Prokopův vysokohorský trénink na Dakar: v Coloradu zkusí i skialpining

  10:53
Posilovna, běh, plavání. Ale také skialpining. A to vše v nadmořské výšce nad 2 500 metrů. Takový program si pro závěrečné kondiční soustředění před svým druhým startem na slavné Rallye Dakar naplánoval český jezdec Martin Prokop.
Martin Prokop

Martin Prokop | foto: ČTK

Čtyřiatřicetiletý jihlavský rodák, který bude v nadcházejícím ročníku nejznámější cross country rallye na světě jediným českým zástupcem v kategorii osobních aut, proto nejbližší dva týdny stráví v americkém státě Colorado.

„V podstatě jde jen o to, abych se připravil na velkou nadmořskou výšku, ve které se Dakar pojede,“ vysvětluje Prokop. „Trénoval bych tak jako tak, klidně v Čechách. Ale mně šlo o to, najít nějaké vysoko položené místo, kde bych mohl bydlet, spát, jíst a fungovat stále ve velké výšce. A to v Evropě nenajdete,“ vysvětluje zkušený jezdec MP Sports týmu.

„Chtěli jsme někam do civilizovaného světa, a ne do Ruska nebo do Afriky,“ pokračuje Prokop. „A protože v Evropě v podstatě můžeš vždycky jen vylézt nahoru a slézt zpět dolů do 1 500 metrů - a nic nad 2 000 metrů to není - tak jediné místo s normálním zázemím jsem našel v Americe.“

Cíl je jasný, vytvořit si ve Skalnatých horách co nejvíce červených krvinek, aby organismus výšku co nejlépe snášel. „Bohužel, čeká mě měsíc bez jízdy autem. Svezu se až při malé testovací jízdě, těsně před startem. Takže to bude vyloženě jen fyzička,“ líčí Prokop.

„Kromě normálních sportů, klasické posilovny, běhu či plavání, se chci věnovat skialpiningu, což je výstup na lyžích, při kterém bychom se měli dostat až skoro do 4 000 metrů,“ prozrazuje Prokop.

„Půjde o dlouhodobý trénink, který by měl být podobný rychlostním zkouškám na Dakaru, jež trvají kolem čtyř až šesti hodin,“ prozrazuje Prokop. „Doufám, že se mi simulace podaří a něco natrénuji. Protože cítím, že to bude alfa a omega závodu. Jak na jezdce bude působit nadmořská výška. Protože se má jet šest dní nad 4 000 metrů nad mořem, hned třetí den se jede skoro až do 5 000 metrů. Takže fyzický stav bude hrát velkou roli,“ myslí si Prokop.

Nový vůz proháněl nejen v Evropě, ale také v Abú Zabí

Na prestižní závod, jenž slavnostně startuje 2.ledna v Asunción v Paraguayi a poté se přesune do Argentiny a Bolívie, se český jezdec chystal na třech kontinentech. Kromě Evropy a Severní Ameriky zamířil také na Blízký východ, konkrétně do Spojených arabských emirátů.

„Dakar je vyloženě mix velké spousty povrchů a prostředí. Za deset tisíc kilometrů v Jižní Americe vyměníte tolik terénů, že se na to musíte připravit fakt široce,“ vysvětluje Prokop. „Proto jsem jezdil v Polsku, jižní Francii, Maďarsku. A nakonec jsme auto vzali do té největší pouště, jež na světě je - v Abú Zabí, na hranici se Saúdskou Arábií.“

Martin Prokop přichystal pro Dakar speciál Ford Raptor.

Zde se Prokop se svým novým speciálem Ford Raptor přezdívaným podle pohádkové postavy Shrek postavil vlastním největším můrám: písečným dunám.

„Musím říct, že to cítím jako dobré rozhodnutí. Protože loni na Dakaru byl písek můj největší nepřítel. A duny byly vyloženě strašák. Tak jsem vyrazil tomuto nepříteli navzdory. A zkusil jsem to přeprat,“ tvrdí Prokop.

„Bylo dobře, že jsem si tím prošel a že jsem si znovu vytrpěl ty chyby. Uvědomil jsem si, jak na tom musím jezdit. A doufám, že jsem se zlepšil,“ říká. „Určitě se cítím mnohem lépe než doteď. Protože jsem věděl, že tohle je můj velký limit. A znal jsem cestu, jak přesně s tímto povrchem zacházet.“

Rodinná tradice zvítězila, Vánoce stráví doma

Do Čech se Prokop před vlastním přesunem na Dakar vrátí z Colorada jen „na otočku“. „Přiletím domů na Vánoce, v Jihlavě budu od 24. do 26. prosince. A hned poté letím do Jižní Ameriky,“ prozradil s tím, že svátky chce tradičně strávit u rodinného krbu. „Štědrý den vždy trávíme jako rodina, a proto se vrátím do Evropy i já. Jinak bych ze Severní Ameriky pokračoval rovnou na jih,“ vysvětluje své rozhodnutí.

Zároveň přiznává, že na nákupy dárků během náročných příprav na dakarské dobrodružství ještě čas nenašel. „Samozřejmě žádný dárek zatím nemám,“ říká omluvně. „Ale stejně nemám v plánu nic velkého. Doma jsme si řekli, že velké dárky nebudou. V dnešní době stejně má každý, co chce nebo co potřebuje,“ pokračuje. „Největší dárek pro nás je, že se společně sejdeme a aspoň jeden den nikdo nikam nemusí a nikam nespěchá. Máme čas spolu sedět a povídat si. To vám nic jiného nenahradí,“ dodává Prokop.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

Třinec - Pardubice 4:1. Oceláři odvrátili konec, finále rozhodne až sedmý zápas

26. dubna 2024  16:30,  aktualizováno  21:40

Drama pokračuje. Hokejová extraliga ani po šesti finálových duelech nezná letošního mistra, neboť...

Sedmý zápas ve finále, co víc si přát? těší se na další bitvu kapitán Vrána

26. dubna 2024  21:36

Nekončíme! Jedeme dál! Třinečtí hokejisté ukázali, že stále ještě mají dost sil, aby se s...

Hokejisté uspěli v přípravě i popáté. Na Slovensku vyhráli 4:2, trefil se i Vrána

26. dubna 2024  16:20,  aktualizováno  21:35

Aktualizujeme Čeští hokejisté vyhráli i pátý přípravný duel před domácím MS. V Trenčíně zdolali domácí Slovensko...

Medaile po 20 letech. Judistka Zachová se stala první českou mistryní Evropy

26. dubna 2024  16:16,  aktualizováno  21:30

Renata Zachová je mistryní Evropy v judu. Ve finále kategorie do 63 kilogramů porazila na ipon...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...