Na léto budu velice dobře připravený, věří uzdravený mílař Holuša

VELKÉ ÚSILÍ. Jakub Holuša v rozběhu na 1 500 metrů na olympijských hrách v Riu. | foto:  Michal Růžička, MAFRA

23 2017
Konečně zdravý! Český rekordman v běhu na 1 500 metrů Jakub Holuša vyléčil bolavou achilovku, která ho připravila o halovou sezonu, má za sebou soustředění v Portugalsku a jásá: "Cítím se skvěle, na léto budu velice dobře připravený."

Achillova šlacha Holušu bolela od října, potíže se mu po třech až čtyřech týdnech tréninku opakovaně vracely.

„Nohu mi dráždily kalcifikace (zvápenatění), čímž se vytvářel pořád dokola zánět. Pomohlo mi až delší volno a po konzultacích s panem (profesorem Pavlem) Kolářem jsem začal od ledna pomalu zatěžovat. Šel jsem krok za krokem a každý týden přidával kilometry, aby si na to noha zvykla a nepřetížila se, což bylo zásadní, jak se později ukázalo,“ řekl Holuša webu Českého atletického svazu.

Fotogalerie

Nyní už je naprosto v pořádku. „Cítím se skvěle. Konečně mohu zas kvalitně trénovat a makat tak, jak to mám rád. Myslím, že na letní sezonu budu velice dobře připravený a moc se na ni těším,“ liboval si halový vicemistr světa.

Připravoval se v portugalském Monte Gordo, které se mu líbilo při pobytech s Duklou na PMEZ. „Panovalo tam i ideální počasí. Mohl jsem kvalitně trénovat v místních borových lesích i na stadionu. Po každém tréninku jsem chodil ledovat do oceánu a v druhém týdnu jsem tam i plaval. Bylo to velice povedené soustředění,“ pochvaloval si devětadvacetiletý mílař.

Při pobytu v Portugalsku viděl, jak jeho reprezentační kolega Filip Sasínek získal bronz na patnáctistovce na halovém mistrovství Evropy. Tam Holuša kvůli zranění nemohl obhajovat titul z Prahy.

„Filip běžel i přes svůj věk jako zkušený závodník. Sice tam chybělo hodně kvalitních mílařů, z pražského finále nestartovalo osm kluků, nicméně na to se historie neptá a Filip vybojoval velice cenný výsledek,“ komentoval Sasínkovo vystoupení.

Jakub Holuša (vpravo) stíhá soupeře v rozněhu na 1500 metrů.
AMERICKÝ SEN. Běžec Jakub Holuša slaví na halovém mistrovství světa v Portlandu...

Jakub Holuša na loňském halovém MS v Portlandu, kde získal stříbrnou medaili.

V sobotu bude Holuša startovat na Grand Prix Dříteč. „Beru to jako tréninkový závod, ale rozhodně se nebudu šetřit. Prostě poběžím osm kilometrů a pokusím se o co nejlepší čas. V Dříteči jsem byl už loni, ale neběžel jsem. Jen jsem předával ceny a podporoval děti. Dříteč je domovem našeho reprezentačního doktora Jirky Neumana, který závod pořádá,“ řekl.

V úterý odletí na měsíční soustředění do marockého Ifranu, kam jezdí každoročně. Po návratu plánuje začít závodit. V létě by chtěl atakovat osobní rekordy a dostat se do finále světového šampionátu v Londýně.

Autoři: ,

Nejčtenější

Příbram - Sparta 1:1, hosté bez života, domácí v závěru trefili tyč

Martin Nový z Příbrami (vlevo) a Alexandru Chipciu ze Sparty v souboji o míč.

Sparťanští fotbalisté zase nevyhráli, už počtvrté za sebou. V závěrečném ligovém utkání podzimu se...

Spálila hranu prkna, přesto vyhrála. Obrovská radost, jásala Ledecká

Ester Ledecká v  závodě v  Cortině d´Ampezzo..

Na nejvyšším stupínku zářila štěstím. „Z vítězství mám obrovskou radost,“ líčila Ester Ledecká. Po...

Bezchybná Kellnerová se blýskla pátým místem. Riskovala jsem, kývla

Anna Kellnerová přeskakuje s hnědákem Silverstonem G jednu z překážek v závodě...

VIDEO Pumpovala se zaťatou pěstí, pak zase ukazovala na svého koně Silverstona G. Široce se usmívala....

Kouzelný Vrba a další důvody, proč pokračuje plzeňská pohádka

Plzeňský kouč Pavel Vrba slaví před kotlem fanouškům výhru na AS Řím v Lize...

VIDEO 2011, 12, 13, 17, 18. Bravo! Fotbalová Plzeň už pětkrát překonala podzimní bariéru a zažije...

Ščasný: Musíme to vyhodnotit. Věřím, že pomohou kroky, které chystáme

Trenér fotbalové Sparty Zdeněk Ščasný zadumaně sleduje výkon svých svěřenců na...

Jeho tým v posledních deseti zápasech získal jen devět bodů, na fotbalovou Spartu je to strašné...

Další z rubriky

Mayer se na halovém ME nepustí do sedmiboje, zkusí to jako tyčkař

Kévin Mayer z Francie zdolává laťku během šesté disciplíny sedmiboje.

Francouzský atlet Kévin Mayer nebude na březnovém halovém mistrovství Evropy v Glasgow obhajovat...

Atletická federace prodloužila suspendaci Ruska za organizovaný doping

Vzorek v rukou pracovníka moskevské antidopingové agentury.

Stále ještě nesplnili všechny podmínky potřebné k obnovení členství. Proto Mezinárodní atletická...

Sprinterka Asherová-Smithová zkusí double i na mistrovství světa

Britská sprinterka Dina Asherová-Smithová si běží pro titul evropské šampionky...

Sprinterská královna letošního mistrovství Evropy v Berlíně Dina Asherová-Smithová se pokusí o...

Najdete na iDNES.cz