Róbert Štefko odpovídal on-line

velikost textu:
vydáno 8.7.2004 13:50
Vytrvalec Róbert Štefko odpovídal od 14.00 hod on-line čtenářům idnes.cz.

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 8. července 2004 do 15:00

OTÁZKA: Máte rád velké městské maratony, nebo vám více vyhovují závody jen mezi profesionály? Který světový maraton je podle vás nejlepší? Danny
ODPOVĚĎ: Všechny velké maratony jsou i za účasti rekreačních běžců, ale to není cítit, protože špička vždycky odběhne. Velké maratony mám rád, je to skvělá atmosféra. Mám ohromný zážitek z maratonu v New Yorku, atmosféra je tam skvělá. Lepší než třeba v Londýně, odkud mám lepší výsledek. 8.7.2004 14:28
OTÁZKA: Dobrý den. Držíte nějakou speciální dietu? Pijete pivo? Jaká značka vám chutná? Radka
ODPOVĚĎ: Dietu už nedržím, ani před Pražským maratonem jsem ji nedržel, dvakrát se mi to již vymstilo a maratony jsem absolvoval špatně. Pivo piju, zásadně plzeňské, dvanáctku. 8.7.2004 14:29
OTÁZKA: Troufl byste si běhat i ultramaratony přes 100 km? Honza J.
ODPOVĚĎ: To tedy ne! To není pro mě. Už maraton je pro mě tak akorát. 8.7.2004 14:30
OTÁZKA: Dobrý den. Znáte olkympijskou trať? Bude vám vyhovovat? Jak se vypořádáte s horkem? POjedete ještě na nějaské soustředění? Emil
ODPOVĚĎ: Trať úplně neznám, ale vím, že je kopcovitá. Horko? Bude se muset ochlazovat, co to půjde, aby jsem přežil. Soustředit se budu doma, budu běhat po Brdských lesech. Teď tam mám ideální podmínky na přípravu - teplo i kopce. 8.7.2004 14:31
OTÁZKA: Dobrý den. Není maraton trochu nuda? Na jakém úseku máte obvykle krizi? klara
ODPOVĚĎ: Je to dlouhý, ale když se člověk koncentruje sám na sebe, docela rychle to utíká, i když se to nezdá. Pokud se ten závod vyvíjí jako třeba Pražský maraton pohromadě ve skupince, je to v pohodě. Ale když zůstane člověk sám, je to horší. A záleží na tom, jestli vám to běží nebo ne. Já mám obvykle krizi tak na 34. až 35. kilometru. Možná dřív, než by někdo čekal. 8.7.2004 14:33
OTÁZKA: Budte zdrav Roberte, za kolik mate 100m? Olymp
ODPOVĚĎ: Nikdy jsem to v závodě neběžel. Naposled jsem měl měřenou stovku snad na škole a to jsem se nikdy nedostal pod 13 sekund. Ale to už bylo dávno. Dvoustovku bych možná poskládal i pod 25 s, to jsem na trénincích běhal. 8.7.2004 14:34
OTÁZKA: Jaké to je běžet v jednom kuse více než 40 km, nenudíte se během závodu?:o) Držím palce v Aténách. orlík
ODPOVĚĎ: Na tréninku v jednom kuse víc než 30 - 32 km neběhám a o závodě jsem už psal. To je něco jiného. 8.7.2004 14:35
OTÁZKA: Existuje rivalita mezi sprintery a vytrvalci nebo spolu vycházíte v pohodě? Stardust
ODPOVĚĎ: Rivalita asi není vůbec. Každý se soustředí na to svoje. 8.7.2004 14:36
OTÁZKA: Nebolí vás po závodě nohy? Jak pak regenerujete? Anonym
ODPOVĚĎ: Většinou mě nohy bolí, ale čím lepší závod, tím míň nohy bolí. Nejlepší regenerace je odpočinek, teplo, klid, lázně, dovolená. 8.7.2004 14:37
OTÁZKA: Myslis si, ze si na 5000 m (13:19,40) a 10 000 m (27:42,98.) vycerpal svoj potencial? Ako odhadujes, kde boli tTvoje moznosti na tychto tratiach? Inak - spolupracovalo sa mi s Tebou od roku 1993 velmi dobre a rad spominam najma na kuriozny kontakt po rekorde SR v roku 1995 na 5000 m v St. Denis, ked som nechal v Parizi na letisku kontakt, aby mi zavolali, ked sa budes "cekovat"... Vela stastia v Atenach a aj v dalsej sportovej kariere. Gabo
ODPOVĚĎ: na pětku to bylo asi 13:15, na desítku kolem 27:30 min. Asi jsem měl dost štěstí, že jsem absolvoval, co jsem absolvoval. Myslím, že jsem se trefil, prodal jsem se, byl fit... 8.7.2004 14:39
OTÁZKA: Zdravím! V čem je podle vás příčina toho, že někde od trati 3000 m a výš jasně dominují Afričané, hlavně Keňané. Je to v genech nebo specifickou přípravou? Nezkoušel jste jet na přípravu do Keni? Raul
ODPOVĚĎ: Je to v obou, mají to v genech a zároveň je jejich trénink koncentrovaný do třech až pěti let. Čest výjimkám, kteří běhají déle. Soustředění v Keni mě neláká, teplo moc nemusím. I když se tvrdí, že tam až tak moc teplo není, kolem 25 stupňů. 8.7.2004 14:40
OTÁZKA: Jaká je ideální váha maratonce? P. Malík
ODPOVĚĎ: Záleží na výšce. Ideální maratonec je podle mě nižší a lehčí, 55 - 60 kg. Ale já mám víc, 61 kg při 1780 cm. 8.7.2004 14:41
OTÁZKA: Dobrý den. Jak vzpomínáte na Pražský maraton? Anonym
ODPOVĚĎ: Vzpomínám na něj rád, byl to po dlouhé době úspěšný závod a výsledek. Je to pro mě teď hnací motor. 8.7.2004 14:41
OTÁZKA: O cem si tak premyslite, kdyz bezite 20km. Preci se porad nesoustredite na prava - leva;-) Olymp
ODPOVĚĎ: Dvacet kilometrů, to je docela svižný běh, nějaký problém se tam vždycky vyskytne. Záleží, jak se závod vyvíjí. Když se začne rychle, člověk musí reagovat na situaci, musí se zvolnit, přemýšlí nad taktikou, vybírá si, s kým by mohl absolvoval nějaký ten další kilometr. Asi se to zdá být nudné, ale je to chvilka, zůstaněte sám a musíte bojovat. 8.7.2004 14:43
OTÁZKA: Dobrý deň p. Števko. To už ste zabudli kde ste vyrástali? Dovi. Ondrej
ODPOVĚĎ: Nezapomněl jsem, odpovídám slovensky, ale text nepíšu. Ale je to český server, tak musíme psát česky - pokud myslíte tohle. 8.7.2004 14:45