Dlouhý let a jet lag. V letadle trpím, říká plavec Šefl před cestou na MS

  9:49
Plzeňskému rodákovi Janu Šeflovi se v domácím areálu na Slovanech dařilo. V semifinále mistrovství České republiky v krátkém bazénu časem 50,45 o setinu překonal vlastní národní rekord na 100 metrů motýlek, kraloval i ve finále a titul bral na šampionátu také na poloviční motýlkářské trati.

Jan Šefl | foto: ČSPS - Martin Sidorják

Teď už se soustředí na mistrovství světa v krátkém bazénu, které začíná 13. prosince v australském Melbourne. A rád by tam na trati 100 metrů motýlek vylepšil jednadvacátou pozici z loňského šampionátu.

„Ale nevím, na co tam bude můj čas ve výsledcích stačit,“ nadhodil 32letý Šefl, letitá opora Slavie VŠ Plzeň, který nyní hájí barvy Ústecké akademie plaveckých sportů.

Vraťme se ještě k rekordnímu času z Plzně. Cítil jste od začátku, že vám to plave rychle?
Vůbec ne. Musím přiznat, že během samotné stovky bych spíš tipoval čas tak o půl vteřiny pomalejší, něco okolo 51,15. Plavalo se mi celkem špatně, byl jsem takový silový, tuhý. Nakonec jsem byl překvapený, že z toho je rekord.

Vypadá to, že před mistrovstvím světa v krátkém bazénu v Austrálii máte dobře natrénováno.
Asi ano. Samozřejmě si kladu otázku, jak dlouho je to tělo ještě schopné vydržet. Závodů, kde jsme plavali hezké časy, už jsme s trenérem absolvovali značné množství. Jsem zvědavý, jak ještě tři týdny do světového šampionátu zvládneme vydržet. Spoustu faktorů tam může hrát roli, v mém případě také let a jet lag, na který trpím poměrně dost.

Jan Šefl v rozplavbě na 100 metrů motýlek.

Většina výpravy odlétá v pátek. Loni na šampionát do Spojených arabských emirátů se vám nechtělo, že tam plavání nemá co dělat. I s odstupem času jste stejného názoru?
Za tím si stále stojím. Kdyby to letos bylo zase v podobné zemi, účast bych velice silně zvažoval. Austrálie je něco jiného, to je plavecká velmoc. Na závody se moc těším, myslím, že to bude fakt pěkné. Opravdu hrozně hezké. Australané poplavou kvalitní výkony, fanoušci do toho budou zapálení.

Takže něco zcela odlišného, než před rokem v Abú Dhabí, že?
Ano. Navíc, ono když se vám na závody někam nechce, má to vliv. Může to být klidně čtyřicet až padesát procent výkonu. Když se těším, hlavou se do toho dostanu a najedu na nějakou vlnu. Ve Spojených arabských emirátech jsem nebyl dobře nastavený. Místo toho jsem byl přesvědčený, že je to celé špatně. A kvůli tomu jsem pak také špatně plaval. Mrzí mě to.

Plavci před MS: Seemanová zdravá, natěšení na fandy, ale i obavy z hadů

Letošní cíl je tedy jasný, vylepšit 21. místo z loňska na trati 100 metrů motýlek?
Ano, ale nevím, na co bude čas ve výsledcích stačit, uvidíme. Těžko srovnávat, z emirátů si pamatuji hlavně to, že se mi tam plavalo strašně špatně.

Let do Melbourne potrvá dvanáct hodin. Co to speciálně pro vás znamená za komplikaci?
Nějak to budu muset zvládnout. Nejsem fanda dlouhých letů letadlem. Vyloženě při nich trpím. Po třech hodinách nejsem schopen se soustředit na film, na četbu, na nic. Ani nespím. Protrpím si to. Jsem schopný si na hodinku sám sednout nebo stoupnout do kuchyňky a dělat cokoliv, abych to nějak přečkal. A to je jen samotný let. Jet lag s ním spojený je pak ještě věc druhá.

Jak dlouho vám potrvá aklimatizace?
Jelikož už jsem v Austrálii byl, očekávám, že týden budu marný. Tělo si bude zvykat. Pamatuji si, když jsem tam před lety byl, že mi říkali: Co hodina posun, to den na aklimatizaci. Já to plním úplně do puntíku. Pamatuji, že jsem tam byl osm dní a pět či šest jsem měl teplotu. Očekávám něco podobného...

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

ONLINE: Vložené kolo anglické ligy, Arsenal v derby vede nad Chelsea

23. dubna 2024  21:01,  aktualizováno  21:25

Sledujeme online Mohou si pojistit vedení v neúplné tabulce, ve vloženém 29. kole anglické Premier League hrají...

Ostrava sestřelila mistra v prodloužení a má mečbol. Nymburk slaví postup

23. dubna 2024  20:58,  aktualizováno  21:18

Nymburští basketbalisté suverénně zvítězili na palubovce Olomoucka 107:72 a čtvrtfinálovou sérii...

Šermíři Ruska a Běloruska nebudou na olympiádě, nepřihlásili se do kvalifikace

23. dubna 2024  20:03

Na letních olympijských hrách v Paříži nebudou startovat ruští ani běloruští šermíři. Evropská...

Lvi vydřeli naději na obhajobu. Třetí finále proti Budějovicím vyhráli

23. dubna 2024  19:44

Volejbaloví Lvi Praha udrželi naději na obhajobu mistrovského titulu. Třetí finále proti Českým...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...