Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Tokio, vždyť ty jsi vlastně docela blízko. Hejnová si prodlužuje kariéru

Zuzana Hejnová | foto: Tomáš Macek, MAFRA

9 2018
Představa měsíční tréninkové dřiny v Jižní Africe, za kterou se právě vydává, u ní vyvolala úsměv na tváři. „Těším se, až budu zase běhat venku jen v tílku a kraťasech,“ říká Zuzana Hejnová, natěšená na svou čtrnáctou profesionální sezonu.

Je jí 31 let. Před rokem zvažovala, že dá kariéře sbohem. Dvakrát byla mistryní světa nad překážkami, potom loni v Londýně doběhla čtvrtá. Jenže tak se Hejnová loučit nechtěla. Naplánovala si tedy roční prodlouženou, před očima vábničku v podobě titulu evropské šampionky z Berlína.

Jenže ta prodloužená nakonec vůbec nemusí být pouze jednoletá.

Už jste si ujasnila, jak to bude s vaší kariérou dál?
Když ono to tak strašně letí. Další olympiáda je vlastně blízko, už za dva roky. Takže to teď vypadá, že vydržím až do her v Tokiu 2020.

Ale vydrží také vaše tělo?
Musím zaklepat, že momentálně drží. A když mě nic nebolí, pořád mě atletika moc baví. Zato pokud musíte neustále překonávat nějaké zranění, je to náročné psychicky.

Od loňských jarních komplikací s achilovkou se tedy žádný další zádrhel neobjevil?
Nic extrémního. Občas mě něco pobolívá, ale nikdy tak silně, abych nemohla trénovat.

Zuzana Hejnová po postupu do finále běhu na 400 metrů překážek na MS v Londýně.

I díky tomu, že jste nyní mnohem pečlivější na regeneraci?
Hlavně Dana (trenérka Jandová). Jakmile jí řeknu, že cítím achilovku, hned změní trénink a místo toho, abych dělala naplno odrazy, jen volně běhám. Nemáme to nastavené tak, že co je před tréninkem dané, přes to nejede vlak. Což je podle mě klíč. Tímhle stylem mohu vydržet zdravá opravdu dlouho.

Dana Jandová se kvůli tomu, aby vás mohla trénovat, vzdala vedení české mládežnické reprezentace, jak vedení svazu požadovalo. Jde o ideální řešení?
Nevím, jak to vidí svaz, kde přišli o výbornou trenérku mládeže, ale já i Dana jsme spokojené. Daně zůstala skupina v Jablonci a k tomu má v Praze mě a Věru Novotnou.

Což však obnáší oboustranně spoustu cestování, ne?
Ani ne. Já byla přes zimu hodně u rodičů v Jablonci, kde mají i halu. A teď za mnou Dana tak dvakrát týdně jezdí do Prahy na důležité tréninky. Dopoledne má v Praze mě, odpoledne v Jablonci své děti.

Jednoznačným cílem roku je evropské zlato z Berlína?
Přesně tak. Děláme pro to maximum. Až dalšími cíli jsou Diamantovka a Kontinentální pohár v Ostravě.

Celou halovou sezonu jste se rozhodly vynechat. Cukalo to s vámi při přenosech z Birminghamu?
Jo, mrzelo mě, že tam nejsem. Říkala jsem trenérce, že bych si zazávodila. Odpověděla mi: „Jsem ráda, že tě svrbí nohy, aspoň budeš v létě o to víc natěšená.“

Zuzana Hejnová během rozběhu 400 metrů překážek na MS v Londýně.

Pokud vím, přesvědčovala jste ji, že byste si zaběhla aspoň na nějakém halovém mítinku.
Jo, chtěla jsem. Ale má pravdu, že v hale se tím, jak se tam závodí, hodně zvyšuje riziko zranění. Tak jsem ji poslechla a nezávodila. Letní sezona je mnohem důležitější.

Když jste tedy zůstala při halovém mistrovství světa u televize, co jste říkala seriálu diskvalifikací na mužské čtvrtce?
Přišlo mi, že jich je zbytečně moc, něco takového nemá v historii obdoby. Strašně tím znehodnotili šampionát. Pravidla se mají dodržovat, jenže když někdo šlápne centimetr na čáru, nijak si tím nepomůže.

