Bankův plán pro Ledeckou: desítka pravidelně a útok na stupně vítězů

Tomáš Bank, lyžařský trenér olympijské vítězky Ester Ledecké na hrách v jihokorejském Pchjongčchangu (19. února 2018) | foto:  Michal Sváček, MAFRA

13 2018
Altenmarkt (Od našeho zpravodaje) - Až na konci listopadu přijde první sjezd alpských lyžařek ve Světovém poháru, Ester Ledecká by v kanadském Lake Louise měla být minimálně v elitní desítce. „To by mělo být reálné. Pokud pojede dost závodů, mohla by z toho být i nějaká bedna. Neříkám, že bude vyhrávat každý závod, ale jednou za sezonu se to může povést,“ věří trenér Tomáš Bank.

Jak byste zhodnotil léto?
Co se rychlostních tréninků týče, zvládli jsme toho dost a bylo to dobrý. Pozadu jsme akorát s obřím slalomem. Doufám, že se nám někde ještě podaří najít dobré místo pro trénink.

Co znamená, že rychlostní tréninky byly dobré?
Že jsme toho hodně najezdili, víc než jindy. Máme zhruba devatenáct dní tréninku, z toho sedmnáct rychlostních. Nemám to dopodrobna spočítané, ale je to určitě víc než loni. Původním plánem bylo rozjezdit se ve Švýcarsku, ale Ester onemocněla. Do tréninku naskočila až v Chile, kde jsem chtěl jezdit hodně obří slalomy, ale bylo tam málo sněhu, tak jsem se bál, že pak nebude sníh na sjezdy. Obřákový blok jsem tak přeložil na poslední týden, jenže to zase napadlo půl metru sněhu a obřák nešlo jezdit.

Na čem jste v rychlostních trénincích nejvíc pracovali?
Pořád na technice. Ester měla problém, že měla zadek moc nízko, což se snad podařilo zredukovat. Našli jsme taky nové hodně rychlé lyže, které snad ještě budeme moct porovnat s těmi olympijskými.

Česká sjezdařka Ester Ledecká odhalila svoji fotografii na zdi slávy v továrně...

Česká sjezdařka Ester Ledecká odhalila svoji fotografii na zdi slávy v továrně výrobce lyží Atomic v rakouském Altenmarktu.

Ještě v něčem vidíte výrazný posun k lepšímu?
Trénovali jsme hodně skoky a zaměřili jsme se taky na starty, kde dost zaostávala. Jen na prvních třech vteřinách se jí povedlo stáhnout patnáct setin. I takové detaily pak rozhodují.

Vonnová ji zdraví jako první. Je super, že mě registruje, těší Ledeckou

Co se dá na startech vylepšit?
Technika bruslení nebo intenzita odpichování hůlkami.

Před pár týdny Ledecká přiznala, že se v ní probouzí rozumná Ester. Že už si v tréninku tolik nepřidává. Je to pravda?
Jak byla v srpnu nemocná, měla strach, aby to nepřehnala. Tak byla ze tří týdnů tak tři dny rozumná (smích). Ale i to je o dost víc. Sama si řekla, že je i konec tréninku, což se nestává. S Ondrou (bratrem Bankem, rovněž trenérem) do ní hustíme, že potřebuje odpočívat a Ondra u ní má velkou autoritu. Když jsme na ni dva, je to lepší.

Během přípravy v Chile opakovaně patřila k nejrychlejším.
Byla rychlá. Jezdili jsme s Rakušankami, byla tam i Lindsey Vonnová a Ester byla v podstatě skoro pořád nejrychlejší. V prvních trénincích dostávaly Rakušanky hodně, Ester jim dávala takzvaně na pr..., pak ale začaly mazat závodní vosky a oblékat závodní kombinézy, tak už ten rozdíl nebyl takový.

Česká lyžařka Ester Ledecká v cíli sjezdu v Aare.

Česká lyžařka Ester Ledecká v cíli sjezdu v Äre.

Co to znamená pro sezonu?
Že je možné je porážet, ale jestli to prodá v závodech, to je druhá věc. Ona v Chile vyhrávala vždycky, ale v závodech ji pak porážely.

S jakými ambicemi tedy do sezony vstupujete?
Když bude všechno ok, měla by v rychlostních disciplínách v každém závodě atakovat nejlepší desítku. To by mělo být reálné. Pokud pojede dost závodů, mohla by z toho být i nějaká bedna. Neříkám, že bude vyhrávat každý závod, ale jednou za sezonu se to může povést.

Sezonu začnete v kanadském Lake Louise?
Přesně tak, pak pojedeme na devadesát procent do Svatého Mořice a nejspíš vynecháme Val d´Isere. Otestujeme formu na snowboardu a další program se bude ladit podle výsledků.



Nejčtenější

Berbr lidem slouží jako berlička, tvrdí šéf českého fotbalu Malík

Nový šéf českého fotbalu Martin Malík v Rozstřelu

Během deseti měsíců ve funkci si moc klidu neužil. A v posledních týdnech už vůbec ne. Nejdřív...

Ledecká může reprezentovat Česko, nová smlouva je dohodnutá

Česká sjezdařka Ester Ledecká odhalila svoji fotografii na zdi slávy v továrně...

Ani Rakousko, ani Turecko, ani žádná jiná země. Dvojnásobná olympijská vítězka Ester Ledecká bude i...



PONEDĚLNÍK: Pane Berbre, odstupte jako chlap

Roman Berbr na tiskové konferenci po mimořádném zasedání výkonného výboru FAČR

Chtěl bych psát o mimořádném výkonu fotbalového Jablonce v čele s Michalem Trávníkem, kouzelné...

Sparta - Boleslav 4:1, tři góly do půle a domácí měli v dohrávce klid

Fotbalisté Sparty se radují z gólu v zápase s Mladou Boleslaví.

Sparťanští fotbalisté si Slavii a Plzeň už dál odskočit nenechali. Po dvou porážkách venku zabrali,...

Jasné výhry Jablonce i Sparty, na čele tabulky po boji odskočila Slavia

Oscar Murphy Dorley z Liberce (vlevo) stíhá Ibrahima Traorého ze Slavie.

VIDEO Využili zaváhání fotbalistů Plzně na Bohemians a na prvním místě tabulky odskočili na rozdíl dvou...

Další z rubriky

Na zeď slávy patří i Ester. Jak se Ledecká ocitla mezi legendami

NEJRYCHLEJŠÍ. Česká lyžařka Ester Ledecká v cíli olympijského superobřího...

Altenmarkt (Od našeho zpravodaje) Ta historka je stará dva roky. Odehrála se v rakouském městečku Altenmarkt, v sídle společnosti...

Chci uspět na Ski Classics, říká běžec na lyžích Sedláček

Václav Sedláček jako vítěz Jesenické 70

Suverénním způsobem ovládl běžkař Václav Sedláček letní seriál Efisan Skiroll Classics na...

V Söldenu je sněhu dostatek, lyžařská sezona může začít

Lyžařský areál v Söldenu.

Navzdory teplému podzimu napříč celou Evropou je rakouské středisko Sölden připraveno příští týden...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz