Obtížné golfové rány - hra ve svahu I. - hra z kopce

Kdo se bojí, nesmí na kopcovité hřiště. Jenže hře ve svahu se golfista nevyhne téměř nikde. Proto je lepší se takové rány naučit. V prvním dílu seriálu o tom, jak si počínat na hřišti v neklasických situacích, poradí profesionální trenér Martin Kovařík, co udělat při ráně z kopce.

Postoj je jednou z klíčových věcí pro správně provedený úder při hře z kopce. | foto: Martin Kabát

Hra z kopce je obtížnější než hra do kopce nejen technicky, je náročnější také psychicky. Většina hráčů si v situaci, kdy je cíl níž než míček, zrovna dvakrát nevěří. Přitom si stačí dát pozor na několik základních věcí.

Jednou z nejčastějších chyb při hře z kopce je špatný základní postoj. Golfista ho musí přizpůsobit svahu tak, aby k němu stál kolmo a měl tedy ramena zarovnaná rovnoběžně se svahem.

Váha by měla být v základním postoji na přední noze, stejné rozložení váhy se golfista snaží udržet i při nápřahu. Při švihu k míči potom přenáší váhu plynule s pohybující se hlavou hole. Větší stabilitu mu zajistí širší postoj.

Golfový trénink - hra z kopce.

Při tréninkovém kole je možné k výuce hry ve svahu a výběru hole využít i speciálních pomůcek.

Míček by měl být u zadní nohy, aby golfista nezasekl hůl do země dřív než balon trefí, což se při hře z kopce zejména začátečníkům stává opravdu často. Tou nejběžnější chybou je ale špatná volba hole.

Při hře z kopce se rány drží víc při zemi a míčky mají po dopadu tendenci běžet dál. Hráč si musí uvědomit, že hra z kopce neumožňuje využít loft hole, protože ten se vzhledem k postoji ve svahu zmenšuje.

Golfista by měl tedy sáhnout po kratší holi, než s jakou by hrál tuto ránu na rovině. To znamená vzít sedmičku železo místo šestky a odpálit tak kratší ránu s vyšší trajektorií. Strmý svah potom může představovat rozdíl dvou tří holí, to už ale každý hráč musí vychytat sám.

5 tipů, jak zvládnout ránu z kopce

Hrát holí s vyšším loftem.
Zarovnat ramena rovnoběžně se svahem.

Golfový trénink - hra z kopce.

Míč umístit k zadní noze.
Zaujmout širší základní postoj.
Váhu přenést na přední nohu.

(Fotografie byly pořízeny na hřišti Prácheňského golfového klubu v Kestřanech u Písku.)

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Nečas se trefil za Carolinu, nastoupili brankáři Mrázek s Dostálem

29. března 2024  7:08,  aktualizováno  8:23

V nabitém čtvrtečním programu hokejové NHL se bodově prosadila trojice Čechů. Martin Nečas gólem...

Mizera s číslem 99: Láme mi to srdce, bohužel musím Zubří vyřadit

29. března 2024  7:50

Že Murphyho zákony fungují spolehlivě, poznal i lovosický házenkář Bohdan Mizera. První série play...

Atlanta podruhé v týdnu přehrála v NBA Boston, Krejčí připsal dva body

29. března 2024  7:28

Basketbalisté Atlanty si podruhé v týdnu poradili v NBA s Bostonem. Zatímco v pondělním duelu...

Vyždímali jsme se do maxima, hlesl Doudera. Konečně se dostane ze zimáku

29. března 2024  7:26

Hokejisté Motoru České Budějovice ve čtvrtfinále extraligy s třineckými Oceláři dokázali smazat...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...