Někdy se potřebuju třikrát spálit, říká střelkyně Kateřina Emmons

  4:22
Před třemi lety ještě byla slečnou Kateřinou Kůrkovou. Bronzovou olympijskou medailistkou, krásnou, žádanou. A smutnou tak, že se střelby málem vzdala. Dnes je paní Kateřinou Emmons, stále fantastickou střelkyní, co sbírá medaile. Ale hlavně šťastnou ženou.

Kateřina Emmons | foto: MF DNES

"Tehdy mi vadilo, že jsem ztratila soukromí, že mě lidi poznávají. Ale Matt mi ukázal, že to není špatné." Jedna cesta za moře zvrátila všechno. Přinesla manžela, velkou oporu. A motivaci.

"Na olympiádu se těším. Chci obhájit dobrý výkon. Moje maximum je zatím hodně vysoko. Kdybych střílela zítra, budu mít nejvyšší ambice, protože na to mám."

. Naděje pro Peking předolympijský seriál MF DNES

9. dubna vyšlo:
Barbora Špotáková (atletika)

18. dubna vyšlo:
Ondřej Synek (veslování)

25. dubna vyšlo:
Štěpánka Hilgertová (vodní  slalom)

13. května vyšlo:
Tomáš Berdych (tenis)

16. května vyšlo:
Kateřina Baďurová (atletika)


Dnešní, 6. díl seriálu: Kateřina Emmons (střelba)


V dalších dílech si přečtete (abecední pořadí):
Jaromír Ježek (judo)
Mirka Knapková (veslování)
Roman Šebrle (atletika)
Jaroslav Volf – Ondřej Štěpánek (vodní slalom)
a navíc 3 žolíky (objevy tohoto roku)

Co je nejdůležitější pro střelce?
Schopnost vnímat dobře tělo, svaly. Musíte se naučit stoprocentně je ovládat. Pak sebeovládání. Hlava se totiž časem unaví a vy začnete dělat zbytečné chyby. Je třeba donutit se odložit zbraň, počkat. Co ještě potřebuje střelec...

U vás mě napadá jedna věc: vždy jste říkala, že máte před střelbou jako číslo jedna něco jiného.
To mi vyhrává medaile. Se svou povahou prostě nemůžu brát sport jako to nejdůležitější v životě. Myslet si, že když nevyhraju, zboří se mi svět. Číslo jedna je moje rodina.

V brzké době se chystáte s manželem Mattem i na potomka, že?
Ne že bychom se teď snažili, protože nechci, aby mi bylo na olympiádě špatně, ale když to vyjde, tak to nevadí. A po olympiádě bychom chtěli začít zkoušet. Oba se těšíme. Chceme se usadit.

Vrátila byste se pak ke střelbě?
Věřím, že bych to dokázala, kdybych chtěla. I v malorážce. Naučila jsem se ji. Střelec potřebuje dospět hlavou, aby zvládal vzduchovku i malorážku. Ta je o něčem jiném.

S malorážkou bojujete. Ale čím to, že vzduchovka je váš fenomén?
Mám to hodně vymakané, zbraň už neovládá mě, ale naopak.

Když míříte, na co myslíte?
Jen se soustředím na tělo, na svaly, aby všechno bylo stabilní, abych dělala co nejmíň pohybů. Už se taky snažím pracovat s dechem a ovládat srdce, abych zkorigovala tep.

Co děláte, když se chcete uklidnit?
Povídám si se sebou. Že to zvládnu, že umím, když se mi něco nepovedlo, že to udělám příště líp.

Děláte třeba i dechová cvičení?
Některé věci dělám automaticky, jen si to neuvědomuju. Mám pro to cit.

Kolik procent úspěchu je u vás talent?
Něco určitě ano. Na začátku ledna jsem byla po operaci, šest neděl jsem musela být bez střelby. A v březnu jsem na mistrovství Evropy skončila druhá. Talent bude dobrých šedesát procent. Ostatní je nadřené.

Táta Petr, někdejší mistr světa a trenér, říká, že máte velký dar stability.
Ano. Udělám si polohu co nejstabilnější. Páky jsou vybalancované, těžiště zbraně je srovnané s mým.

Ale svaly musíte mít uvolněné, že?
Drží, ale nejsou v křeči. Stabilní napětí natrénujete v obrovských dávkách, svaly pak v závodě vydrží bez klepání. Je to hodinářská práce.

. Co se jí vybaví když se řekne Čína 78 dní před olympiádou


1. Žlutí lidé se šikmýma očima.
V Pekingu za námi pořád chodili, všechno nám ukazovali. Šli s námi až k bazénu, abychom se neztratili.

2. Spousta jídla.
Někdy je podezřelé, ale nakonec vám docela chutná. A někdy vůbec ne.

3. Velká čínská zeď.
Symbol. Kdo tam byl, říkal, že je úchvatná. Během olympiády tam musím, pak už se tam třeba nedostanu.

4. Ohromná spousta lidí.
Frmol. Mnoho aut.

5. Trochu špína a kouř.
Zatím jsem byla jen ve městech. Ta jsou začouzená a jezdí tam hodně aut. Vsadím se, že okolí je hezké.

Musíte speciálně posilovat?
Ne. Osmdesát procent všeho je střelecký trénink. Posiluju ruce, břicho. Jezdím na kole, běhám. Hodně jsem změnila názor na střelbu a fyzičku. Jako juniorce mi to šlo, ani jsem nevěděla proč. Teď mě štěstí někdy opouští. Navíc mám zodpovědnost – něco jsem vyhrála, chci střílet dobře. Ne, předtím to nebyly náhody, ale teď vím, co dělám.

Takže už nejste plašan, jak o vás říkal před časem manžel Matt?
Postupně mě toho zbavuje. Bere věci rozumem, já srdcem. I táta jako trenér se mnou má někdy kříž. Dělám si věci po svém, když cítím, že je něco správně. Když mi řeknou, abych z bodu A šla rovnou do bodu D, projdu si ještě body B a C. Potřebuju si některé věci osahat, abych je pochopila. Někdy se třikrát spálím, než zjistím, že to pálí. I v životě.

Kdy naposledy?
V životě jednou, zato hodně. Jsem důvěřivý pitomec. Takže jsem moc vděčná, že mám Matta. Nemusím se ničeho bát. Bez něj bych byla úplně jiný člověk. Sled věcí po olympiádě a změny v životě byly tak rychlé. Nevím, kde bych byla.

Rok po bronzu v Aténách vám bylo zle, že? Přišel rozchod s přítelem, kolotoč akcí, střelby jste chtěla nechat.
Olympiáda je nejvíc, čeho můžete dosáhnout. Ale já zjistila, že to nezvládám. Myslela jsem si, že moje priorita, tedy osobní život, se zhroutila. Odjela jsem na dva měsíce do lázní, od všeho vypadla. Naši mě pak přemluvili, abych odjela do Ameriky na soustředění. A tam jsem mluvila s Mattem.

Co vám tehdy říkal?
Že musím střílet ne proto, že mám talent, ale proto, že mě to pořád baví. Po olympiádě jsem byla hodně dole. Musela jsem zjistit, že ještě není čas odejít.

. Trefovat desítku je návykové. I když se potíte v brnění

Zpocená jsem, sotva jsem se navlékla do střelecké výstroje, v níž chodím jako golem. Ruka podpírající zbraň brzy bolí.

Ale trefit desítku je úžasné!

Návykové. "Velké zadostiučinění," říká Kateřina Emmons, bronzová olympijská  medailistka.

Ze vzduchovky střílí na té nejvyšší úrovni. A já si pod jejím dohledem chtěla zkusit, jak se to dělá.


"To je dobře. Každý si myslí, že to nic není," lituje Emmons.

Vyjeveně koukám, když dostávám komínek s oblečením: savé triko jako na lyže, svetr, legíny a teplé ponožky. A ještě "lyžáky", speciální boty s plochou podrážkou, která přečuhuje. To pro lepší stabilitu.


Začínám tušit, jak se cítili rytíři.


Navrch mě totiž střelkyně obléká (ano, samotné mi to jde ztuha) do svého "brnění": kožených kalhot a kabátu. K sevřenosti přispívá, že paní Emmons je o něco menší a štíhlejší. "Děda střílel v džínách a obyčejném kabátu. Ale to bychom brzy skončili." Za chvíli pochopím. Speciální oblečení drží tělo, neboť střelecká pozice není pohodlná.


Stojíte bokem k terči, nohy máte na jeho úrovni. Pánev lehce vystrčenou dopředu. Pětikilovou zbraň na jedné straně opřete do ramene a na druhé podpíráte rukou ve speciální rukavici, zapřenou o pánevní kost.


Závod trvá třeba i dvě hodiny.


Nejlepší je nepohnout během té doby nohama. "Protože ty jsou největší základ," říká Emmons.


Posiluje záda, břicho, běhá na vytrvalost, aby zpevnila celé tělo. Ale hlavně musí střílet.
"Pohyb je specifický. Nevytrénujete ho jinak."


Moje svaly na postoj nejsou zvyklé. Do toho musím nabít zbraň, podepřenou stojanem, zvednout ji, zamířit na 10 metrů vzdálený terč. I pod světlem je to jen černý kruh. Půlmilimetrový střed nerozeznám. 

Ale to ani  profesionálka.Podstatou je tedy nastavit terč do středu mířidel, která jej nezvětšují. A pak se nehýbat. "Kam teď míříš? Vedle?" táže se mě střelkyně.


Ne. Ale zbraň se mi v rukou hýbe. Je to spíš lov nejvhodnějšího okamžiku než jistota sportovce, který shora posouvá zbraň na střed.


"Vždycky se vydýcháš. Pak nádech, výdech a zamíříš. Nedávej prst na spoušť, dokud nebudeš chtít vystřelit." Je totiž hodně snadné ji  zmáčknout. Nejprve to tedy zkouším bez náboje. A teď naostro. Trvá to chviličku, než si myslím, že jsem aspoň na terči. Psssst. Proboha... "Vidíš? Do černýho." Pětka.


Postupně přestávám vnímat tíhu zbraně, svaly se napnou. (Ale druhý den bolí.) Najednou mám pocit, že se na vteřinu nehýbu. Psssst. "Ty brďo. Máme desítku!" slyším.


Pak lítám z jedné strany terčů na druhou. Bída. Ale onen úchvatný pocit přijde ještě jednou. Maximum je 10,9. "Deset celých dva," oznámí Emmons. Pro ni už by to byla špatná rána. Pro mě vrchol.



Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  13:52

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

Hvězdy NHL ozáří MS v Česku. Přijedou Bedard, Karlsson, Tkachuk i Hischier

25. dubna 2024  13:52

Hokejové mistrovství světa v Praze a Ostravě láká. Zatímco Sidney Crosby rozhodnutí stále zvažuje,...

Macháč je na tenisovém turnaji v Madridu ve druhém kole. Čeká ho Shelton

25. dubna 2024  13:19,  aktualizováno  13:38

Český tenista Tomáš Macháč v prvním kole turnaje v Madridu porazil 6:4, 1:6 a 6:2 Emila...

Klopp se omlouval, Van Dijk si rýpnul do spoluhráčů: Chtějí vůbec získat titul?

25. dubna 2024  12:56

Ještě před dvěma týdny měli všechno ve svých rukou. Jenže od té doby dvakrát padli, naposledy ve...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...