Příprava? Kilový steak k večeři. Hodně jsem se přežral, smál se Krpálek

  15:59
Tokio (Od našeho zpravodaje) - V tak trochu netradiční roli se ve čtvrtek vyzkoušel Lukáš Krpálek ve stařičké hale Nippon Budókan v centru Tokia. Nebyl tentokrát středem pozornosti, nepral se na tatami. Místo toho sledoval zápolení dvou krajanů - Jiřího Petra (konec ve druhém kole) a Davida Klammerta (konec ve třetím kole). Na svůj souboj o medaile totiž český judista ještě čeká. Prát se bude na místě, kde se za rok utká i o olympijské medaile, až v sobotu.
Lukáš Krpálek, archivní foto

Lukáš Krpálek, archivní foto | foto: Reuters

Řval jste, neustále kluky povzbuzoval. Prožíváte zápasy Čechů takhle vždycky? I u televize?
U televize ne, tam je k ničemu, když budu řvát. (zasměje se) Ale jo, tady to prožívám dost, snažím se, aby kluci došli co nejdál. Trénujeme spolu, takže vím, co pro to udělali, co tomu obětovali, aby se dostali na mistrovství světa. V tréninku nechali všechno a já chci, aby se to ukázalo i na závodech. Proto se je snažím hnát.

Slyší vás vůbec? Vy sám dokážete vnímat na žíněnce, když na vás někdo něco křičí?
Jo, vždycky mě to hodně nakopne, když mám za sebou tým, který mě podporuje, žene dopředu. Neříkám, že slyším všechno, ale když už nemůžu a je čas něco zaslechnout, vnímáte to a nakopne vás to.

Jak jste na tom před závodem roku vy?
Všechno probíhá tak, jak by mělo. Máme za sebou 12 dní v Japonsku, týden jsme trénovali v Beppu, pak jsme se přesunuli do Tokia.

V Beppu jste tradičně masakroval Japonce?
Letos na mě byli trochu líp vyzbrojeni. S jednou univerzitou, která patří k nejlepším v Japonsku, zařídili, že mi poslali těžké váhy. Tak poslali čtyři těžkáče, se kterými jsem se hodně natrápil. Ale bylo to suprové rozeprání se, věřím, že to v sobotu bude dobré.

Vypadá to, že máte o dost lepší pocity než před přípravným kempem v Maďarsku před měsícem, je to tak?
Určitě. Maďarsko pro mě bylo hodně špatné. Tam s kýmkoliv jsem šel, nic jsem nepředvedl. Teď to bylo lepší, pěkně jsem se rozepral. Musím říct, že Japonsko mě vždycky pěkně postaví zpátky. Mám rád aktivní judo, kdy se pereme, furt nastupujeme, furt se řežeme o každý chvat. To s Evropany nejde. Tam je to hodně statické, furt se mačkáme, kdo má větší sílu - je to jiné judo. Před takovým vrcholem sezony, jako je mistrovství světa, je příprava v Japonsku hodně důležitá. Snad se to v sobotu ukáže.

Aklimatizace proběhla v pořádku? Říkáte, že potřebujete týden na to, abyste se srovnal.
Jo, proběhla dobře, už jsem úplně přehozený. Sice se mi pořád blbě usíná, ale pak už je to dobré. Když zaberu v jednu ráno, spím dobře. Je taky fajn, že závody začínají později, člověk může spát do osmi, devíti a pak teprve jít na to, což je supr. Na sobotu budu maximálně odpočatý a připravený. Bude tam chuť jít vyhrát.

Jak to máte momentálně s jídlem? Sníte všechno?
Včera jsem byl na výborném steaku. A jelikož jsem měl steak po dvou, třech týdnech, což mi hodně chybělo, tak jsem si dal dva celý půlkilový steaky. A musím říct, že možná kvůli tomu jsem nespal. Že jsem se hodně přežral… (smích)

Vy si tu kategorii nad 100 kilogramů, ve které nemusíte před závody hubnout, vyloženě užíváte.
Jako jo, ale člověk se nemůže přežírat, musí jíst normálně, aby byl schopen trénovat, nebyl pomalý. Včera jsem si takhle vyhodil z kopýtka. Fakt to bylo výborný, byla to vyhlášená restaurace na steaky, chutnalo mi to. Ten první jsem skoro spolkl, pak jsem se jenom otočil na číšníka a říkám: One more… Tak přinesl další.

Poslední dva dny před závodem už si steak asi nedáte, co?
To už budou spíš lehčí věci, těstoviny, něco, abych se cítil svěží, abych nebyl pomalý. Přece jenom tělo maso tráví docela dlouho. Když chcete druhý den podat velký výkon, není to úplně ideální.

Jakou máte momentálně závodní váhu?
Pět dní jsem se nevážil, ale měl jsem kolem 115, 116 kilo. Tak nějak se udržuju a neřeším to. Chci se hlavně cítit dobře, což se cítím - plný energie a chuti do zápasu. 

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

Témata: Judo
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Bavil se jen naoko. Richarlison otevřeně o depresích: Psycholog mi zachránil život

28. března 2024  12:48

Možná si ještě vybavíte, jak na fotbalovém šampionátu v Kataru bavil sebe i fanoušky. Dařilo se mu,...

Klidně vyjdu před fanoušky. Olomoucký předseda o prodeji majetku i Gajdovi

28. března 2024

Premium Fotbalová Olomouc už sedm let hledá silného majitele. Aktuálně jsou sice rozběhnutá jednání s...

OBRAZEM: Také Češi ho už mají. Dresy pro Euro přinášejí hravost i kontroverze

28. března 2024  10:59

Už i Češi představili zbrusu nové dresy pro fotbalové Euro 2024. Jak vypadají úbory ostatních...

Za nejdražší lístky další rozčarování. Kometa má hodně pomalých bruslařů, říká Duda

28. března 2024  10:13

Jenom jednou za patnáct let od návratu do extraligy se hokejistům Komety Brno podařilo v základní...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...