Jak jsem běžel maraton v Mexico City

  15:39
Mexico City - (Od našeho spolupracovníka) - Byl jsem jen jeden ze sedmnácti tisíc mužů a žen, kteří se postavili na start slavného maratonu. Ale byl to zážitek! V Ciudad de México, Mexico City. Ovzduší největšího města světa a více než dvoukilometrová nadmořská výška dělá ze zdejšího maratonu možná nejnáročnější dálkový běh.

Teprve podruhé v jedenadvacetileté historii mexického maratonu vyběhli běžci a běžkyně téměř ze samotného centra obrovské metropole. Startovní meta byla totiž umístěna pár desítek metrů od náměstí Zócalo.

Po moskevském Rudém  je to vůbec největší náměstí na světě a v tomhle mraveništi mezi sedmnácti tisícovkami běžců jsem najednou stál i já, čtyřiadvacetiletý Čech z Písku.

Vzpomněl jsem si, jak jsem se kdysi zastyděl, když jsem v televizi sledoval příběh odvážné babičky, která maraton uběhla. V ten moment jsem si dal předsevzetí, že jednou poběžím taky.

V nadmořské výšce přes dva kilometry musí člověk začínat opatrně. Nejlepší je věnovat nejdřív několik dní na aklimatizaci a vůbec nesportovat. Přestože jsem tuto zásadu dodržel, hned při prvním, sotva patnáctiminutovém tréninku jsem pocítil bolesti hlavy a pálení v krku.

Vedle výšky za to mohl zřejmě i smog, který se válí v kotlině dvacetimilionové metropole. Nejlepší je běhat po dešti. Vzduch je totiž vyčištěný a v kotlině kde leží město je pak zákonitě dýchatelněji.

Absolvoval jsem sotva sedm tréninků, nejdelší rozběh trval sotva hodinu. Na delší přípravu nebyl čas. A najednou jsem byl v běžícím davu, vpravo, vlevo, všude jen atleti. Před startem jsem se moc nerozběhal, první kilometry jsem tedy věnoval rozehřátí organismu. Přístroj Sporttester mi vedle dalších údajů ukazoval aktuální počet tepů za minutu. Po důležitých údajích o činnosti srdce jsem pokukoval od prvních kilometrů.

Po krátkém rozehřátí jsem utíkal s hodnotou tepů 170 za minutu. V průběhu závodu jsem se pak řídil výhradně tímto údajem. Nezajímalo mě zda je někdo rychlejší, snažil jsem se držet pouze stejné tempo, které je důležité ke zdárnému dokončení náročného běhu.

Ani jsem se nenadál a byl jsem u první občerstvovací stanice. Bylo za mnou prvních pět kilometrů. Mé myšlenky se od té doby ubíraly pouze směrem k dalšímu občerstvení, pětikilometrové stanice byly pro mě v tomto směru jakýmsi vodítkem i malým cílem.

"Vamos! Hola, hola! Vamos!" znělo ulicemi. Pojďme! Do toho! Povzbuzování temperamentních diváků bylo velkou vzpruhou. Na desátém kilometru krátce sprchlo, pak se začalo oteplovat. Překonal jsem nejvyšší bod závodu, 2250 metrů nad mořem. A raději jsem trochu zpomalil, rozhodl jsem se udržovat tep na frekvenci 165 za minutu.

Po polovině závodu přišla dlouhá rovina, která je psychicky hrozně nepříjemná. Když před sebou vidíte celý úsek, který vás bezprostředně čeká, není to moc povzbudivý pocit. Trochu mně v těch chvílích začaly docházet síly. Modlil jsem se, aby se konečně objevila další občerstvovací stanice. Začal jsem se dívat kolem sebe. Občas jsem si prohlížel budovy, nebo jsem na kratičký moment zavřel oči. Snažil jsem se být myšlenkami někde jinde, odreagovat se.

Z bloudění mimo realitu mě vytrhly klaksony. Na druhé straně obrovského bulváru troubili snad všichni řidiči, aby běžce povzbudlili. "Vamos! Vamos!" Ještě patnáct kilometrů.

Dostal jsem hlad. Podle propozic mělo být někde okolo 33. kilometru připraveno občerstvení v podobě energetického gelu. Raději jsem opět trochu zvolnil, nechtěl jsem vyčerpat organismus kvůli nedostatku jídla. Snížil jsem tempo, aby odpovídalo hodnotě 155 tepů za minutu.

Když jsem se najedl, začal jsem tušit, že skutečně doběhnu. A i když jsem původně šel na start s tím, že čas pro mne nebude podstatný, najednou jsem se přistihl jak začíná být důležitý. Častěji jsem se díval na hodinky.

Někde na 39. kilometru jsem dostal křeč do stehna. To snad ne, pomyslel jsem si. Teď, takový kousek před cílem! Zvolnil jsem skoro do chůze, promasírovával jsem si přitom bolavou nohu. Nesmím to vzdát, běželo mi hlavou. A povedlo se.

Náměstí Zócalo bylo na dohled. Cíl! Chtěl jsem zkusit, navzdory předchozí malé křeči, v samotném závěru maratonu ještě trochu zrychlit. Vběhl jsem na kostky, překonal dlouhou rovinku. Konečně! Už to skončí.

Začal jsem pomalu zrychlovat. Tělo kupodivu neodporovalo. Byl jsem mile překvapen. I když jsem měl v nohách přes dvaačtyřicet kilometrů do cíle to byl téměř sprint.

Čas na mých stopkách se zastavil. Byl jsem v cíli. Za 4 hodiny, 18 minut, 48 vteřin. Tep v průměru 155 úderů za minutu, přes dva tisíce spotřebovaných kalorií. Pocit? Unavený, ale o to víc šťastný. Absolvoval jsem možná nejtěžší závod na světě. Dva následující dny jsem kvůli svalové únavě nemohl ani chodit do schodů. Ale stálo to za to.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

Témata: Maraton, Smog
  • Nejčtenější

Překvapení v nominaci. Z Rulíkova týmu pro MS vypadli Nosek, Vrána či Ticháček

5. května 2024  20:46,  aktualizováno  21:38

Dlouho očekávaný jmenný výčet zazněl. Trenér české hokejové reprezentace Radim Rulík představil...

Kaderka z krunýře nevyleze. Velké kluby mlčí, hráči zklamali, říká kritik

2. května 2024

Premium Policisté v rozsáhlém spise uvádějí, že když Ivo Kaderka začal tušit, že se na něj vyšetřovatelé...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jak si Pogačar protáhl nohy a ujížděl i sprinterům. Je to hovadina, soudí Raboň

7. května 2024  9:29

Málem vyhrál v sobotu hned úvodní klasikářskou etapu Gira. Pak v neděli ovládl první dojezd na...

Zazářil v pravou chvíli. Pastrňák vystřelil Bostonu v prodloužení postup

5. května 2024  5:27,  aktualizováno  7:04

Hokejisté Bostonu po dvou porážkách zvládli rozhodující sedmý zápas úvodního kola play off NHL...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tadeji, sundej to! Pogačar odvracel diskvalifikaci, Ganna prohnal zlaté parťáky

8. května 2024  7:46

Je vůbec možné, aby v průběhu etapy letošního cyklistického Gira nezaútočil Tadej Pogačar? Teprve...

Ego stranou a nezbláznit se! Jedničkou měl být Dostál, příprava zamotala hlavy

9. května 2024

Premium Specifika domácího šampionátu moc dobře zná. V roce 2015 se s nimi musel sám vypořádat. Sledovaný...

O2 arena, jak ji neuvidíte. Tady zařizují, abyste z hokeje poslali fotku

9. května 2024

Už v pátek vypukne v Praze a Ostravě boj o titul hokejového mistra světa. Pražská utkání hostí...

Trápení k prohře. Satoranský a Veselý s Barcelonou v Evropě končí

8. května 2024  23:41

Basketbalisté FC Barcelona si počtvrté za sebou Final Four Euroligy nezahrají. V rozhodujícím pátém...

Švédsko posílá do Ostravy 18 hráčů z NHL v čele s Hedmanem a Burakovským

8. května 2024  23:24

Osmnáct posil z NHL zařadil do pětadvacetičlenné nominace na mistrovství světa v Ostravě a v Praze...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...