Jachtaři trénují, jak nespat

  1:00
Praha - Jak natrénovat co nejmenší potřebu spánku, ale současně si zachovat bystrou mysl? Takový rébus řeší čeští jachtaři David Křížek a Daniel Vodička. "Ve spánkové laboratoři nám změří hloubku spánku a zjistí úseky noci, během nichž dá půlhodina spánku totéž, co tři hodiny v jiné době," popisuje Křížek, jinak trenér stříbrné olympijské jachtařky z Atén Lenky Šmídové.

To všechno podstoupí kvůli přípravě na transatlantický závod Minitransat. Jde o to, že při závodě na oceánu jachtař nesmí usnout na déle než 20 minut. "Když člověk usne, je kvůli obrovské únavě v mírném bezvědomí, ale probudí ho jakákoli změna náklonu lodi," říká Křížek.

Většinou spí připoutaný přímo na palubě. Postel chybí, takové vybavení zbytečně zpomaluje loď, jež může plout rychlostí až 36 kilometrů v hodině. Chybějící spánek není zdaleka jedinou nástrahou extrémního závodu.

Přestože současná technika se běžně používá k posílání předpovědí počasí a dalších údajů potřebných k bezpečné plavbě z pevniny na loď, závodníci při Minitransatu jsou odříznuti od spojení se světem. A tak nejlepší trasu pro loď dlouhou 6,5 metru a 3 metry širokou, s 11 metrů vysokým stěžněm, budou poznávat třeba podle mraků.

"Nejsem technický typ, jsem spáč a ještě si po ránu rád dám kávu. Bude to extrémní záležitost," podotýká Křížek, který už přeplul Atlantik na kajutové plachetnici, ale i katamaránu s nafukovacími plováky.

Největší hrozbou je pro loď srážka. Pro případ nouze jsou sice jachty vybaveny záchrannou radiobójí, ani ta však vždy nestačí. Při posledním ročníku našli pořadatelé jachtu bez kormidelníka...

"Nejdřív jsem se nejvíc bál převržení lodi, ale kotrmelců jsem s nimi udělal už hodně. Takže se spíš bojím, aby loď nenabourala. A když už, tak aby nešla pod vodu moc rychle," přeje si Křížek.

Už během tréninků a kvalifikace budou jachtaři zvykat těla i na stravu: horolezecké "amarouny“, energetické tyčinky a gely.

I proto okolo sebe mají tým lidí – specialisty na meteorologii, úpravu spánkového režimu, techniky, lékaře, manažera. Celý projekt bude stát kolem 10 milionů korun. Sponzory závodníci na oplátku naučí jachtařit.

Pomůže i Lenka Šmídová. Její tvář zviditelní projekt. "A určitě budu chtít, aby řekla něco k lodi. Hodně spolupracujeme," říká Křížek, který by měl jachtařku trénovat i na mistrovství světa.

Jeden z nejprestižnějších podniků světa z Francie do Brazílie, měřící 7800 km a trvající měsíc, by chtěli Češi absolvovat za 2 roky, dokážou-li se kvalifikovat. "A to znamená najet tisíc námořních mil v závodech a tisíc ještě sólově," podotýká Křížek.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Třinec - Sparta 2:1. Sekunda od prohry, domácí zázračně vybojovali sedmý zápas

11. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:17

O první branku se oba semifináloví soupeři přetahovali až do třetí části. Vstřelila ji sice Sparta,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Podivné praktiky svazu a vzniklá škoda. Hokej stále nemá síň slávy. Proč?

19. dubna 2024

Premium Nově budovanou Síň slávy sliboval hokejový svaz otevřít v březnu. Jenže to nesplnil. Prostory v...

Dostal druhou žlutou, i tak chytal dál. Martinez zařídil Aston Ville postup

18. dubna 2024  23:39

Těsně před poločasem dostal žlutou kartu za zdržování. Když po první sérii penaltového rozstřelu...

Moderní pětibojařka Hlaváčková prošla na SP v Ankaře do finále

18. dubna 2024  23:27

Moderní pětibojařka Lucie Hlaváčková se jako jediná z Češek probojovala do finále na Světovém...

Souček s Coufalem v pohárech končí, raduje se Leverkusen. Liverpool smutní

18. dubna 2024  20:23,  aktualizováno  23:05

Manko z venkovního zápasu nedohnali. Fotbalisté anglického West Hamu s Vladimírem Coufalem a...

eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie
eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie

Milovníci kosmetiky pozor! Tento týden soutěžíme o pět velkých balíčků v celkové hodnotě 5000 Kč. Zapojte se do soutěže a vyhrajte lákavý balíček...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...