Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Začal jsem meditovat. Pomáhá to, říká kandidát medailí Helcelet

Adam Sebastian Helcelet v koulařském sektoru | foto: AP

24 2017
Pořád testuje nové věci, nejde ovšem o dřinu tělesnou, té má dost. Podstatou je naladit mysl. „Psychiku řeším od doby, co dělám atletiku,“ přiznává Adam Sebastian Helcelet. „Zkouším, co mi bude sedět, abych byl v klidu.“

A tak muž se šlechtickým jménem začal... „Meditovat. Myslím, že mi to hodně pomohlo. I před závodem si tak chci srovnat myšlenky. Většinou medituju sám; občas s kamarádem-buddhistou, ale na to není moc času,“ říká 25letý vícebojař.

„Jsem typ, co hodně přemýšlí, čte knížky. Chci se někam posunout, nejen dělat sport a bezhlavě makat. Snažím se a teď mi to docela jde.“

Helcelet je nyní nejlepším zástupcem disciplíny, která si v Česku vydobyla oblibu: Robert Změlík, Tomáš Dvořák i Roman Šebrle sbírali medaile a bořili rekordy.

Nastává definitivně jeho čas?

Brzy to naznačí halové mistrovství Evropy, jež se od 3. do 5. března koná v Bělehradě. „Hala mě baví - a hodně. Není tak náročná jako desetiboj a máme víc času se vyspat,“ říká o verzi, v níž se počet disciplín sníží na sedm. To na olympiádě v Riu strávil během dvoudenního závodu v posteli jen čtyři hodiny: „A já spánek potřebuju. V hale hlavně není čtvrtka na závěr prvního dne. Ta vás hrozně sestřelí.“

Adam Sebastian Helcelet v úvodní disciplíně (60 m) na halovém mistrovství světa...
Adam Sebastian Helcelet na halovém světovém šampionátu v Portlandu.
Adam Helcelet při disciplíně 60 metrů překážek po boku Ashtona Eatona,...

Po akci na Balkáně uzří více. „Jednoznačně mi to řekne něco i o formě pro zbytek roku,“ soudí. „Tohle je první příprava, ve které jsem udělal opravdu všechno, co jsem chtěl. Největší dřina v životě. Moje tělo vydrželo, a když totéž předvedeme i v jarní přípravě, můžu si věřit na velké výkony,“ dodává.

Extra kuráž by mohla dodat medaile. Zvlášť Helceletovi, který roky patřil v seniorech těsně pod stupně pro tři nejlepší. Soužil se, trápil. Až loni na evropském šampionátu dobyl v Amsterdamu stříbro - a jako by mraky ustoupily, jeho sportovní nebe se vyčistilo.

„Je to strašně důležitý moment,“ přiznává. „Člověk si začne víc věřit. Před Evropou jsem trochu ztrácel motivaci a říkal si: Pořád mám čtvrtá pátá místa, už mě to nebaví. Pak najednou skončím druhý, navíc s výkonem, který se úplně nepovedl. A vida: Ono to jde! Spadla ze mě tíha. Jsem víc v klidu. Už se tolik nehoním za tím, že musím. Už vím, že se to dá.“

I kvůli tomu chce pracovat s vlastní myslí. A také proto, že na něj zezadu v republikovém měřítku dotírají mladší a dravější: „Musel jsem se soustředit na sebe. Nenechal jsem se tím rozhodit.“

Fotogalerie

V tom všem by mu mohla meditace ukazovat na sportovních (i životních) rozcestích ty správné odbočky. „Víceboj je hlavně o hlavě,“ líčí. „Formu mají všichni, ale uspějí jen ti, kteří se umějí se vším vyrovnat. I když se něco nepovede, dokážou udržet hlavu nahoře. Pořád si věří.“

