Tokio, vždyť ty jsi vlastně docela blízko. Hejnová si prodlužuje kariéru

Zuzana Hejnová | foto: Tomáš Macek, MAFRA

9 2018
Představa měsíční tréninkové dřiny v Jižní Africe, za kterou se právě vydává, u ní vyvolala úsměv na tváři. „Těším se, až budu zase běhat venku jen v tílku a kraťasech,“ říká Zuzana Hejnová, natěšená na svou čtrnáctou profesionální sezonu.

Je jí 31 let. Před rokem zvažovala, že dá kariéře sbohem. Dvakrát byla mistryní světa nad překážkami, potom loni v Londýně doběhla čtvrtá. Jenže tak se Hejnová loučit nechtěla. Naplánovala si tedy roční prodlouženou, před očima vábničku v podobě titulu evropské šampionky z Berlína.

Jenže ta prodloužená nakonec vůbec nemusí být pouze jednoletá.

Už jste si ujasnila, jak to bude s vaší kariérou dál?
Když ono to tak strašně letí. Další olympiáda je vlastně blízko, už za dva roky. Takže to teď vypadá, že vydržím až do her v Tokiu 2020.

Ale vydrží také vaše tělo?
Musím zaklepat, že momentálně drží. A když mě nic nebolí, pořád mě atletika moc baví. Zato pokud musíte neustále překonávat nějaké zranění, je to náročné psychicky.

Od loňských jarních komplikací s achilovkou se tedy žádný další zádrhel neobjevil?
Nic extrémního. Občas mě něco pobolívá, ale nikdy tak silně, abych nemohla trénovat.

Zuzana Hejnová po postupu do finále běhu na 400 metrů překážek na MS v Londýně.

I díky tomu, že jste nyní mnohem pečlivější na regeneraci?
Hlavně Dana (trenérka Jandová). Jakmile jí řeknu, že cítím achilovku, hned změní trénink a místo toho, abych dělala naplno odrazy, jen volně běhám. Nemáme to nastavené tak, že co je před tréninkem dané, přes to nejede vlak. Což je podle mě klíč. Tímhle stylem mohu vydržet zdravá opravdu dlouho.

Dana Jandová se kvůli tomu, aby vás mohla trénovat, vzdala vedení české mládežnické reprezentace, jak vedení svazu požadovalo. Jde o ideální řešení?
Nevím, jak to vidí svaz, kde přišli o výbornou trenérku mládeže, ale já i Dana jsme spokojené. Daně zůstala skupina v Jablonci a k tomu má v Praze mě a Věru Novotnou.

Což však obnáší oboustranně spoustu cestování, ne?
Ani ne. Já byla přes zimu hodně u rodičů v Jablonci, kde mají i halu. A teď za mnou Dana tak dvakrát týdně jezdí do Prahy na důležité tréninky. Dopoledne má v Praze mě, odpoledne v Jablonci své děti.

Jednoznačným cílem roku je evropské zlato z Berlína?
Přesně tak. Děláme pro to maximum. Až dalšími cíli jsou Diamantovka a Kontinentální pohár v Ostravě.

Celou halovou sezonu jste se rozhodly vynechat. Cukalo to s vámi při přenosech z Birminghamu?
Jo, mrzelo mě, že tam nejsem. Říkala jsem trenérce, že bych si zazávodila. Odpověděla mi: „Jsem ráda, že tě svrbí nohy, aspoň budeš v létě o to víc natěšená.“

Zuzana Hejnová během rozběhu 400 metrů překážek na MS v Londýně.

Pokud vím, přesvědčovala jste ji, že byste si zaběhla aspoň na nějakém halovém mítinku.
Jo, chtěla jsem. Ale má pravdu, že v hale se tím, jak se tam závodí, hodně zvyšuje riziko zranění. Tak jsem ji poslechla a nezávodila. Letní sezona je mnohem důležitější.

Když jste tedy zůstala při halovém mistrovství světa u televize, co jste říkala seriálu diskvalifikací na mužské čtvrtce?
Přišlo mi, že jich je zbytečně moc, něco takového nemá v historii obdoby. Strašně tím znehodnotili šampionát. Pravidla se mají dodržovat, jenže když někdo šlápne centimetr na čáru, nijak si tím nepomůže.