Byla byste tedy pro jistou benevolenci rozhodčích?
Ano. Nikdy takhle přísní nebyli. Pokud sedí v zatáčkách a přešlap na vlastní oči nevidí, připadá mi zbytečné, že pak pitvají každého závodníka ještě detailně na kameře. Kdyby šlo o evidentní přešlapy a někdo si tím zkrátil trasu, chápu to. Z těch centimetrových diskvalifikací jsou však potom zklamaní nejen ti postižení, ale i Pavel Maslák z toho byl špatný a přešlý. Je rád za zlato, ovšem v hloubi duše ví, že nevyhrál.

V posledních týdnech jste se opět intenzivně věnovala i vašemu projektu Sportovní akademie HESU? Jak pokračuje?
Ten jede moc hezky. Ještě minulý týden jsem byla na kroužku v Praze, kde se sešlo 60 dětí. Předvedly mi bvěžeckou abecedu i překážky, udělali jsme besedu, rozdala jsem jim nějaké dárky. Bylo to vážně fajn. Jinak se během roku snažím objet všechny kempy, co pořádáme.

Takové profesi byste se po kariéře chtěla věnovat naplno?
Moc by mě to bavilo. Vždycky jsem si přála pracovat s dětma. Na kempech máme amatérské sportovce, kteří se chtějí něco přiučit a kterým mohu předat své zkušenosti ze sportu. Takže to mám vlastně dva v jednom. Pracuji s dětma a zároveň jim i předávám to, co jsem se za život naučila.

Autor:


Témata: Zuzana Hejnová

Nejčtenější

Nestačili jsme, soupeř byl výrazně lepší, uznal Vrba. Co se s Plzní děje?

Plzeňský trenér Pavel Vrba a jeho jablonecký protějšek Petr Rada (zády).

VIDEO 0:4, 0:3. Fotbalová Plzeň poznává, co se jí od vstupu mezi českou elitu nestalo. Utrpěla dva...

Plzeňský výbuch, Sparta si první příčku příliš neužila. Ligu vede Slavia

Slávisté se radují pod svými fanoušky z gólu proti Bohemians.

VIDEO Fotbalová Sparta po 762 dnech obsadila první příčku ligové tabulky. Jenže po třiadvaceti hodinách...



Útěk z mečbolu. Siniaková utloukla světovou čtyřku: Vím, že na to mám

Caroline Garciaová (vlevo) blahopřeje Kateřině Siniakové k výhře ve druhém kole...

VIDEO Wu-chan (Od našeho zpravodaje) Na světelných bannerech právě naskočil zápasový čas 3:00 a radost prýštící z Kateřiny Siniakové...

KOMENTÁŘ: Soumrak nad říší hojnosti? V NHL doutná další svár

Adam Johnson z Pittsburghu se natahuje po puku, který vede Anthony Mantha z...

Jeden z nejvýnosnějších sportovních cirkusů na světě dospěl do éry nebývalého blahobytu. A přece se...

Kvitová i Siniaková uspěly, Plíšková a Strýcová ve Wu-chanu vypadly

Petra Kvitová ve druhém kole turnaje ve Wu-chanu.

VIDEO Petra Kvitová vlétla do výtečně obsazeného tenisového turnaje ve Wu-chanu, ve druhém kole porazila...

Další z rubriky

9126! Mayer posunul světový rekord v desetiboji na novou úroveň

Francouzský desetibojař Kévin Mayer vytvořil v Talence nový světový rekord.

Francouz Kévin Mayer vytvořil v Talence světový rekord v desetiboji výkonem 9126 bodů. Dosavadní...

Vrzalová málem usnula na poradě s Jacksonem, pak probudila soupeřky

Simona Vrzalová na mítinku v Ostravě

Simona Vrzalová vyrazila do posledního kola, jako by šlo o sprint. Fanoušci bouřili a atletka SSK...

Zaútočí Mayer po krachu na 9 000 bodů? V Talence závodí i Cachová

Tři přešlapy a z dálky bez bodu. Francouzský desetibojař Kevin Mayer ve druhé...

Zahladit jizvy po selhání na evropském šampionátu v Berlíně chce francouzský atlet Kévin Mayer na...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz