Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Staňkův plán: Na Kladně se nezranit a v Berlíně vyhrát

Tomáš Staněk na mítinku v Ústí nad Labem | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

28 2018
Ve čtvrtek ráno se postavil na váhu. Číslo 128, které na displeji uviděl, ho nadmíru potěšilo. „Většinou totiž mívám při závodech 126 kilogramů, trochu jsem přibral, to jsem rád,“ usmívá se český obr Tomáš Staněk.

O víkendu ho čeká republikový šampionát na Kladně, o týden později už vrchol letošního roku - mistrovství Evropy v Berlíně. Sil má spoustu, v tréninku si dokonce vylepšil osobní rekord v posilovně.

„Na dřepu jsem dal 255 kilogramů a málem jsem si udělal osobák i na benchpressu. Měl jsem tam 260 kilogramů, ale osa byla moc měkká, prohnula se. Je to škoda, protože 245 kilo jsem dal jako nic,“ líčí bronzový koulař letošního halového mistrovství světa.

Přestože je na tom silově asi nejlépe v životě, nevrhá letos kouli tak daleko jako loni. To atletický svět pobláznil, když jako třiadvacátý člověk na světě poslal kouli za posvátnou hranici 22 metrů.

Od začátku letošní sezony ho ale trápí zdravotní trable. Nejprve to byly potíže s tříslem, nyní se neduhy přesunuly do břišních svalů.

„Trochu jsem to v tréninku přetáhl a nemohl jsem čtyři dny házet. Teď se s tím učím pracovat, nesmím to přetížit. Na soustředění už to ale docela šlo,“ těší ho.

Tomáš Staněk na Memoriálu Josefa Odložila.

Na republikovém šampionátu neplánuje žádné velehody. Ví, že se musí šetřit. Závod roku ho čeká až o týden později v Německu.

„Když jde tělo do formy, je hrozně křehké. Proto bude lepší republiku jenom vyhrát v odpovídajícím výkonu, ale moc se nehnat. Beru to spíš tak, jako že se zúčastním, vyhraju, ale žádný velký test to pro mě nebude,“ nezastírá Staněk.

Sebevědomí mu nechybí právem.

Tréninkový kolega Ladislav Prášil byl jediným, kdo ho na domácím šampionátu mohl ohrozit. Závodit ale kvůli chatrnému zdraví nebude.

O tituly i evropský šampionát. Do Kladna se vrací atletické hvězdy

„A tak to bude trochu one-man show,“ má jasno i šéftrenér české reprezentace Tomáš Dvořák.

S velkou pravděpodobností Staněk v neděli nevyužije ani všech šesti pokusů. Kvůli bolavému břichu se bude nejspíš snažit imitovat berlínskou kvalifikaci. „Půjdu asi první, třetí a pátý pokus, aby tam byly podobné prodlevy jako při kvalifikaci a abych se na ni takhle připravil,“ popisuje.

Zatímco na Kladně se bude snažit se hlavně nezranit, v Berlíně už na tyto myšlenky nebude čas: „Tam do toho půjdu naplno. I kdyby se něco stalo, je to Evropa, bojuje se tam letos o nejvíc. A já chci vyhrát.“



Nejčtenější

Útěk z mečbolu. Siniaková utloukla světovou čtyřku: Vím, že na to mám

Caroline Garciaová (vlevo) blahopřeje Kateřině Siniakové k výhře ve druhém kole...

VIDEO Wu-chan (Od našeho zpravodaje) Na světelných bannerech právě naskočil zápasový čas 3:00 a radost prýštící z Kateřiny Siniakové...

Tenisté Evropy vyhráli po Praze Laver Cup i v Chicagu

Roger Federer drží nad hlavou trofej pro vítěze Laver Cupu.

Tenisté Evropy vyhráli i druhý ročník Laver Cupu. Na vítězství z loňského premiérového ročníku v...



Jablonec - Plzeň 3:0, skvělí domácí, tragičtí hosté. Řádil Trávník

Jablonecký fotbalista Michal Trávník se raduje ze svého gólu proti Plzni.

VIDEO Šok v dohrávce 9. kola první ligy. Fotbalisté Jablonce smetli Plzeň 3:0, ta tak v tabulce zůstává...

KOMENTÁŘ: Soumrak nad říší hojnosti? V NHL doutná další svár

Adam Johnson z Pittsburghu se natahuje po puku, který vede Anthony Mantha z...

Jeden z nejvýnosnějších sportovních cirkusů na světě dospěl do éry nebývalého blahobytu. A přece se...

Modrič sesadil Ronalda, podle FIFA je nejlepším fotbalistou světa

Luka Modrič převzal cenu pro nejlepšího fotbalistu sezony.

Nejlepším fotbalistou světa za minulou sezonu byl v anketě Mezinárodní fotbalové federace FIFA...

Další z rubriky

Vrzalová málem usnula na poradě s Jacksonem, pak probudila soupeřky

Simona Vrzalová na mítinku v Ostravě

Simona Vrzalová vyrazila do posledního kola, jako by šlo o sprint. Fanoušci bouřili a atletka SSK...

Keňský mladík Kiprop vyhrál půlmaraton v Ústí, zaběhl si rekord

Keňský běžec Barselius Kipyego na trati Ústeckého půlmaratonu

Vítězem půlmaratonu v Ústí nad Labem se stal devatenáctiletý Stephen Kiprop z Keni v osobním...

Vícebojaři v Talence: Cachová je druhá, Mayer atakuje 9000 bodů

636 centimetrů, vyrovnaný letošní "osobák." Sedmibojařka Kateřina Cachová...

Kateřina Cachová je po prvním dnu sedmiboje v Talence druhá se součtem 3756 bodů a jen o 31 bodů...



Najdete na iDNES.cz