Pro Budějovice je typické vedro, konstatuje vytrvalec Kreisinger

NEJLEPŠÍ ČECH. Český běžec Jan Kreisinger v cíli Pražského půlmaratonu, na němž skončil osmnáctý. | foto:  Michal Sváček, MAFRA

1 2017
Už pošesté se ulice Českých Budějovic promění v jedno velké závodiště. V sobotu v 18.30 hodin odstartuje z náměstí Přemysla Otakara II. tři a půl tisíce běžců na trasu půlmaratonu. Bude mezi nimi i jihočeský závodník Jan Kreisinger.

Už počtvrté se postaví na start „domácího“ půlmaratonu. „Trasa závodu nám ale okolo domu nevede, na sídliště Máj se neběhá,“ usměje se Jan Kreisinger, 32letý českobudějovický vytrvalec. I tak si ale chce sobotní závod užít a pořadatelé ho staví do role favorita mezi českými závodníky.

Co je podle vás typické pro půlmaraton v Českých Budějovicích?
Podle mě je to jednoznačně vedro. Bylo vždycky, snad kromě prvního ročníku. Jinak je zdejší půlmaraton rovinatý závod, což přináší i rychlejší časy. Na jednu stranu je to dobré, ale na druhou stranu jsou některé pasáže velice dlouhé a únavné. Zvláště když člověk běží sám.

Za dobu, co běháte v Budějovicích, měl jste někdy na trati krizi?
My, co běháme dlouho a na delších tratích, víme, že musíte na půlmaratonech začít běhat pomaleji. Konkrétně si na žádnou svou krizi nepamatuji.

Co byste poradil amatérským běžcům, aby co nejlépe zvládli sobotní běh?
Je třeba si dávat pozor, abyste nepřepálili start a pořádně si rozvrhli tempo. Je dobré první polovinu závodu běžet opravdu pomalu a až ve druhé přidat. Nedělat si nic z toho, že mě budou lidi předbíhat, pak se to ke konci zase otočí a já budu předbíhat ty, co už nemohou. A to pak může být naopak vaše psychická výhoda a pomoc pro doběhnutí do cíle.

A pokud bude zase vedro? Meteorologové předpovídají, že může být až 28 stupňů Celsia.
Tak je strašně důležité doplňovat tekutiny. Vezměte si, že my jsme na trati třeba hodinu a čtvrt, ale amatérští sportovci běží půlmaraton i více než dvě hodiny, pak už je třeba pravidelně pít a využívat občerstvení na trati.

Jaké největší úskalí má podle vás letošní trať? Může to být třeba dlouhý úsek od nádraží až k Okružní ulici, který vede i průmyslovou zónou?
Také jsem na to koukal. Pro mě osobně je to lepší, než když se v minulosti běhalo okolo IGY a pak několikrát po Pražské třídě, kde jste ještě naháněl kilometry. Osobně mám spíše rád delší a jednoduché okruhy, takže z pohledu závodníka mi vyhovují široké silnice, než se několikrát v závodě otáčet na menším prostoru. Ale chápu, že mají diváci rádi, když okolo nich třeba dvakrát proběhnete na náměstí. Pro nás to moc není, ale pro lidi je to určitě zpestření.

Máte vy osobně nějaký tip, kam by mohli pořadatelé zavést trasu závodu, když to doma v Českých Budějovicích dobře znáte?
Pro pořadatele je fakt těžké správně vybrat trasu. Vždycky záleží na tom, kam se závodníci dají vůbec pustit, aby to třeba tolik neomezovalo město a dopravu.

Budete mít u trati v sobotu rodinu či známé, kteří vám budou fandit?
Ani ne. Z rodiny asi nepřijede nikdo a hodně kamarádů bude nejspíš také na startu.

V Budějovicích je půlmaraton mezi diváky stále oblíbenější a atmosféra na trase bývá výborná. Pomáhá vám to jako závodníkovi k výkonům?
Celkově jsou tu v Čechách takové závody hodně oblíbené. Je to parádní a je vidět, že lidi běhání prostě baví. Ale abych se přiznal, tak já mám při závodech raději ticho. Fandění či povzbuzování okolo trati moc nevnímám.

Na jaký čas v sobotu poběžíte, jaký je váš cíl?
V roce 2014 jsem zaběhl svůj nejlepší čas 1:08:52 hodiny, takže bych se rád tomuto času přiblížil. Ale jak jsme už říkali, bude zase záležet hlavně na počasí.

Autor:


Nejčtenější

Byla to facka, bolí to. Trenér Kozák otevřeně popsal slovenský konec

Trenér slovenských fotbalistů Ján Kozák odpovídá reportérům před zápasem proti...

VIDEO Považoval je takřka za své děti. Když sedm jeho svěřenců během reprezentačního soustředění porušilo...

Plíšková v Moskvě po debaklu končí, o Turnaj mistryň ale nepřišla

Karolína Plíšková na turnaji ve Wu-chanu.

Soupeřka, která před pár lety patřila mezi světovou elitu, nemilosrdně zastavila cestu Karolíny...



Šilhavého chvála: Lepší výkon než na Slovensku, takhle si to představujeme

Trenér českých fotbalistů Jaroslav Šilhavý během utkání Ligy národů v...

Charkov (Od našeho zpravodaje) Skoro celý zápas prostál na kraji technické zóny. Burcoval, tleskal, gestikuloval, občas naštvaně...

Rébusy Ligy národů: postupy, sestupy a jak do play off o Euro 2020

GÓLOVÁ STŘELA. Brankář Jiří Pavlenka se za ranou Ruslana Malinovského natahuje...

Fotbalová Liga národů má za sebou čtyři kola a před listopadovým finišem je jen málo otázek...

Frolík se vrátil do sestavy a vystřílel Calgary výhru nad Bostonem

Český útočník ve službách Calgary Michael Frolík slaví svou trefu do sítě...

VIDEO Hokejový útočník Michael Frolík se z role náhradníka vrátil do sestavy Calgary a se dvěma góly byl...

Další z rubriky

Nový běžecký závod v Liberci vyhráli favorité Pavlišta a Kocumová

Liberecký vytrvalec Vít Pavlišta na trati premiérového ročníku závodu Liberec...

Populární běžecká série RunCzech vyvrcholila v neděli devátým dílem v Liberci. Běžel se tu...

Rychle a daleko. Homoláčovo vítězné motto funguje

Vokolo Príglu 2018, vítěz závodu Jiří Homoláč.

Moderní obdobu Emila Zátopka připomíná běžec Jiří Homoláč. Česku vládne na tratích od desítky po...

Farah ovládl maraton v Chicagu. Evropský rekord zlepšil o půl minuty

Britský vytrvalec Mo Farah probíhá cílem Chicagského maratonu.

Chicagský maraton vyhrál slavný britský vytrvalec Mo Farah v novém evropském rekordu 2:05:11....

Stát chce finančně podporovat mikrojesle a dětské skupiny, aby maminky mohly jít do práce
Stát chce finančně podporovat mikrojesle a dětské skupiny, aby maminky mohly jít do práce

Ministerstvo práce vyslalo do připomínkového řízení návrh, aby státní rozpočet financoval dětské skupiny a nově také mikrojesle. Do nich chodí hlavně děti, které nezískaly místo ve státní školce, ale jejich rodiče nastupují do práce dřív než po třech letech mateřské dovolené.



Najdete na iDNES.cz