Domácí příprava? Jako závaží používá kapitán Karlovarska i dceru

  8:30
Extraligoví volejbalisté Karlovarska přišli o domácí vrchol sezony, ihned po ukončení soutěže houfně opouštěli svá působiště. „Podomácku“ se připravují a udržují v kondici už tři týdny. „Trenér nám poslal plán, kde máme různá cvičení, která můžeme provozovat doma,“ vypráví v rozhovoru Filip Rejlek, kapitán VK ČEZ Karlovarsko.
Filip Rejlek z Karlovarska (zády) se snaží překonat blok protihráčů z Ústí nad...

Filip Rejlek z Karlovarska (zády) se snaží překonat blok protihráčů z Ústí nad Labem. | foto: Ondřej Bičiště, MF DNES

Už jste se vyrovnal s tím, že byla sezona náhle ukončená, navíc ve fázi, kdy Karlovarsko vládlo tabulce?
Je to těžké, člověk se těší na play off, je to ta nejzajímavější, nejlepší část sezony, a ze dne na den to vlastně skončí. Chvilku mi trvalo, než jsem se s tím vyrovnal, nicméně sport momentálně není na prvním místě. Když se díváme okolo sebe, co se děje, tak tohle jde stranou, brzy zapomeneme, že jsme byli první a mělo se hrát play off.

Jak se v tak těžké a nepřehledné situaci zachoval klub vůči hráčům?
I klub se stejně jako asi všechny firmy dostal do složité finanční situace, kdy řeší hlavně ekonomickou stránku a otázku sponzorů. Rada AVOK (Asociace volejbalových oddílů a klubů) rozhodla, že hráčům nevyplatí poslední plat a na to konto jsme rozvázali smlouvy a rozjeli se domů.

Co jste stačil říct spoluhráčům po posledním tréninku?
Spoluhráčům jsem bohužel neřekl vůbec nic, protože nikdo z nás nepředpokládal, že by to byl poslední trénink roku. Stále čekám a doufám, že tahle situace brzy skončí a že se sejdeme a částečně se rozloučíme s koncem sezony, ale samozřejmě už to bude těžké, protože cizinci tady nejsou a bude to takové neúplné rozloučení. I přesto se těším na to, až to přijde.

Jak funguje tým Karlovarska teď, jste mezi sebou v kontaktu i na dálku?
Na dálku náš tým funguje, máme whatsappové skupiny a tímto způsobem komunikujeme.

Kde momentálně hledáte motivaci, když neznáte žádný termín, na který se soustředit?
Motivace se hledá velmi těžce, ale je potřeba se pořád udržovat, žádný profesionální, ale ani amatérský sportovec nemůže bez sportu vydržet. Pro profesionály je to alfa a omega, protože jednou to přijde a začne se zase normálně trénovat. Pro hráče, kteří nic nedělali, je to hlavně velmi nebezpečné a bolestivé a začínat od nuly trvá potom hrozně dlouho, než se člověk dostane zase zpátky do formy.

Takovým způsobem přeci žádný profesionál k současné situaci nepřistoupí.
To jistě ne. A trenér nám poslal tréninkový plán, kde máme různá cvičení, která můžeme provozovat doma. Samozřejmě posilovna nám chybí, ale v rámci možností se nějakým způsobem udržujeme.

Jak to řešíte vy?
Moje domácí možnosti cvičení jsou velmi omezené, nejsem na to vybaven, můžu dělat jen doplňková cvičení. Nicméně jednu cestu jsem našel, mám jedno závaží, a to je moje dcera, se kterou jsme zrovna na zahradě cvičili dřepy a přemístění. Je trošku nevýhoda, že nejdou přidávat kila najednou, ale zase to má výhodu, že její váha roste pomalu, stejně s mojí výkonností.

Má omezený režim i nějaké klady?
Jediný přínos bych našel asi v tom, že se můžu věnovat rodině ještě víc než v sezoně. Víkendy máme volné, takže po večerech trávím veškerý volný čas s rodinou.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Menšík i Macháč v Madridu zvítězili, ve druhém kole vyzvou hvězdy

25. dubna 2024  13:19,  aktualizováno  17:48

Čeští tenisté Tomáš Macháč a Jakub Menšík postoupili do 2. kola antukového turnaje Masters v...

Po 4 letech opět na antuce. Účast na Prague Open potvrdily Bejlek i Šafářová

25. dubna 2024  17:21

Tenistky Sára Bejlek, Tereza Valentová nebo krátkodobě vracející se Lucie Šafářová potvrdily start...

Ladra pokračuje v Boleslavi, smlouvu prodloužil do roku 2027

25. dubna 2024  17:11

Fotbalista Tomáš Ladra prodloužil smlouvu v Mladé Boleslavi a se stávajícím zaměstnavatelem...

Hokejová osmnáctka zahájila MS vítězně. Švýcarsko porazila 3:0

25. dubna 2024  16:42,  aktualizováno  17:07

Čeští hokejisté do 18 let porazili na úvod mistrovství světa Švýcarsko 3:0. Gólově se prosadili...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...