Učíme pracovat svaly, které se flákaly, chválí si Záhrobská nového trenéra

  15:38
Touhle dobou už běžně odpočívala. Odjela finále Světového poháru a řekla si: Konec, teď si dám volno. Jenže olympijskou sezonu s bronzovým leskem si Šárka Záhrobská protáhne až do prázdnin.

Lyžařka Šárka Záhrobská s bronzovou olympijskou medailí. | foto:  Michal Růžička, MAFRA

„Rozhodli jsme se pokračovat, volný měsíc budu mít v červenci,“ líčila. „Tak to bude lepší, protože odpočinek se víc přiblíží sezoně a já pak nebudu v dubnu unavená.“

S novým trenérem získala novou chuť do přípravy. Byla to dobrá volba, pochvalovala si Záhrobská. A důvěra je absolutní, co kouč řekne, to platí.

„Mám z něho opravdu dobrý pocit, přinesl do tréninků velké osvěžení,“ chválila třetí slalomářka z Vancouveru rozjíždějící se spolupráci s Pavlem Šťastným.

Pavel Šťastný

Slovensky hovořící rodák z Prahy převzal přípravu po Antonínu Strachovi, který se bude dál starat o kondici české sjezdařské jedničky. Tak, jak bylo zvykem už v době, kdy Záhrobskou vedl její otec Petr.

O víkendu se tým okolo bronzové olympijské medailistky vrátil z rakouského Kaunertalu. „Tam je zima ještě v plném proudu,“ říkala. Přes noc napadlo třeba třicet centimetrů prachového sněhu, ráno nebyla výjimka, když venku naměřili minus patnáct.“

„Je před námi spousta práce,“ říkala pětadvacetiletá specialistka na točivé disciplíny po prvním týdnu společného tréninku. „Pavel mi pomůže ty chyby odhalit a odstranit.“

Trénink = dril, nastavili si ti dva nové pravidlo. Cvičení na zlepšení rozsahu pohybů byli s koučem schopni opakovat třeba celé dopoledne.

Je to nutné zlo, protože česká lyžařka má asymetrické svaly - pravá strana jí pracuje hůř než levá. Takže se teď snaží disproporce srovnat.

„Styl ale neměníme,“ upozornila Záhrobská. „A jestli to bolí? Bolí mě hlavně svaly, které byly zvyklé pracovat jinak. Některé se naopak flákaly, tak je teď probouzíme, aby fungovaly, jak mají.“

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Třinec - Sparta 2:1. Sekunda od prohry, domácí zázračně vybojovali sedmý zápas

11. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:17

O první branku se oba semifináloví soupeři přetahovali až do třetí části. Vstřelila ji sice Sparta,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Sedlák trest za střet s Marinčinem nedostal, Vsetínu bude chybět Jonák

19. dubna 2024  13:36

Kapitán Pardubic Lukáš Sedlák nebude dodatečně potrestaný za zákrok na třineckého obránce Martina...

Plzeň v pohárech vydělala takřka čtvrt miliardy korun, Slavia se Spartou víc

19. dubna 2024  13:26

Pokud by plzeňští fotbalisté ve čtvrteční čtvrtfinálové odvetě ve Florencii uspěli, postupem do...

Dráhaři Rugovac s Vonešem získali místo na olympiádě v madisonu a omniu

19. dubna 2024  13:24

Dráhoví cyklisté Denis Rugovac a Jan Voneš získali na posledním kvalifikačním závodě v Kanadě místo...

Darované vítězství neprošlo. Čínský atlet přišel o triumf v půlmaratonu

19. dubna 2024  13:17

Čínský běžec Che Ťie přišel o vítězství v nedávném půlmaratonu v Pekingu. Pětadvacetiletý atlet byl...

Rodiny bez životního pojištění přicházejí o peníze
Rodiny bez životního pojištění přicházejí o peníze

Řada maminek řeší u dětí odřená kolena, škrábance, neštovice nebo třeba záněty středního ucha. Z těchto příhod se děti většinou velmi rychle...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...