Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Na sledgi absolvoval i Vasův běh. Tománek: Cílem je cesta do Tokia

Jan Tománek se stal mistrem světa 2017 v 70.3 Ironmanu v kategorii Physically Challenged. | foto: archiv J. Tománka

19 2018
Úspěšný český handicapovaný triatlonista, běžkař a cyklista Jan Tománek, který žije v malé středočeské vesnici Drhovy poblíž Dobříše, se před pár dny vrátil ze světového poháru paratriatlonu v kanadském Magogu, kde vybojoval stříbrnou medaili.

Letos máte za sebou už čtyři závody světového poháru ITU Paratriathlon World Cup ve Španělsku, Velké Británii, Francii a Kanadě. Co vás ještě čeká?
Pro první polovinu závodní sezony byly hlavním cílem závody světového poháru ITU Paratriathlon World Cup, kde jsem bojoval o body do celosvětového žebříčku, který bude rozhodující pro nominaci na letní paralympijské hry do Tokia. V druhé části roku bych se rád zase trošku více zaměřil na poloviční distanci a na obhajobu loňského titulu mistra světa v 70.3 Ironmanu.

Z jakých disciplín se závod 70.3 Ironman v kategorii Physically Challenged skládá?
Ironman je označení pro dlouhý triatlon a 70.3 pro střední, tzv. půlku, který zahrnuje 1,9 kilometru plavání, 90 kilometrů na kole a běh dlouhý 21,1 kilometru. Abych to ještě trochu přiblížil, tak plavání probíhá v zásadě klasicky. Plavu volným způsobem, tedy kraulem, jen s tím rozdílem, že nekopu nohama. Pro cyklistiku používám handbike, což lze velmi zjednodušeně přiblížit ke tříkolce na ruční pohon, s převody a řetězem jako na kole. Pro běh je to takzvaná běžecká formule, což je v podstatě modifikace invalidního vozíku s hnacími obručemi.

Cesta za mistrovským titulem jistě nebyla snadná…
Předcházelo jí mnoho vzestupů a pádů. Tím rozhodujícím samozřejmě bylo to, že jsem po úraze začal znovu sportovat. Nejprve jsem se věnoval handcyclingu, kde jsem se stal reprezentantem České republiky a závodil v závodech evropského a světového poháru. Opakovaně jsem získal tituly Mistra ČR v časovce jednotlivců i silničním závodě a několikrát jsem zvítězil v závodech evropského poháru. Cyklistika se pro mě postupem času stala rutinou. Na závody jsem jezdil pro medaile, a když to bylo jinak, byl jsem frustrovaný. Potřeboval jsem ve sportu znovu najít smysl, osobní výzvu. Tu jsem později nalezl v dlouhém triatlonu a ve vytrvalostních závodech na běžkách.

Co vás na triatlonu přitahuje?
Pro mě je triatlon a obecně sport osobní výzvou a láskou. Možností poznat především sám sebe a posunout se i jako člověk dál.

Jan Tománek

- Narodil se 30. června 1987 v Příbrami a žil s rodinou na Dobříši.

- V říjnu 2002 ho srazilo auto, následkem nárazu ochrnul.

- Od roku 2011 je členem reprezentačního výběru ČR handicapovaných v handcyclingu. Je několikanásobným mistrem ČR v časovce jednotlivců i silničním závodě, vítězem Českého poháru a několikanásobným medailistou evropského poháru.

- Je prvním Čechem, který na sledgi (běžky pro vozíčkáře) reprezentoval Českou republiku na Světovém poháru handicapovaných. * Jako první český handicapovaný sportovec dokončil v roce 2017 Jizerskou padesátku a jako první na světě Vasův běh na sledgi vsedě.

- Je mistrem světa v 70.3 Ironmanu v kategorii Physically Challenged v roce 2017.

- O vrcholovém sportu handicapovaných přednáší na několika vysokých školách a v současné době se čím dál častěji realizuje jako lektor

Na invalidním vozíku jste od patnácti let. Jak k tomu došlo?
S kamarádem jsme se vraceli z fotbalového tréninku, auto předjíždělo auto a nepozorný řidič nás přehlédl a srazil. Kamarád na místě zemřel. Já měl obrovské štěstí a přežil jsem. Od té doby mohu svůj život dělit na dvě etapy, nicméně v současné době to již tak dramaticky nevidím a svůj handicap nevnímám.

Byl jste v té době čerstvý středoškolák. Jak jste se se svým zdravotním postižením vyrovnával?
Nejprve má diagnóza nebyla vůbec tak striktní a beznadějná. Nemá smysl se teď ohlížet za tím, kolik lékařů mi dávalo šanci, že se na nohy postavím, a kolik ne, ale každopádně nějaká šance byla, nebo jsem tomu alespoň věřil. Snaha postavit se zpět na nohy mi vzala určitou část dospívání, protože v době, kdy většina vrstevníků randila a užívala si, já jsem dřel na rehabilitaci. Pobyty v rehabilitačních zařízeních mě navíc postavily trošku stranou, což se projevilo ve škole, kterou jsem navštěvoval jen sporadicky, a měl jsem individuální studijní plán.

A co kamarádi a rodina?
Z rodiny a nejbližších kamarádů se ke mně nikdo nepostavil zády, naopak. Kamarádi mnohdy můj handicap neřešili a při mých sportovních začátcích mě často doprovázeli ať už na kole, v bazénu či na lyžích. Samozřejmě největší poděkování patří nejbližší rodině.

Jak jste se dostal k vrcholovému sportu?
Sport mě provází celým mým životem. Po úraze mi pochopitelně začal chybět. Byl jsem zvyklý na příval endorfinů a pohyb, což najednou nešlo. Když jsem měl poprvé možnost vyzkoušet si handbike, bylo rozhodnuto. Ten pocit, prožitek, rychlost, vášeň a dřina byly totožné. A právě tento moment, tohle poprvé předznamenalo můj další sportovní vývoj.

Jak vypadá váš tréninkový režim? Máte přehled, kolik toho za rok natrénujete?
Tréninkový režim vždy vychází z aktuálních plánů a cílů, ale pokud bych to měl trošku sumarizovat, tak během triatlonové sezony pro mě trénink představuje zhruba 10 až 18 hodin týdně. V ročním součtu se pak pohybuji někde okolo 500 odtrénovaných hodin s ohledem na další disciplíny a například běžkařský trénink.

Jan Tománek se stal mistrem světa 2017 v 70.3 Ironmanu v kategorii Physically...

Kterého svého úspěchu vedle ironmana si ceníte nejvíc?
Mým sportovním nej je jednoznačně dokončení legendárního Vasova běhu v roce 2017. Jde o 90 kilometrů dlouhý vytrvalostní závod na běžkách, v mém případě na sledgi v sedě, klasickou technikou. Celá emoční dynamika tohoto závodu lze jen těžko popsat a přiblížit, chvíli jsem si to užíval a chvíli trpěl. Poslední hodiny jsem už jen trpěl, abych si nakonec vychutnal ten slastný pocit z dokončení.

Čím se zabýváte kromě své sportovní činnosti?
Vrcholový sport v mém pojetí nepředstavuje jen tréninky a závody, ale také manažerskou činnost a zajištění finančních prostředků, takže mi už moc času nezbývá. Když už nějaký vyšetřím, tak se snažím skloubit vlastní magisterské studium s přednášením na několika vysokých školách a stále častěji pracuji také jako lektor motivačních workshopů.

Závodil jste v ironmanu i na lyžích. Zůstal vám ještě nějaký sen, který toužíte naplnit?
Sny postupně přicházejí a odcházejí. V tuto chvíli je snem Letní paralympiáda v Tokiu 2020. Přestože se momentálně zaměřuju na krátký triatlon, v srdci jsem vytrvalcem a dlouhý triatlon je určitě další výzvou a koneckonců výzvy se najdou i na běžkách, Vasovým během to pro mě neskončilo.

Autor:


Nejčtenější

Almaty - Olomouc 1:2, Sigma drama nepřipustila a čeká ji Sevilla

Olomoucký Martin Nešpor (vpravo) a Sergej Politevič z Kajratu Almaty v utkání...

Velké přání olomouckých fotbalistů se splnilo. Sigmě se podařilo v odvetném utkání 3. předkola...

Radikální změna Davis Cupu schválena, vyvrcholí finálovým turnajem

Francie křepčí, právě vyhrála slavný Davis Cup.

Na zasedání Mezinárodní tenisové federace (ITF) v Orlandu byla schválena radikální reforma Davis...



Je správné, že Surkis fandí Dynamu? Slavia podala protest k UEFA

Grigorij Surkis

Vyřazení Slavie ze třetího předkola Ligy mistrů má oficiální dohru - klub podle informací iDNES.cz...

Schumacherova manželka koupila sídlo na Mallorce, mluvčí stěhování popřela

Michael Schumacher

VIDEO Spekulovalo se, že sedminásobný šampion formule 1 Michael Schumacher, který je po těžké nehodě na...

Češky proti Sereně. Dvacet let je drtila, teď už se Kvitová nedala

Česká tenistka Petra Kvitová slaví postup na turnaji v Cincinnati do 3. kola,...

Výtečná bitva, výtečný výsledek. A díky němu se historická statistika aspoň o píď zlepšila:...

Další z rubriky

Evropské šampionáty viděla miliarda diváků, televize chtěly ještě víc

Český cyklista Josef Černý (vpravo) na trati silničního závodu ME v Glasgow

Nově vzniklý projekt společně pořádaných evropských šampionátů, které proběhly od 2. do 12. srpna v...

Prague Lions mají téměř jistou účast na parkurovém finále v O2 areně

Gerco Schröder z jezdeckého týmu Prague Lions během závodu v Berlíně

Týmu Prague Lions by už neměla uniknout účast v premiérovém vydání největší akce světové série v...

Erbanová už nebude trénovat v Nizozemsku, ale s Poláky

Česká rychlobruslařka Karolína Erbanová v olympijském závodu na 500 metrů, ve...

Čtyři roky se připravovala v Nizozemsku, zázemí rychlobruslařské velmoci pomohlo Karolíně Erbanové...

ZE ŽIVOTA: Že jsem ho neporodila? To je jedno, dám mu všechnu lásku
ZE ŽIVOTA: Že jsem ho neporodila? To je jedno, dám mu všechnu lásku

V podstatě jde o pohádku, protože vše končí dobře, jen svatbou to teprve začalo...



Najdete na iDNES.cz