Rok plný změn. Teď chce krásná tyčkařka Ptáčníková opět i krásně skákat

  8:16
„Klidně bych se s někým rozdělila,“ komentuje svoji svalnatou postavu nejlepší česká tyčkařka, která zažila rok plný změn. Jiřina Ptáčníková si loni v hale vybojovala cenné stříbro na mistrovství světa v Sopotech, ale pak se v létě trápila s technikou. Teď vstupuje do sezony nejen se staronovým jménem, novým trenérem, ale i s novými ambicemi skákat dobře. A skákat opět s radostí.
Tyčkařka Jiřina Ptáčníková

Tyčkařka Jiřina Ptáčníková | foto: Reuters

Říkala jste, že vás skákání přes zimu začalo opět bavit. Těšíte se tedy teď na závodění?
Těším se. Myslím, že jsme se s trenérem Pavlem Slukou vydali určitým směrem a každým tréninkem přicházíme na nové věci, které mi vyhovují a pomáhají mi skákat jistěji. Ujišťuji se, že jsme na dobré cestě a baví mě to. Baví mě, že trenér pořád hledá nové věci, inovace v tréninku, aby mně motivoval.

Kde si ty nové věci teď nejdřív otestujete?
Příští čtvrtek závodím ve Stockholmu, takže takový větší mítink. Myslím si, že už bych mohla být připravená na trochu lepší výkon. Pořád jsme s trenérem tak nějak hledali - například správné tyče, a taky rozběh jsem neměla ještě úplně závodní. Byl trochu kratší. Takže ve Stockholmu už to bude naostro a i konkurence bude větší.

Kromě techniky s trenérem Slukou trénujete stále i s tatínkem Františkem Ptáčníkem?
Přesně tak. Líbí se mi, že táta je teď i na každém technickém tréninku. Není to jen o tom, že bych s tátou jela jenom běhat a pak s Pavlem jen skákat. Oba jsou na stejné vlně.

Jak dlouho s novým trenérem spolupracujete?
S bývalým trenérem Lubenským jsme definitivně ukončili spolupráci někdy v listopadu. S novým rokem začalo úplně všechno odznova a doufám, že to bude stát za to.

Čemu se teď v přípravě hlavně věnujete? Pilujete techniku, nebo mají přednost kondiční tréninky?
Není to ani tak o tom pilování, jako o znovuobjevování techniky. I loni jsem skákala technicky dobře, ale pak přišel nějaký zkrat a v létě jsem prostě měla v hlavě blok. Najednou jsem nevěděla, co mám na tyči dělat. Takže se spíš postupně snažíme najít to, jak to znovu do hlavy dostat.

Nezkoušíte žádné nové cviky, nelámete rekordy v posilovně?
Já na to moc nejsem. Sama o sobě mám hodně velký vršek a ještě kdybych ho podporovala takovými cviky... To spíš po sezoně vždy nějak zablbneme a hecujeme se. Asi tak třináct shybů jsem udělala. Když si dám třicet kliků, neudělá mi to vůbec nic. Tím, že skáču, tak posiluju vršek těla a aniž bych nějak chtěla, tak ho mám silný.

Jak tedy cvičíte speciální tyčkařskou techniku?
Speciální cviky jsou spíš kotouly přes lať a na hrazdě. S technikou se snažíme víc hrát a nelámat to zbytečně přes koleno. Jsou to takové maličkosti, ale pomáhá mi to.

I váš partner Jan Kudlička je tyčkař, takže se připravujete společně?
Jak to vyjde. Třeba na gymnastiku chodím s ním. Trenér Patera se mě tam vždy chytne a je rád, že se může vyřádit na někom, kdo gymnastiku neumí. Ale není to tak, že bychom vyloženě spolu trénovali. On má svého trenéra a já svého, spíš si jenom pomáháme.

Radí vám, co případně vylepšit, co udělat jinak?
Jasně. Snaží se mi poradit a já jsem ráda, když přijdu z tréninku a ukážu mu, jak jsem skákala a on mi k tomu řekne svůj názor.

Takže on je taky jednou z těch nových motivací?
Hodně velká motivace.

Je další vaší motivací i halové mistrovství Evropy doma v Praze?
Samozřejmě, že bych se chtěla doma předvést v co nejlepším světle, ale muselo by mě tělo začít poslouchat. Vrchol přijde až v létě.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Kouzlo pátého duelu. Sérii neukončuje, podle čísel rozhoduje. Vzepře se Třinec?

25. dubna 2024

Premium Ač se ve středečním finále ještě nerozhodlo o šampionovi, Pardubice jsou statisticky velkým...

Barcelona s Veselým a Satoranským první čtvrtfinále s Olympiakosem prohrála

24. dubna 2024  23:44

Jan Veselý s Tomášem Satoranským v dresu Barcelony prohráli první euroligové čtvrtfinále s...

Nejen politika, Růžička už zase i trénuje. Angažoval ho druholigový Most

24. dubna 2024  23:33

Trenér hokejových mistrů světa Vladimír Růžička si ve svém rodném kraji vyzkouší střídačku dalšího...

Liverpool v boji o titul ztrácí, prohrál na Evertonu. United odvrátili blamáž

24. dubna 2024  20:40,  aktualizováno  23:01

Krušné období fotbalistů Liverpoolu pokračuje. V krátké době znovu ztratili v boji o titul. Ve...

Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!

30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...