On-line rozhovor s cyklistou Františkem Raboněm

František Raboň
velikost textu:
vydáno 15.7.2011 9:00
Český cyklista František Raboň, kolega spurterského mága Marka Cavendishe, na svoji premiéru v Tour de France zatím čeká. Jel pětkrát Giro, jednou Vueltu, teď svým parťákům z formace HTC Hihgroad fandí na dálku. V pátek byl hostem on-line rozhovoru na iDNES.cz.

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 15. července 2011 do 15:30

OTÁZKA: Chtěl bych se zeptat,jaký je Andy Schleck a jeho brácha Frank? Někteří říkají,že Contador je takový skromnější a že Schleck je namyšlený...Navíc během přenosů TdF hodně expertů a bývalých cyklistů tipuje na vítězství buď Contadora nebo Evanse,což mě dost zaskočilo,protože prakticky nikdo netipoval Andyho Schlecka. Já osobně teda více věřím Schleckovi...Děkuji za odpověď Martin Hrbáček
František Raboň ODPOVĚĎ: Dobry den , Andyho and Franka osobne neznam ale myslim ze jsou celkem vpohode stejne tak Contador ten je velmi skromny a kamaradsky , experti asi Andymu a Frankovi neveri hlavne kvuli posledni casovce kde oba mohou ztratit na Evanse a Contadora i 2min a to je opravdu hodne , ale vcera to vypadalo ze hlavne Frank je schopen ziskat v kopcich vic nez 2min a pak je pro nej realne Tour vyhrat 15.7.2011 15:05
OTÁZKA: ahoj nechtěl bys jezdit za Movistar?
František Raboň ODPOVĚĎ: Ahoj .....klidne chtel--))mam tam par kamaradu takze vim ze je to vyborny tym a navic se tam mluvi pouze Spanelsky coz bych rozhodne privital protoze bych naucil dalsi jazyk 15.7.2011 15:06
OTÁZKA: Ahoj Franto, jaký je tvůj běžný tréninkový den? Myslím tedy průběh dne kolik najedeš, v jakém tempu, v jaké tepové frekvenci se pohybuješ, jak regeneruješ, co jíš a piješ? Díky a přeji ti hodně štěstí a pevné zdraví - to ostatní už si vydřeš sám:-) Pavel Vrtal
František Raboň ODPOVĚĎ: Ahoj , tak treba dnes 145km 4,45min cca 30,5 prumer , tepovy prumer 125, vypil jsem 4 bidony s vodou a snedl jeden banan , ted zrovna obedvam testoviny s tunakem , pote 2-3hod klid odpocinek a tak 0,5hod strecink pri tom asi budu sledovat kluky jak jedou na TDF --))) 15.7.2011 15:08
OTÁZKA: Ahoj Františku. Chtěl bych se zeptat, jak je to s watty o kterých pořád mluví pan Bakalář někdo říká že je to nesmysl, tak by mě zajímal názor profesionála. . Děkuji za odpověd a přeji jen to nejlepší jak na kole, tak i v osobním životě. Tomáš Planý
František Raboň ODPOVĚĎ: Ahoj , ja nevim co o wattech povida pan Bakalar ale urcite v dnesni dobe je to dulezita soucast treninkoveho procesu zrovna dneska jsem jel interval v kopci a muzu presne sledovat na jakych wattech a tepech se pohybuji takze ja osobne vyuzivam wattmetr SRM v treninkach ale na zavodech se na nej nedivam a jedu podle situace. 15.7.2011 15:12
OTÁZKA: Dobrý den, Františku. Předem bych chtěl před vámi smeknout pomyslný klobouk za práci kterou v HTC odvádíte, aby se mohl následně Cavendish radovat ve spurtech. A chtěl bych se zeptat co si myslíte o taktice HTC na letošní Tour vzhledem k celkovému pořadí? Bylo řečeno, že lídr je Martin. Opravdu vládlo v týmu přesvědčení, že je schopný udělat desítku? Jistě, časovkář je to excelentní, ale v horách to nikdy nebyla taková sláva, aby mu ta závěrečná časovka stačila ke stažení ztráty na lepší vrchaře. Nebylo by lepší preferovat na celkové pořadí Velitce, který minulý rok na Vueltě ukázal v horách dobrou odolnost? Děkuji za odpověď a přeji hodně štěstí v dalších závodech i v mimocyklistickém životě Martin Rutar
