Běh na 800 metrů s úsměvem, či módní přehlídka?

  1:00
Budapešť - (Od zvláštní zpravodajky MF Dnes) - Představte si, že chcete jít, víte kam, ale ztuhlé svaly na nohou, zaplavené kyselinou mléčnou, prostě nechtějí poslechnout. A k tomu se ještě musíte usmívat. Že je to děsivá představa? Ve sportovním aerobiku realita. Tenhle sport je přirovnáván k běhu na 800 metrů, při kterém se navíc několikrát zastavíte, vždy uděláte pár kliků a třeba se ještě vzepřete na rukou a pak zase naplno běžíte dál. „To je pro závodníky největší stres. Nevíte, kdy začnete tuhnout. Ale dopředu vás žene muzika nebo kolegové v týmu,“ říká Vladimír Valouch, dvojnásobný mistr světa v týmech, jeden z těch, kteří vynesli český aerobik na vrchol.

Na evropském šampionátu seniorů a mistrovství světa juniorů v Budapešti obhajuje česká výprava post nejúspěšnější země kontinentu i světa.

I když se sportovní aerobik v Česku objevil teprve před deseti lety, zastínila reprezentace dlouholeté velmoci, Brazílii, Austrálii nebo třeba Francii.

Chodby a hlediště Kongresového centra vypadají jako zázemí improvizované módní přehlídky. Povalují se tu tužidla, stříbřité flitry, barvy na vlasy a kufříky plné líčidel. Kdo cvičí brzy dopoledne, nemá šanci si přispat. Vstává se v šest, aby závodníci mohli o tři hodiny později stát dokonale připraveni na ploše. Muži mají v tomto výhodu, přesto i u nich by měl ladit každý detail: dres, líčení, účes.

Sporé oblečení ukazuje většinou dokonalou postavu, pod kůží se jasně rýsují svaly. Perfektní vizáž může leckdy rozhodnout o lepším umístění, hledí na ni zejména umělecký rozhodčí. „Vypadá to hezky, když jsou závodníci sladění i výškou,“ říká například trenérka Iva Mrňáková. O víkendu před šampionátem strávila se svými svěřenkami tři hodiny u kosmetičky, aby se dívky naučily perfektně líčit.

Rozhodčí dbají i na úsměv a výraz ve tváři. I když jim docházejí síly, závodníci masku bezstarostnosti udrží. „Někdy si připadám jako v divadle, jako když něco hraju,“ říká Jana Kavříková, vicemistryně Evropy v kategorii párů.

Estetické detaily jsou ale „drobnosti“, které předchází tvrdá dřina. Trénuje se šestkrát týdně dvě až tři hodiny denně. Na začátku přípravy, kdy se tvoří sestava, i víc. „To pak člověk vstává i v noci, aby něco vyzkoušel a do rána to nezapomněl,“ směje se Tomáš Krmíček, několikanásobný světový medailista. Kolik třeba za rok udělá kliků? Neví. Je jich příliš mnoho na to, aby je počítal.

Právě v přípravě se občas stane, že závodník „vytuhne“ čili nedocvičí sestavu do konce. „Za dva týdny si ale tělo na zátěž zase zvykne,“ říká Radka Hufová, trenérka a bývalá mistryně světa v párech. Za rok odcvičí závodníci sestavu víc než dvěstěkrát, ale z toho jen přibližně třicetkrát na závodech.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

ONLINE: Třinec - Pardubice 2:0. Hosté si berou trenérskou výzvu po třetím gólu

26. dubna 2024  16:30,  aktualizováno  18:14

Sledujeme online Zbývá poslední vítězství. Hokejisté Pardubic mohou v pátek večer oslavit historicky sedmý titul,...

Medaile po 20 letech. Judistka Zachová se stala první českou mistryní Evropy

26. dubna 2024  16:16,  aktualizováno  18:11

Renata Zachová je mistryní Evropy v judu. Ve finále kategorie do 63 kilogramů porazila na ipon...

Bejlek je v Madridu ve třetím kole, Nosková prohrála s mladičkou Ruskou

26. dubna 2024  13:49,  aktualizováno  18:07

Osmnáctiletá česká tenistka Sára Bejlek přidala na antukovém turnaji v Madridu druhou výhru na...

Berbr zaútočil na šéfy fotbalu. Mohli by vyvádět peníze z asociace, řekl u soudu

26. dubna 2024  17:35

Bývalý místopředseda fotbalové asociace Roman Berbr při své závěrečné řeči u plzeňskou okresního...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...