Byla byste tedy pro jistou benevolenci rozhodčích?
Ano. Nikdy takhle přísní nebyli. Pokud sedí v zatáčkách a přešlap na vlastní oči nevidí, připadá mi zbytečné, že pak pitvají každého závodníka ještě detailně na kameře. Kdyby šlo o evidentní přešlapy a někdo si tím zkrátil trasu, chápu to. Z těch centimetrových diskvalifikací jsou však potom zklamaní nejen ti postižení, ale i Pavel Maslák z toho byl špatný a přešlý. Je rád za zlato, ovšem v hloubi duše ví, že nevyhrál.

V posledních týdnech jste se opět intenzivně věnovala i vašemu projektu Sportovní akademie HESU? Jak pokračuje?
Ten jede moc hezky. Ještě minulý týden jsem byla na kroužku v Praze, kde se sešlo 60 dětí. Předvedly mi bvěžeckou abecedu i překážky, udělali jsme besedu, rozdala jsem jim nějaké dárky. Bylo to vážně fajn. Jinak se během roku snažím objet všechny kempy, co pořádáme.

Takové profesi byste se po kariéře chtěla věnovat naplno?
Moc by mě to bavilo. Vždycky jsem si přála pracovat s dětma. Na kempech máme amatérské sportovce, kteří se chtějí něco přiučit a kterým mohu předat své zkušenosti ze sportu. Takže to mám vlastně dva v jednom. Pracuji s dětma a zároveň jim i předávám to, co jsem se za život naučila.

Autor:
Témata: Zuzana Hejnová

Nejčtenější

Trápení biatlonistek ve stíhacím závodu. Polepšila si jen Vítková

Finka Kaisa Mäkäräinenová se raduje z vítězství ve stíhacím závodě ve slovinské...

Nedopustila žádné drama. Biatlonistka Kaisa Mäkäräinenová stylem start-cíl ovládla stíhací závod ve...

Vítková experimentovala, přespala u jezera. Ale za cílem ronila slzy

Unavená Veronika Vítková v cíli stíhacího závodu ve slovinské Pokljuce.

Pokljuka (Od našeho zpravodaje) Jak vrátit tělo Veroniky Vítkové do pohody, ve které ještě nedávno bylo? Čeští trenéři jsou zatím...

Sparta selhala. Slavia podzimním mistrem, s Plzní se jí výrazně vzdálily

Slávistická radost v utkání s Mladou Boleslaví, Peter Olayinka a Miroslav Stoch...

Podzimní část fotbalové ligy vyhraje Slavia, jasno je o tom už kolo před koncem. V 18. kole lídr...

Kometa přehrála Zlín, Sparta a Olomouc padly. V derby slaví Hradec

Momentka z extraligového zápasu mezi Pardubicemi a Hradcem Králové (v černém).

Šestadvacáté kolo hokejové Tipsport extraligy nabídlo hned několik atraktivních soubojů. Klání...

Hokejista, co si koupil sám sebe: Jsem hrozně rád, že jsem to udělal

Petr Šidlík (uprostřed) v dresu Vítkovic.

Nedávno rozvířil hokejové hladiny v Česku prohlášením, že se musel z Jihlavy vykoupit, přičemž...

Další z rubriky

Nejlepší atleti světa: rekordmani Mayer, či Kipchoge? Nebo někdo jiný?

Kévin Mayer z Francie zdolává laťku během šesté disciplíny sedmiboje.

Nejlepší světový atlet uplynulé sezony, který bude slavnostně vyhlášen 4. prosince, vzejde z...

Světovými atlety roku jsou běžec Kipchoge a skokanka Ibargüenová

Šéf federace IAAF Sebastian Coe předává cenu pro nejlepšího světového atleta....

Nejlepšími světovými atlety roku 2018 jsou maratonský rekordman Eliud Kipchoge a Caterine...

Mayer se na halovém ME nepustí do sedmiboje, zkusí to jako tyčkař

Kévin Mayer z Francie zdolává laťku během šesté disciplíny sedmiboje.

Francouzský atlet Kévin Mayer nebude na březnovém halovém mistrovství Evropy v Glasgow obhajovat...

Najdete na iDNES.cz