A podle něj to je v kombinaci různých disciplín ve dvou dnech ještě složitější než u jiných atletů. „Nedokážu si představit, jestli má někdo z nich takové vypětí jako my,“ popisuje Helcelet. „Dva dny tam být, pořád myslet pozitivně, soustředit se jen na sebe... To je podle mě dost těžké. Troufám si říct, že na olympiádě se mi to povedlo, i když jsem neměl takovou formu jako teď.“

V Riu skončil dvanáctý, ale výkonem 8 291 bodů si vylepšil osobní rekord. Nyní věří, že jeho hranice jsou jinde: „Zlepšil jsem se v tyči, tam najednou můžu přidat 90 nebo 100 bodů, v dálce také - a to jsme náhle na 8 500. To už jsou světové výkony. A mohou to být i medaile.“

Třeba už za chvíli v Bělehradě, ideálně v létě na mistrovství světa v Londýně. „Mám vyzkoušeno, že když řeknu, že si jedu pro medaili, pokaždé se mi to vymstilo,“ vybavuje si. „Proto se chci hlavně zlepšit v každé disciplíně. Když to vyjde, bude to medaili odpovídat.“

A čistá mysl k tomu bude třeba.



Nejčtenější

Slávistická kritika je za hranou a poškozuje český fotbal, soudí FAČR

Slávistický záložník Josef Hušbauer během odvety 3. předkola Ligy mistrů v...

Fotbalová asociace České republiky odsoudila výroky představitelů Slavie, kteří po vyřazení ve...

Fasel: Česko bude hostit MS 2024. A olympiáda může být bez hokeje

René Fasel

Hokejové Česko se může těšit, že bude za šest let hostit další mistrovství světa. Řekl to šéf...



Ukrajinští fotbalisté odmítli ubytování ve zlínském hotelu Moskva

Jedenáctipodlažní Hotel Moskva na náměstí Práce v centru Zlína se začal stavět...

Česká fotbalová reprezentace odehraje na začátku září v rámci Ligy národů zápas s Ukrajinou v...

Češky proti Sereně. Dvacet let je drtila, teď už se Kvitová nedala

Česká tenistka Petra Kvitová slaví postup na turnaji v Cincinnati do 3. kola,...

Výtečná bitva, výtečný výsledek. A díky němu se historická statistika aspoň o píď zlepšila:...

Tvrdík spílá UEFA: Surkis by měl odstoupit, sudí zápasy hrubě ovlivnili

Jaroslav Tvrdík na tiskové konferenci fotbalové Slavie k příchodu nových hráčů

Šéf slávistických fotbalistů Jaroslav Tvrdík těžce nesl vyřazení v 3. předkole Ligy mistrů na...

Další z rubriky

6. DEN ME: Českou štafetu zastavilo zranění. V tyčce létal mladý Švéd

18letý švédský talent Armand Duplantis se raduje z úspěšného pokusu ve finále...

Atletické mistrovství Evropy v Berlíně je minulostí. Česká štafeta neodstartovala do finále na...

Příběhy medailí z Berlína. Jak Drahotová i Vrabcová ozdobily své znovuzrození

BRONZ. Eva Vrabcová-Nývltová v cíli maratonu na ME v Berlíně.

VIDEO Berlín (Od našich zpravodajů) Stříbro Nikoly Ogrodníkové nezůstalo osamoceno. Anežka Drahotová a Eva Vrabcová-Nývltová mu...

Evropský bronz a národní rekord. Vrabcová ohromila v maratonu

Eva Vrabcová-Nývltová v cíli maratonu na ME v Berlíně.

VIDEO Závěr evropského šampionátu v Berlíně Čechům vychází. Třetí medaili přidala v maratonu bronzová Eva...

Provident Financial s.r.o.
Specialista péče o zákazníky v terénu

Provident Financial s.r.o.
Praha, Jihočeský kraj, Jihomoravský kraj, Karlovarský kraj, Královéhradecký kraj, Liberecký kraj, Moravskoslezský kraj, Olomoucký kraj, Pardubický kraj, Plzeňský kraj, Středočeský kraj, Ústecký kraj, Kraj Vysočina, Zlínský kraj



Najdete na iDNES.cz