Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Na léto budu velice dobře připravený, věří uzdravený mílař Holuša

VELKÉ ÚSILÍ. Jakub Holuša v rozběhu na 1 500 metrů na olympijských hrách v Riu. | foto:  Michal Růžička, MAFRA

23 2017
Konečně zdravý! Český rekordman v běhu na 1 500 metrů Jakub Holuša vyléčil bolavou achilovku, která ho připravila o halovou sezonu, má za sebou soustředění v Portugalsku a jásá: "Cítím se skvěle, na léto budu velice dobře připravený."

Achillova šlacha Holušu bolela od října, potíže se mu po třech až čtyřech týdnech tréninku opakovaně vracely.

„Nohu mi dráždily kalcifikace (zvápenatění), čímž se vytvářel pořád dokola zánět. Pomohlo mi až delší volno a po konzultacích s panem (profesorem Pavlem) Kolářem jsem začal od ledna pomalu zatěžovat. Šel jsem krok za krokem a každý týden přidával kilometry, aby si na to noha zvykla a nepřetížila se, což bylo zásadní, jak se později ukázalo,“ řekl Holuša webu Českého atletického svazu.

Fotogalerie

Nyní už je naprosto v pořádku. „Cítím se skvěle. Konečně mohu zas kvalitně trénovat a makat tak, jak to mám rád. Myslím, že na letní sezonu budu velice dobře připravený a moc se na ni těším,“ liboval si halový vicemistr světa.

Připravoval se v portugalském Monte Gordo, které se mu líbilo při pobytech s Duklou na PMEZ. „Panovalo tam i ideální počasí. Mohl jsem kvalitně trénovat v místních borových lesích i na stadionu. Po každém tréninku jsem chodil ledovat do oceánu a v druhém týdnu jsem tam i plaval. Bylo to velice povedené soustředění,“ pochvaloval si devětadvacetiletý mílař.

Při pobytu v Portugalsku viděl, jak jeho reprezentační kolega Filip Sasínek získal bronz na patnáctistovce na halovém mistrovství Evropy. Tam Holuša kvůli zranění nemohl obhajovat titul z Prahy.

„Filip běžel i přes svůj věk jako zkušený závodník. Sice tam chybělo hodně kvalitních mílařů, z pražského finále nestartovalo osm kluků, nicméně na to se historie neptá a Filip vybojoval velice cenný výsledek,“ komentoval Sasínkovo vystoupení.

Jakub Holuša (vpravo) stíhá soupeře v rozněhu na 1500 metrů.
AMERICKÝ SEN. Běžec Jakub Holuša slaví na halovém mistrovství světa v Portlandu...

Jakub Holuša na loňském halovém MS v Portlandu, kde získal stříbrnou medaili.

V sobotu bude Holuša startovat na Grand Prix Dříteč. „Beru to jako tréninkový závod, ale rozhodně se nebudu šetřit. Prostě poběžím osm kilometrů a pokusím se o co nejlepší čas. V Dříteči jsem byl už loni, ale neběžel jsem. Jen jsem předával ceny a podporoval děti. Dříteč je domovem našeho reprezentačního doktora Jirky Neumana, který závod pořádá,“ řekl.

V úterý odletí na měsíční soustředění do marockého Ifranu, kam jezdí každoročně. Po návratu plánuje začít závodit. V létě by chtěl atakovat osobní rekordy a dostat se do finále světového šampionátu v Londýně.

Autoři: ,


Nejčtenější

Když se zneužijí pravidla proti podstatě sportu. Mickelson šokoval

Phil Mickelson na turnaji Wells Fargo Championship v Quail Hollow.

VIDEO Zbláznil se. Nejen britský golfista Andrew Johnston při pohledu na to, co v sobotu provedl Phil...

Vyhoďte Gündogana s Özilem, žádají němečtí politici kouče Löwa

NEPŘÁTELÉ FANOUŠKŮ. Na německé reprezentanty tureckého původu Mesuta Özila...

Negativní rozpoložení německých fotbalistů na mistrovství světa v Rusku ještě mohl vyostřit vzkaz...



Tvrdík si zahrává s médii i fandy, štve kouče Radu. Šéf Slavie se ohradil

Plzeňský Jan Kopic padá po souboji s Jaroslavem Zeleným z Jablonce.

Jak je to s tím Zeleným? Trenéra jabloneckých fotbalistů Petra Radu štvou spekulace ohledně možného...

Kolumbie - Japonsko 1:2, vítězové měli dlouhou přesilovku, rozhodli po rohu

JAPONSKÁ EUFORIE. Fotbalisté Japonska se radují z druhého gólu, který vstřelili...

Fotbalisté Japonska zaskočili na úvod mistrovství světa Kolumbii. Čtvrtfinalista minulého...

Program MS ve fotbale v Rusku (14. června - 15. července 2018)

LOS MISTROVSTVÍ SVĚTA. V pátek 1. prosince se účastníci šampionátu dozví...

Vítězstvím domácího Ruska 5:0 nad Saúdskou Arábií začalo ve čtvrtek 14. června fotbalové...

Další z rubriky

Doležal slaví domácí desetibojařský titul, poprvé získal přes 8000 bodů

Jan Doležal krátce poté, co v Praze získal mistrovský titul v halovém sedmiboji...

Jan Doležal jako jedenáctý český desetibojař v historii překonal osmitisícovou hranici. Juniorský...

Běžkyně Mezuliáníková splnila evropský limit i na osmistovce

Diana Mezuliáníková má radost ze svého ostravského výkonu.

Běžkyně Diana Mezuliáníková může na srpnovém atletickém mistrovství Evropy startovat ve dvou...

Helcelet odstoupil z domácího šampionátu v desetiboji a ukončil sezonu

Adam Sebastian Helcelet ve skoku o tyči na mistrovství světa v Londýně.

Adam Sebastian Helcelet odstoupil po výšce z domácího šampionátu v desetiboji a posléze oznámil, že...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz