takový večerní rituál je sebamed Baby. Sháníte-li jednoho...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...