František Raboň ODPOVĚĎ: Dobry den , dekuji moc za pochvalu !! ohledne te taktiky je to hodne slozite mate v tymu 25 vynikajicich cyklistu a musite vybrat pouze 9 zavodniku na Tour a jeste je poskladat aby mohli vyhrat jak etapy tak bojovat o celkove umistenin takze nasim reditelum moc nezavidim .......Tony letos vyhral 3 etapove zavody vcetne Paris-Nice a byl tesne druhy na Romandii oproti tomu Velits loni 3 na Vuelte ale letos mel problem s kolenem a zadny vysledek pred Tour nemel takze to bylo slozite rozhodovani .....po vcerejsku je jasne ze Petr je na tom lepe a urcite se pojede jen na nej 15.7.2011 15:18
OTÁZKA: Dobrý den Františku, jak to máte se smlouvou na příští rok, smlouva u HTC vám letos končí, že? Už projevili zájem, abyste zůstal, nebo se musíte poohlížet jinde? díky a ať to šlape
František Raboň ODPOVĚĎ: Dobry den , smlouva mi konci tym HTC by me chtel udrzet ale nemame sponzora na pristi rok takze mozna tym HTC nebude existovat ale mam kontakt s nekolika tymy takze doufam ze me i nadale budete moc sledovat v Pro Tour tymu 15.7.2011 15:20
OTÁZKA: Andy Schleck prohlásil: Když přijedu do Alp s náskokem 10 minut, ještě to nic nemusí znamenat. Věříte, že Contador dokáže svoje zatím nevýrazné výkony za týden otočit tak, aby vyhrál Tour i počtvrté? A kdybyste si měl vybrat, kdo je váš favorit, nejen sportovně? Andy x Alberto?
František Raboň ODPOVĚĎ: ja fandim Contadorovi kdyz si mam vybrat mezi temito dvema jezdci a to pro to je Alberto je koplexnejsi ale myslim ze letosni Tour nevyhraje to je muj tip , myslim ze Giro a mesic na to Tour je moc i na neho ale doufam ze jeste bude bojovat 15.7.2011 15:22
OTÁZKA: Dobrý den, chtěl bych se zeptat na Váš odhad, jak dopadne celkové pořadí letošní Tour. Koho favorizujete? V případě, že by rozhodovala až poslední časovka v Grenoblu, kdo je z hlavních favoritů (kromě Contadora) nejlepší časovkář (Evans X bratři Schlekové). Jinak přeji pěkný den a hodně úspěchů Mirek jan Rehola
František Raboň ODPOVĚĎ: Dobry den , muj tip Evans .....Contador je moc unaveny z Gira a nema silny tym ,Schelkove by museli najet cca 4min na Evanse pred casovkou a to bude tezke .....jeste Basso vypada v super forme ale jsem zvedavi na jeho casovku 15.7.2011 15:25
OTÁZKA: Dobrý den Franto, jak je těžké se dát do druhého dne dohromady po takových kopcích a výkonech jako včera? Viděl jsem Vás na Giru totálně prošitého před vaším odstoupením, je to dřina.... A druhý dotaz, moc se mi nelíbí řízení týmu pomocí vysílaček, co vy na to? Ať to jezdí - přeju slunce do špic :-) Jarda Sik
František Raboň ODPOVĚĎ: Dobry den .....regenerace je extremne dulezita hlavne pokud jste zavodnik pro celkove umisteni nemuzete si dovolit mit spatny den , takze 3horske etapy za sebou je fakt drina ale.............ja myslim trasam Gira se nic nevyrovna tam se horskych etap jede klidne i 6 po sobe a vetsinou meri pres 200km a tam uz je skoro nemozne regenerovat ......ja jsem to ho byl jasny dukaz--))...........................ja jsem pro zachovani vysilacek oprvadu nas nikdo neridi jak si vsichni mysli mi jsme profesionalove a vime presne co mame delat napr. tym HTC kdyz nebudeme mit vysilacky a bude rovinata etapa a mame sebou Cavendishe muzete si byt jisty ze tu skupinu sjedem stejne s nebo bez vysilacky 15.7.2011 15:30
OTÁZKA: Dobrý den. Měřili Vám někdy vitální kapacitu plic? Pokud to není moc soukromá otázka, tak by mě zajímalo, jaká je vaše hodnota VO2max (ml/kg)? Díky a nechť se daří!
