kilometr

na střední jsem zvládnul kilometr pod 3 minuty a myslel jsem, že jsem king

hrál jsem basket

Teoreticky

Kdyby se třeba běžel maraton na altetickym ovále, nepomohlo by to? Přeci materiál použitej na ovále (to modrý je pořád tartan?) by měl bejt lepší než asfalt na silnicích, ne?

Re: Teoreticky

Těžko říct, největší výkony vyvolá atmosféra, prostě když má někdo k rekordu blízko, tak si naplánuje závod se svými rovnými, pak se vyhecuje. Nevím jestli ovál, kde se bude motat s běžci o x kol zpět, je to ideální. Jedině, že by vybudovali městský okruh na super povrchu.

neuveritelne

ty casy vytrvalcu jsou skutecne neuveritelne. Zkuste si uvedomit jake udrzuji po takoou dlouhou vzdalenost tempo. Jen tak si zkuste zabehnout v tom tempu treba 1 km a kdyz to vubec dokazete tak budete dost vyflusany.

Pro porovnani: sprint na 100m ma bezec prumernou rychlost 36 km/h,  u behu na 800m uz jenom 28km/h a tihle maratonci maji prumernou rychlost 20.5 km/h coz je pro normalniho netrenovanyho cloveka pomalu rychlost sprintu na autobus.

Re: neuveritelne

Nikdo, kdo není trénovaný atlet, by v tomto tempu kilometr nevydržel. 2:48 na km, to je 16,8 na 100m, většina lidí by měla problém i s touto vzdáleností...