Staňkův plán: Na Kladně se nezranit a v Berlíně vyhrát

Tomáš Staněk na mítinku v Ústí nad Labem | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

28 2018
Ve čtvrtek ráno se postavil na váhu. Číslo 128, které na displeji uviděl, ho nadmíru potěšilo. „Většinou totiž mívám při závodech 126 kilogramů, trochu jsem přibral, to jsem rád,“ usmívá se český obr Tomáš Staněk.

O víkendu ho čeká republikový šampionát na Kladně, o týden později už vrchol letošního roku - mistrovství Evropy v Berlíně. Sil má spoustu, v tréninku si dokonce vylepšil osobní rekord v posilovně.

„Na dřepu jsem dal 255 kilogramů a málem jsem si udělal osobák i na benchpressu. Měl jsem tam 260 kilogramů, ale osa byla moc měkká, prohnula se. Je to škoda, protože 245 kilo jsem dal jako nic,“ líčí bronzový koulař letošního halového mistrovství světa.

Přestože je na tom silově asi nejlépe v životě, nevrhá letos kouli tak daleko jako loni. To atletický svět pobláznil, když jako třiadvacátý člověk na světě poslal kouli za posvátnou hranici 22 metrů.

Od začátku letošní sezony ho ale trápí zdravotní trable. Nejprve to byly potíže s tříslem, nyní se neduhy přesunuly do břišních svalů.

„Trochu jsem to v tréninku přetáhl a nemohl jsem čtyři dny házet. Teď se s tím učím pracovat, nesmím to přetížit. Na soustředění už to ale docela šlo,“ těší ho.

Tomáš Staněk na Memoriálu Josefa Odložila.

Na republikovém šampionátu neplánuje žádné velehody. Ví, že se musí šetřit. Závod roku ho čeká až o týden později v Německu.

„Když jde tělo do formy, je hrozně křehké. Proto bude lepší republiku jenom vyhrát v odpovídajícím výkonu, ale moc se nehnat. Beru to spíš tak, jako že se zúčastním, vyhraju, ale žádný velký test to pro mě nebude,“ nezastírá Staněk.

Sebevědomí mu nechybí právem.

Tréninkový kolega Ladislav Prášil byl jediným, kdo ho na domácím šampionátu mohl ohrozit. Závodit ale kvůli chatrnému zdraví nebude.

O tituly i evropský šampionát. Do Kladna se vrací atletické hvězdy

„A tak to bude trochu one-man show,“ má jasno i šéftrenér české reprezentace Tomáš Dvořák.

S velkou pravděpodobností Staněk v neděli nevyužije ani všech šesti pokusů. Kvůli bolavému břichu se bude nejspíš snažit imitovat berlínskou kvalifikaci. „Půjdu asi první, třetí a pátý pokus, aby tam byly podobné prodlevy jako při kvalifikaci a abych se na ni takhle připravil,“ popisuje.

Zatímco na Kladně se bude snažit se hlavně nezranit, v Berlíně už na tyto myšlenky nebude čas: „Tam do toho půjdu naplno. I kdyby se něco stalo, je to Evropa, bojuje se tam letos o nejvíc. A já chci vyhrát.“

Nejčtenější

KOMENTÁŘ: Proč český lid tak štvou hokejové dresy

Český hokejista Radovan Pavlík slaví svůj gól do prázdné ruské klece na turnaji...

VIDEO Po tom zápase se dal český tým tepat téměř za vše. Za bídnou obranu, za individuální chyby, kterým...

Česká dynastie se drží. Každé finále povstane někdo jiný, chválí Pála

Lucie Šafářová, Petra Kvitová, Barbora Strýcová, Petr Pála, Barbora Krejčíková...

VIDEO Po velkých finále Petry Kvitové, Lucie Šafářové či Karolíny Plíškové přišel rok Kateřiny Siniakové....

Kometa dál posiluje. Uloví i Plekance, který už trénoval s Kladnem?

Tomáš Plekanec z Montrealu střílí na branku Detroitu ve svém 1000. duelu v NHL.

Hukot kolem hokejové Komety nabral nové obrátky. Brněnské mužstvo posílil brankář Libor Kašík, ve...

Krejčí nahrával a Pastrňák si dalším gólem upevnil vedení mezi střelci

David Pastrňák (88) z Bostonu padá v zápase s Vegas, sleduje ho gólman soupeře...

VIDEO Skvělý víkend má za sebou hokejový útočník David Pastrňák. Po sobotní čtyřbodové smršti (3+1) u...

Sinobo Stadium. Slavia mění název arény podle čínské společnosti

ULTRAS EDEN. Choreo slávistických fanoušků během derby

Až vyrazíte na domácí zápas fotbalistů Slavie, už nepůjdete do Eden areny. Klub mění název...

Další z rubriky

Oštěpařka Špotáková se po druhé mateřské vrací k plnému tréninku

ŠAMPIONKA. Barbora Špotáková slaví zlato na mistrovství světa v Londýně.

Světová rekordmanka a úřadující mistryně světa Barbora Špotáková se po mateřské dovolené vrací k...

Program Vrabcové: na lyže do Švédska a pak měsíční kemp v Keni

Eva Vrabcová-Nývltová v cíli maratonu na ME v Berlíně.

Tři týdny měla vytrvalkyně Eva Vrabcová Nývltová úplný sportovní klid. Bronzová medailistka z...

Sedmkrát. Nejlepší české atletky se proměnily v pěvecké trio Black Milk

Slavnostní vyhlášení ankety Atlet roku. Při pěveckém a tanečním vystoupení se...

„Ženy holt vládnou světu,“ povídala s úsměvem Eva Vrabcová-Nývltová na vyhlášení ankety Atlet roku...

Najdete na iDNES.cz