Slavný plavecký kouč Kubovou ničil, ale potom přišel rekord

  13:48
I když jí se kvůli pandemii komplikuje příprava, zdá se, že chomutovská plavkyně Simona Kubová je na olympijskou sezonu vyladěná dobře. Na nedávné Plavecké lize v Budapešti (ISL) se na znakových tratích pětkrát prosadila na stupně vítězů a na padesátce časem 26,22 po sedmi letech překonala svůj vlastní český rekord.

Česká plavkyně Simona Kubová na MS v Koreji | foto: Reuters

„ISL byla velká změna i velká škola a zkušenost. Já mám ráda svoje rituály, ale dokázala jsem si, že zvládnu zaplavat dobře, i když mám jiné tréninky. Nové věci z ISL budu v tréninku využívat,“ ujišťuje Kubová.

Asi nejvíc Kubové daly v Budapešti zabrat tréninky kouče amerických hvězd Davida Sala, pod nímž se připravuje i druhá česká účastnice obou ročníků ISL Anika Apostalon. „Jak Salo trénuje, jsem věděla od Aniky. Měla jsem hrozný strach, protože on jede pořád naplno a já jsem zvyklá mít v tréninku i delší série, aerobní část tréninku nebo lehčí fáze, ale takhle on netrénuje. Absolvovala jsem asi nejodlišnější typ tréninku, který jsem zažila. Kromě rozplavání 400 metrů a čtyř padesátek svižně v minutě se pak už jelo pořád rychle. Pořád stupňované pětadvacítky nebo i třeba obrátky. 10 metrů naplno, obrátka, 10 metrů od obrátky naplno, a to osmkrát a bez vyplavání. Žádný odpočinek,“ líčí Kubová.

Česká rekordmanka rychle pochopila, proč Salo svým svěřencům ordinuje jen jeden dvouhodinový trénink. „Víc se prostě v tomto režimu nedá zvládnout. Plavat to dvakrát denně, organismus se musí zahltit. Je to extrémně náročné.“

Po Salovi převzal Češku japonský trenér Norimasa Hirai a i on jí pomohl vylepšit rekord na znakařské padesátce. „Po čtvrtém závodě jsem si před tréninkem myslela, že poplaveme před semifinále tak čtyři kilometry, ale plavali jsme šest. A pak jsem se dokázala zlepšit a na padesátce překonat český rekord. Tréninky ,odsejpaly‘, a také se úplně jinak trénuje ve skupině, která opravdu chce a všichni chtějí podat co nejlepší výkon a pracují na tom. Takže to byla skvělá změna,“ líbilo se plavkyni, kterou v květnu čeká evropský šampionát v Budapešti a v létě olympiáda v Tokiu.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

Témata: Plavání
  • Nejčtenější

Nadvláda pokračuje. Třinec slaví pátý titul v řadě, vyrovnal historický rekord

28. dubna 2024  23:27

Na českém hokejovém trůnu zůstává všechno při starém. Třinec v napínavém sedmém finále porazil...

Sparta uhájila náskok, v šestce zůstalo Slovácko, Karviná se vyšvihla ze dna

28. dubna 2024  14:21,  aktualizováno  16:57

Sparta v závěrečném kole základní části fotbalové ligy suverénně vyhrála v Olomouci (4:1) a před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kaderka z krunýře nevyleze. Velké kluby mlčí, hráči zklamali, říká kritik

2. května 2024

Premium Policisté v rozsáhlém spise uvádějí, že když Ivo Kaderka začal tušit, že se na něj vyšetřovatelé...

Třinecký šéf: Nad týmem žasnu. Zadinův výrok? To nebyl on. Štve ho liga juniorů

29. dubna 2024  6:58

Možná byste čekali, že za ty roky a po tolika titulech bude klidnější. Že se nemusí stresovat. Leč...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slíbil mistrům zájezd na NHL, bude jen výlet do Prahy. Hadamczik slovo nesplní

28. dubna 2024  9:29,  aktualizováno  14:12

Za extraligový titul zájezd na NHL. Tohle prezident hokejového svazu Alois Hadamczik loni slíbil...

Zazářil v pravou chvíli. Pastrňák vystřelil Bostonu v prodloužení postup

5. května 2024  5:27,  aktualizováno  7:04

Hokejisté Bostonu po dvou porážkách zvládli rozhodující sedmý zápas úvodního kola play off NHL...

Chytil jako Voženílek. A Třinec? Jejich mentalitu bych bral, říká Trpišovský

5. května 2024  6:59

Míč za záda ostravského gólmana Markoviče slávista Mojmír Chytil umně tečoval patičkou. A trenér...

Zakrvácený Brož padl s Eckerlinem. Na Oktagonu ve Frankfurtu slavil Kohout i Keita

5. května 2024

Vyprodaná Festhalle ve Frankfurtu byla v sobotu svědkem hned dvanácti soubojů včetně tří ženských...

Čas je tři… Jak Roger Bannister zvládl nemožné a změnil tím atletický svět

5. května 2024

Seriál Pokud se pokusíte zaběhnout míli pod čtyři minuty, zemřete. Rozpukne se vám srdce námahou. Překonat...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....