Nemůžu mít nižší ambice než medaili, říká Hejnová. A učí se azbuku

  14:52
V žádném z osmi závodů letos nepoznala přemožitelku. Cíle má před mistrovstvím světa v Moskvě (9. - 18. srpna) nejvyšší. Přesto o nich překážkářka Zuzana Hejnová mluví opatrně. "Nemůžou být nižší než přivést medaili. Budu se pokoušet vybojovat tu nejcennější," říká bronzová olympionička z Londýna.
NEPORAŽENÁ. Zuzana Hejnová jede na mistrovství světa do Moskvy v roli favoritky...

NEPORAŽENÁ. Zuzana Hejnová jede na mistrovství světa do Moskvy v roli favoritky v běhu na 400 m překážek. | foto: ČTK

Netuší, jak se předvedou její ruské soupeřky. Ani co předvede americká obhájkyně zlata z Tegu 2011 Lashinda Demusová, která delší dobu nezávodila. Ale ani to neřeší. "Hlavní je postoupit hladce, šetřit co nejvíce sil, abych ve finále předvedla, co ve mě je," říká 26letá atletka.

Neznervózňuje vás pozice největší favoritky?
Vůbec. Nevím, čím to je, ale ve srovnání s předchozími lety jsem opravdu úplně jiný člověk. Silnější fyzicky i psychicky, užívám si tuhle pozici.

Co všechno jste dělala proto, aby právě psychika byla na výši?
Už jsem na tom začala pracovat před olympiádou a pořád čerpám z těch rad, z toho, co jsem se naučila a dozvěděla před olympiádou. Letos jsem už ani nepotřebovala pomoc. Myslím, že už vím, jak na to a udržím to.

Velký rozhovor s překážkářkou Zuzanou Hejnovou Čtěte ve středu, 7. 8.

MF DNES v počítači
MF DNES pro iPad a iPhone

Takže byla bronzová medaile v Londýně opravdu takovým průlomem?
Velký zlom nastal už po mistrovství Evropy v Helsinkách, kdy jsem si řekla, že už tak nechci pokračovat dál. Tím, že se mi to na olympiádě podařilo, psychicky mi to pomohlo a nesu si to celou sezonu.

Působíte opravdu vyrovnaně. Co by vás mohlo vyvést z rovnováhy?
Nevím. Fakt jsem klidná. Jsem na tom dobře, mám formu a když ji člověk má, může udělat téměř cokoliv a prostě ji má. Vím, že když  se  postavím na start, můžu běžet kolem osobáku.

Mít formu celý rok není u atletů úplně obvyklé.
Trenér Dalibor Kupka je z toho taky v šoku. Říká: Ty běháš rychle od půlky ledna, nevím, jak je to možný.

Vy se navíc pořád zrychlujete.
No jo, zlepšuju se. Nevím, čím to je. Asi byl dobrej podzim, hodně jsem natrénovala a z toho člověk žije celý jaro. V podstatě jsem nebyla zraněná, nemocná, nic mě nebolí, všechno jsem odtrénovala. Projevuje se to tím, že se zlepšuji, mám stabilní formu. Ale není to obvyklé.

Toužíte po čase pod 53 sekund. Jaké podmínky se na něj musí sejít?
Když bude teplo a nebude foukat, neměl by být problém ho zaběhnout. Forma mi ještě stoupá. Uvidíme, jak na mě zapůsobí ty tři kola. Není to jednokolový závod, kdy člověk běží naplno a je po všem. Dvě kola před finále člověku určitě trochu sil seberou, ale věřím, že nebudu muset běžet naplno a ušetřím síly na finále.

Přemýšlíte o soupeřkách? Třeba co předvede Ruska Anťuchová?
Abych pravdu řekla, moc jí nevěřím. Má už nějaký věk a nemůže vydržet takhle dlouho běhat tak rychle. I když u Rusek člověk neví.

Koho tedy považujete za největší soupeřku?
Britku Perri Shakesoou-Draytonovou. Jen mi připadá trochu zmatená. Buď to rychle rozeběhne, nebo dělá spoustu chyb. Ale když se jí to povede, bude největší soupeřka.

O vás trenér říká, můžete závod rozběhnout i rychleji. Odhodláváte se k tomu?
Postupně. Mám zažité tempo, jak začít, abych měla síly v konci a je těžké to odhadnout, protože rozběhnout to o dvě desetiny rychlejc člověk skoro nepozná. Na závodech v Londýně to sice nevypadalo, ale co naměřil trenér i co jsem naměřila z televize já, rozběhla jsem to opravdu nejrychleji. Není to úplně snadné, ale zkusím to. Pokud chci běžet pod 53 sekund, musím. Konec už moc rychleji běžet nejde.

Už jste někdy byla v Moskvě?
Ne. Ani v Rusku. Ale drtím azbuku, abych si něco přečetla.

Co už umíte?
Učím se, jak vypadají ty písmenka. Něčemu rozumím, ale spoustě věcí vůbec ne.

Umíte něco říct?
Zdravstvuj. Spasiba. Sabaka. (Ahoj. Děkuju. Pes.) Učím se jenom slovíčka.

Hotel máte od stadionu vzdálený pět kilometrů. Nebude dojíždění příliš vyčerpávající?
Doufám, že to budou mít zorganizované. Není to tak daleko, autobusy by mohly pendlovat. Přinejhorším budeme jezdit taxíkem.

Kdy jste naposledy jela na závody taxíkem?
Na mistrovství Evropy družstev ve Stockholmu, nepřijel autobus. Na stadion jsem dorazila jen tak tak, hned jsem se šla rozcvičit, měla jsem hroznou honičku, ale pak jsem si zaběhla osobák. To nebylo špatný.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Na vlně mistrovské euforie. Budějovický kapitán: Tahle parta si to moc zaslouží

26. dubna 2024  15:34

Sportovní hala je napěchovaná do posledního místa. Všichni stojí. Nervozita je znát snad na každé...

Bez videa na věčné časy? Švédský unikát: kluby odmítly VAR, šéf ustoupil

26. dubna 2024  15:14

Zní to spíš jako závan starých a pro někoho jistě i dobrých časů, než realita současného fotbalu....

Nosková do třetího kola v Madridu neprošla, prohrála s mladičkou Ruskou

26. dubna 2024  13:49,  aktualizováno  15:13

Linda Nosková do třetího kola antukového turnaje v Madridu neprošla. Devatenáctiletá Češka prohrála...

Berbrovi obhájci navrhli zproštění viny. Snažili se rozbít verzi státního zástupce

26. dubna 2024  13:29,  aktualizováno  14:25

Se třemi advokáty dorazil na závěrečné řeči k plzeňském okresního soudu bývalý místopředseda...

Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat

Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...