Chci dojíždět v bodované třicítce, plánuje běžkyně na lyžích Nováková

  8:21
První na deseti kilometrech, kde nadělila 39 vteřin další z Češek Evě Vrabcové-Nývltové, a první v kvalifikaci kilometrového sprintu klasicky před Kanaďankou Jonesovou, se kterou si pak ve finále místa prohodila. Pokud výsledky z klasiky na posledních srovnávacích závodech FIS ve švédském Gällivare měly ukázat aktuální formu před startem Světového poháru, máme se v podání karlovarské lyžařky Petry Novákové o víkendu ve finské Ruce nač těšit.
Běžkyně na lyžích Petra Nováková

Běžkyně na lyžích Petra Nováková | foto: Martin Stolař, MAFRA

Už jen pár dní a nekonečné noci za polárním kruhem může konečně Petra Nováková proměnit za první ostré starty ve Světovém poháru v běžeckém lyžování. „Ve svěťáku by už měla bodovat pravidelně, tam rozhodně očekávám výkonnostní posun,“ říká o jedenadvacetiletém talentu Lukáš Krejčí, trenér ženské reprezentace i její osobní kouč.

Stejné cíle před sebe letos staví také sama lyžařka karlovarského Slovanu. „V poháru chci jezdit mezi prvními třiceti a na mistrovství světa do třiadvaceti let chci bojovat o cenné kovy,“ říká aktuálně největší naděje českého běžeckého lyžování v rozhovoru vedeném na dálku až ze švédského Gällivare, kde se společně s reprezentací připravuje Petra Nováková na víkendový start SP.

Česká běžkyně na lyžích Petra Nováková v olympijském závodu na 30 kilometrů...
Česká běžkyně na lyžích Petra Nováková po štafetovém závodu na 4x5 kilometrů....

Petra Nováková

Narozena: 17. srpna 1993 v Karlových Varech
Výška, váha: 164 cm, 57 kg
Bydliště: Nové Hamry
Klub: Slovan K. Vary
Trenér: Lukáš Krejčí
Záliby: fotografování, ostatní sporty, příroda, hudba. Hraje na příčnou flétnu a na klavír.
Škola: od roku 2012 studuje forenzní analýzu na VŠCHT Praha
Cesta do reprezentace: O pozvánku do reprezentace si Petra Nováková řekla poprvé na mistrovství světa juniorů v Liberci před dvěma lety, kde i přes složitý a zdlouhavý návrat po zranění podávala mezi domácími nadějemi nejlepší výkony. O jejím velkém talentu se však ve světě běžeckého lyžování vědělo už dlouho předtím, a tak bylo pouze otázkou času, kdy Petra pro dospělé lyžování dozraje.
Loňská sezona: Olympiáda, Tour de Ski a domácí šampionát. Tři vrcholy sezony stály loni před Petrou Novákovou, a zatímco ve srovnání s domácí špičkou na MČR v Horních Mísečkách dominovala a stala se tady dvojnásobnou mistryní republiky, v mezinárodní konkurenci stále sbírala první zkušenosti. Na Tour de Ski se jí nejvíc dařilo na klasické patnáctce s intervalovým startem v Toblachu, kde skončila šestnáctá, celkově pak v prestižním seriálu skončila třiatřicátá. Na olympiádě v Soči startovala ve čtyřech závodech, ve skiatlonu na 2x7,5 kilometru skončila šestatřicátá, ve sprintu volnou technikou čtyřiadvacátá.
Tady ji ale o lepší umístění připravila hned na startu zlomená hůlka (pro zajímavost - letos už bude jezdit s jinou značkou). České štafetě pomohla k desátému místu a na bruslařské třicítce s hromadným startem si dojela pro sedmatřicáté místo.

Jaké bylo léto? Jak jste odpočívala a kdy jste se zapojila znovu do přípravy?
Větší odpočinek nás čeká vždy na jaře, konkrétně v dubnu. Později už není na nějaké větší povalování čas. Přes léto jsem měla dost těžkých tréninků. Zaměřila jsem se na techniku jak v klasice, tak ve skejtu. Věřím, že tato píle přinese ovoce. Když se vrátím k tomu odpočinku, tak ten jsem strávila skoro všechen ve škole. Potřebovala jsem dohnat zimu.

