Nový Berdychův muž: Dán, který sestavuje menu a předchází zraněním

  14:15
Londýn (Od našeho zpravodaje) - Léto 2014 nebylo pro tenistu Tomáše Berdycha nejšťastnějším obdobím. Trápila ho bolest kyčlí a zad, i proto mezi Wimbledonem a US Open vyhrál jen dva zápasy. A tak si tehdy řekl: Je čas na změnu. Začal hledat nového fyzioterapeuta. Místo Portugalce Sergia Ferraza našel zkušeného Pera Bastholta.

Per Bastholt během péče o Novaka Djokoviče. | foto: Profimedia.cz

Sympatický obrýlený Dán s ním poprvé vyrazil na asijské miniturné Peking + Šanghaj, nyní ho doprovází i na Turnaji mistrů v Londýně. „Léto nebylo nic moc. Začal jsem hledat někoho jiného, kdo bude mít víc zkušeností,“ řekl Berdych.

Toto kritérium splňuje 55letý Bastholt stoprocentně. Čtrnáct let pracoval pro mužskou organizaci ATP. Působil i u švédského daviscupového týmu, poté si však dal od tenisu pauzu a upsal se fotbalistům Monaka. „Chtěl jsem si vyzkoušet práci u týmu,“ řekl.

Brzy však poznal, že fotbal ho nenaplňuje tak jako tenis. „Tenisté jsou zodpovědnější, berou vás víc jako autoritu,“ tvrdí. A tak loni zkusil objíždět turnaje po boku Viktorie Azarenkové - a letos kývl na Berdychovo vábení.

Co si od něj česká jednička slibuje? „Nejdůležitější je, abych měl daleko lepší prevenci. Raději chci problémům předcházet než je řešit,“ prohlásil sedmý hráč světa.

Bastholt mu chystá cvičení na míru. Snaží se zlepšit jeho pohyblivost v oblasti kyčlí. Stará se o Berdychovu správnou regeneraci po zápasech. A připravuje jídelníček. „Jsem do jídla trochu blázen. Ale hlavně proto, že si myslím, že to je opravdu důležité. Obzvlášť pro sportovce, kteří jsou pod velkým tlakem,“ míní Bastholt.

Podle něj je důležitá strava celý den před zápasem. „Tehdy si tělo začíná ukládat jídlo do různých oblastí.“ Tvrdí, že nezáleží až tak na tom, co sní hráč těsně před zápasem, nesmí však jít o žádné těžké jídlo. Proto sportovci obvykle volí těstoviny zhruba tři hodiny před utkáním. „Je velmi důležité, abyste 20 hodin před zápasem měli tolik cukrů a proteinů, kolik máte mít.“

I proto sestavuje Berdychovo „menu“ podle rozpisu zápasů. Ten středeční určil, že se český tenista utká s Marinem Čiličem od 15 hodin (bilance 5:4, vysílá Fanda, on-line iDNES.cz). A potřebuje uspět, aby měl šanci na postup do semifinále.

„Myslím, že horší než s Wawrinkou už to být nemůže,“ připomněl Berdych pondělní debakl. „Ale lepší je od toho nic nečekat.“

Tenis v roce 2024

15. - 28. 1. Australian Open, Melbourne
26. 5. - 8. 6. Roland Garros, Paříž
1. - 14. 7. Wimbledon
26. 8. - 8. 9. US Open, New York
12. - 17. 11. Finálový turnaj B. J. Cupu, Sevilla
19. - 24. Finálový turnaj Davisova poháru, Malaga

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Hořava ve Spartě končí, hlavní trenér Gross dostal důvěru i na další sezonu

26. dubna 2024  11:40

Nepovedený závěr play off ho o pozici nepřipravil. Sparťanské hokejisty povede i v příští sezoně...

Jágrova kariéra směřuje ke konci. Chci se připravit na poslední sezonu, hlásí

26. dubna 2024  11:21

Bezprostředně po rychlé extraligové záchraně ještě nic neprozradil. Z rozhovoru pro CNN Prima News...

Tak trochu jiné derby. V Edenu se bude vařit double, vietnamský guláš i rekord

26. dubna 2024  11:20

Běžně hrají domácí utkání na hřišti v Horních Měcholupech před pár stovkami lidí u klandru či na...

Kowal v Budějovicích končí, s titulem se vrací trénovat do Polska

26. dubna 2024  11:18

Trenér Andrzej Kowal po zisku mistrovského titulu s volejbalisty Českých Budějovic končí....

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...