František Raboň ODPOVĚĎ: Dobry den byl jsem na testech zrovna ve stredu kapacitu plic mam myslim 5,76 a VO2max jsem delal naposledy v lednu a mel jsem 73 myslim 15.7.2011 15:32
OTÁZKA: dobrý den, nejprve bych chtěl ocenit Váš odborný a zajímavý komentář k etapám TdF. Zajímalo by mě, zda nyní v horách pojedou domestici pro Petera Velitse, který má nejspíš schopnosti se umístit v první desítce, nebo zda se budou šetřit, aby byli fit na další rovinaté etapy a aby pomohli Cavendishovi. Hodně úspěchů na Vueltě!
František Raboň ODPOVĚĎ: Urcite vsichni budou pomahat Velitsovi on ted bude jediny lidr pro celkove umisteni ale samozrejme jeste jsou dve rovinate etapy a kluci budou pomahat i Cavendishovi 15.7.2011 15:34
OTÁZKA: kolik km týdně je ve vašem tréninkovém plánu? průměrně... Díky Jarda Sik
František Raboň ODPOVĚĎ: tydne nevim , mesicne cca 3000km nekdy vice nekdy mene , 33000km ma poslednich 6 sezon 15.7.2011 15:34
OTÁZKA: Dobrý den Františku. Chtěl bych se zeptat co říkáte na riskantní taktiku týmu Leopard Trek, kdy hlavně Jens Voigt zatavil nebo odpojil hodně lidí a pak to víceméně nechali na bratrech Schleckových ať si s tím poradí? Myslíte si, že takovouto taktiku můžou praktikovat častěji? Jak může cyklista, zvláště v Jensově věku zregenerovat po takovém výkonu, když druhý den čeká další těžká etapa v horách? Děkuji za odpověď a ať se Vám daří. Jan Patera
František Raboň ODPOVĚĎ: Ja myslim ze Leopard to trochu prehnal --)) do Tormaletu najeli v 9 lidech!!!! a po 10km uz jel sam jen Voight a krome svych lidi nikoho z dulezitych favoritu neutrhl takze palec dolu ,ale klobouk dolu pred Voightem a opravdu nevim jak to v jeho veku dela 15.7.2011 15:38
OTÁZKA: Hezký den, Františku. Letos jste vynechal mistrovství České republiky v Šumperku. Nebyla to škoda? Mohl jste brát čtvrtý titul v řadě v časovce. A druhá otázka, o víkendu jste bojoval na Czech Cycling Tour v Olomouci. Jak hodnotíte konečné 30. místo?? Asi spokojen nebudete, doplatil jste na to, že jste jel v poskládaném týmu, na rozdíl třeba od "sehraného" vítězného Whirpoolu, který k vítězství pomohl Stanislavu Kozubkovi? Mějte se, ať Vám to jezdí. Petr Pavel
František Raboň ODPOVĚĎ: Dobry den ......mrzelo me ze jsem neobhajoval titual ale bohuzel tak se situace vyvinula jel jsem Romandii Giro a Dauphine a mel jsem za 48 dni 4500 zavodnich kilometru !!! takze jsem opravdu potreboval volno ...........ohledne Czech cycling Tour tim jsem doufam trochu ceskym fanouskum vynahradil tu neucast na MCR ale bral jsem to pouze treninkove takze ze jsem byl 30 jsem se dozvedel az ted od vas ---))) ale mate pravdu kdybych chtel uspet musel bych mit k sobe dobry tym 15.7.2011 15:42
OTÁZKA: Františku, jak vám je, když na Tour můžete zase koukat jenom v televizi? Máte tušení, kdy vás tým do Francie vyšle? Je to ten sen, který si chcete splnit a pak (v uvozovkách) můžete s cyklistikou skončit? díky
František Raboň ODPOVĚĎ: je mi dobre --))) kdyz vidim ty pady tak klukum moc nezavidim , samozrejme bych rad Tour jel, ale nemyslim si ze je to neco az tak specialniho uz jsem profesional 6 let jel jsem 5x Giro a 1x Vueltu takze myslim ze Tour bude jina akorat v tom ze se jede u dres Zluty --)) ............ne urcite je to nejvetsi zavod na svete a rad bych ho pred koncem sve kariery jel 15.7.2011 15:45