Co škola, jak jste pokročila a co vám naložili na nový semestr? Budete to stíhat s lyžováním?
Na zimní semestr jsem si zapsala asi tři předměty a dvoje laboratoře. Jedny laborky už mám úspěšně za sebou. Ty druhé mi bohužel nejdou sladit s mým pobytem v České republice, tak to bude ještě adrenalin je nějak splnit. Jinak doufám, že stihnu vše, co bych chtěla, abych toho přiští rok na jaře neměla tolik jako o letošním jaru.

Spolužáci, učitelé, přátelé... Byla jste na olympiádě, jste známou sportovkyní, jak to vnímá vaše okolí?
Pár lidí mě pozná. Ale věřím, že to postupem času budou větší zástupy. (usměje se) Jelikož jsem téměř přes celý rok mimo republiku, přátelé a známí jsou rádi, že se jednou za čas můžeme vidět. A já z těch setkání mám potom takovou radost!

Jak vypadala suchá příprava?
Co se týká náplně tréninku, běhala jsem hodně na anaerobní hranici, na kolečkových lyžích jsem tříbila techniku. Ani si nevzpomenu na všechno, kolik toho bylo. (zasměje se)

A obešla se příprava letos bez zdravotních, logistických či povětrnostních komplikací?
Vše myslím proběhlo bez větších potíží. A ty drobné, hlavně zdravotní, podle mého názoru k tréninkům patří. Konkrétně letos to byl výron v kotníku, přetížený úpon v tříslu a dvě lehčí virózy.

Kdy jste se postavila poprvé na skutečný sníh?
Prvně jsem stála na lyžích v letní přípravě v červenci a srpnu - to jsem trénovala v Oberhofu v tunelu. Na přirodním sněhu jsem byla poprvé v říjnu na Dachsteinu. Teď už lyžujeme v Gällivare za polárním kruhem.

S kým jste v přípravě spolupracovala a spolupracujete? Jak vypadá nový model poté, co jste se společně s osobním koučem Lukášem Krejčím dostali do reprezentačního áčka?
Na modelu tréninku se oproti loňské letní přípravě nic nezměnilo. S holkama trénuju na reprezentačních soustředěních, mimo ne. Připravuju se s nadějnými běžci z karlovarského Slovanu - jim patří dík, že mě mezi sebe berou a společně se hecujeme, děláme si sparing... Takže díky, Kubo, brácho, Koty, Gregy, Krýšo! A také bych se chtěla zmínit o panu Milanu Moravcovi, se kterým pracuji na duševní stránce sportovce.

Reprezentační soustředění každý rok kopíruje klasický kolotoč, kdy ledovce střídá závěr na severu Evropy. Jaké máte zkušenosti s tréninkem v té tmě, jak vás to ovlivňuje či neovlivňuje psychicky a jak se s tím snažíte vypořádat?
Sever je vždy finišem přípravy a zároveň startem závodní sezony. Je to těžké období po psychické stránce. Jsme zavření za polárním kruhem. Na začátku listopadu se tady rozednívá před osmou hodinou ranní a stmívá před čtvrtou odpolední a na konci listopadu už máme denní světlo jen kolem pěti hodin, od devíti do dvou. Odpoledne na tréninku si kolikrát řeknete: Vždyť už musí být večer! A ono je třeba teprve půl čtvrté.

Běžkyně na lyžích Petra Nováková v kvalifikaci sprintu SP v Novém Městě na...
Běžkyně na lyžích Petra Nováková

Na co je finální fáze přípravy na severu Evropy zaměřena?
Děláme tady speciální sílu na lyžích, chodíme rychlé tréninky. A když se začnou blížit závody, tréninky se postupně upraví na předzávodní program, kam patří hlavně zapracovací tréninky na závod.

Jaké máte aktuálně pocity ze svého lyžování, vnímáte s trenérem nějaký progres, případně na čem v současné době pracujete?
Jak jsem již asi dvakrát zmínila, makám na technikách, aby moje jízda byla co nejekonomičtější. Snažíme se udržovat sílu, kterou mám. Na lyžích se cítím dobře, záleží akorát na tom, jak mou jízdu dokážu přenést do závodu. Progres jsem pocítila hlavně v létě. Byl to takový jeden rychlý krok dopředu, nejvíc v běhu.

Jaký bude váš letošní program v soutěžním období?
V závodním programu máme naplánovaný svěťák v Kuusamu koncem listopadu, pak další svěťáky v Lillehammeru, Davosu a La Clusaz. Začátkem ledna je na řadě Tour de Ski, no a na konci ledna bych se ráda nominovala na světový šampionát U23 do Almaty a samozřejmě bych se také chtěla dostat do nominace na mistrovství světa ve Falunu.

Tady jsou vaše vrcholy sezony, ke kterým směřujete formu?
Kvalitně se chci letos připravit na Tour de Ski, MS U23 Almaty a MS Falun. Sám už asi vidíte, že na tři vrcholy za zimu bude šíleně obtížné se připravit, ale věřím v sebe a svou usilovnou práci.

S jakými výsledky budete v nadcházející sezoně spokojená?
Mám zatím dva jasné cíle. Jezdit mezi prvními třiceti ve Světovém poháru a bojovat o cenné kovy na mistrovství světa do třiadvaceti let. Myslíte, že to půjde? (smích)

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Biatlonovou sezonu 2023/2024 ozdobilo MS v Česku, globus mají Bö a Vittozziová

17. dubna 2023  10:09,  aktualizováno  17.3 23:53

První startovní výstřel Světového poháru padl 25. listopadu 2023 ve švédském Östersundu, naposledy...

Liverpool - Sparta 6:1, sedm minut, čtyři góly, pak exhibice. Skóre mohlo být vyšší

14. března 2024  19:58,  aktualizováno  22:51

Liverpool (Od našeho zpravodaje) Ještěže už je konec. Sparťanští fotbalisté na souboj se slavným Liverpoolem s radostí vzpomínat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tvrdý zákrok a msta v tunelu. Prasárna, Flynn u mě skončil, řekl sparťan Kempný

16. března 2024  23:09

Běžela 34. minuta. Sparta získávala proti Liberci převahu, když najednou útočník Severočechů Oscar...

Plzeň - Servette 0:0, 3:1 na pen. Historický úspěch, hrdinou Jedlička

14. března 2024  17:48,  aktualizováno  23:36

Plzeňští fotbalisté zvládli penaltový rozstřel (3:1) a přes Servette Ženeva postupují do...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia - AC Milán 1:3, marná snaha v deseti. Naději vzala červená pro Holeše

14. března 2024  17:41,  aktualizováno  20:47

Slávističtí fotbalisté v Evropské lize v aktuální sezoně dohráli. V osmifinálové odvetě s italským...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Krejčí si proti Lakers zvedl střelecký rekord, výhru mají James a spol.

19. března 2024  7:14,  aktualizováno  8:52

Vít Krejčí si jedenácti body vytvořil sezonní maximum v NBA, s Atlantou ale podlehl domácím Los...

Soužení s Tomkem pokračuje. Nedal jsem mu to do lapačky schválně, řekl Flek

19. března 2024  8:25

Před začátkem extraligového čtvrtfinále proti Litvínovu brněnský hokejový útočník Jakub Flek...

Tragédie pro Sabalenkovou, zemřel její partner Kolcov. Hrál tři roky v NHL

19. března 2024  8:22

Druhá tenistka světového žebříčku Běloruska Aryna Sabalenková utrpěla těžkou osobní ztrátu. Její...

POHLED: O bezohlednosti hráčů a smysluplnosti disciplinárních trestů

19. března 2024  7:57

Je (skoro) jaro... Hormony pracují, všechno se to páruje v přírodě. Pelíšky vás nezklamou, ani když...

Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!
Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!

Hledáte udržitelnou a kvalitní hygienickou péči pro sebe i vaše miminko? Už dál nemusíte. Zapojte se do testování a vyzkoušejte produkty ECO by...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...