Tři měsíce v Keni? Sedřeš se, varovali ho. Ale Vaš chtěl být průkopníkem

  9:27
Ukázal cestu, kterou se čeští vytrvalci mohou vydat. David Vaš už podruhé míří do keňského Itenu, města vytrvalostnímu běhu zaslíbenému. Minulý rok zde strávil tři měsíce, nyní se chystá svůj pobyt o 60 dnů prodloužit. V lednu za ním dorazí i přední český vytrvalec Jiří Homoláč.
David Vaš

David Vaš | foto: archiv Davida Vaše

Na trati dlouhé 21,1 kilometrů je dělí více než pět minut. Zatímco elitní český maratonec Jiří Homoláč zvládne půlmaraton za 1:03,50 hodiny, českobudějovický závodník David Vaš je o 5 minut a 23 vteřin pomalejší.

Kromě toho, že oba si svůj osobní rekord zaběhli letos během pražského půlmaratonu, spojuje je ještě jedna věc - k přípravě na dubnový závod využili výhody vysokohorského soustředění.

„Z nadmořské výšky 2 500 metrů pak žijete zhruba dva měsíce po příletu,“ popisuje 26letý Vaš.

Právě on je mužem, kdo českým běžcům ukázal cestu a výhodu náročných tréninkových jednotek v Keni vedle nejlepších závodníků světa. Po návratu začal ihned přepisovat osobní rekordy v řádech minut. Na atletickém republikovém šampionátu se na desetikilometrové trati umístil na čtvrtém místě.

David Vaš strávil tři měsíce v Itenu, líhni afrických špičkových běžců

„Ještě 100 metrů před cílem jsem byl na bronzové příčce,“ vzpomíná Vaš, který zažil svou životní běžeckou sezonu.

V březnu vylepšil svůj čas na desetikilometrové trati o minutu. Poté přišlo i rapidní zlepší na zmiňovaném pražském půlmaratonu, pravidelně se umisťoval na předních příčkách běžeckého seriálu RunCzech.

„O tomhle jsem nikdy nesnil. Atletiku dělám teprve šest let,“ svěřil se Vaš.

Ihned začal být pod palbou zvědavých otázek na samotný pobyt, ale i tréninkové metody. „Lidé se hodně zajímali, diskutoval jsem to s předními českými běžci, ale i s hobíky.“

Jedním z nich byl přední český vytrvalec Jiří Homoláč, který před letošní sezonou do Itenu odcestoval rovněž na tříměsíční pobyt. Stanovil si tehdy jasný cíl - postoupit na olympijské hry do brazilského Ria.

„Udělal jsem si v Itenu mnoho kamarádů a Jirkovi jsem tedy mohl zajistit například i ubytování,“ přidává Vaš.

Jiří Homoláč kvalifikační limit pro maratonskou trať pod pěti kruhy nezaběhl. Společně s Vašem se však shodují: „V Keni vás naučí si věřit. Oni doslova běhají o život. U nás, když nedoběhnete maraton v Praze, nic se neděje. Oba jsme se vrátili a chtěli závodit - prodat svou formu.“

David Vaš strávil tři měsíce v Itenu, líhni afrických špičkových běžců
David Vaš strávil tři měsíce v Itenu, líhni afrických špičkových běžců

Ještě před dvěma lety byl keňský Iten pro české běžce nedostupný a neobjevený. Po Vašově misi se do podvědomí českých běžců postupně dostává.

„Já měl tu odvahu. Určitě někdo i předtím do Keni odcestoval, ale na tak dlouhou dobu, navíc strávenou tréninkem, si pravděpodobně nikdo netroufl,“ soudí.

Ještě před svým odletem slýchával: Sedřeš se tam, nebudeš jim stačit, přetrénuješ se.

„Všechno se to klidně může stát,“ připouští. „Keňané běhají naprosto jiné časy než vy. Toužíte se jim vyrovnat. Musíte to zvládnout v hlavě a běhat podle svých možností.“

Iten Vašovi i Homoláčovi učaroval, a tak zimní měsíce opět oba stráví v Mekce vytrvalostního běhu. Společně, ale opět s jinými cíly.

„Jirka pomýšlí na maratonský závod při olympiádě v Tokiu 2020, to se mě zatím asi netýká,“ říká Vaš. „Já se toužím zlepšovat hlavně na poloviční trati.“

A co ta královská, maratonská?

„Na to je ještě čas. Musím hodně zrychlit, protože chci běžet v dobrém čase. Pokud bych teď začal běhat maraton, už tolik nezrychlím,“ poodhaluje svou budoucnost Vaš.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Střešovice i podruhé v semifinále uspěly, Boleslav s Vítkovicemi srovnala

28. března 2024  22:13

Florbalisté mistrovského týmu a vítěze základní části Tatranu Střešovice vyhráli v druhém duelu...

Třinec se vyvaroval nemožného. Obhájci „ufackovali“ gól a Mazanec si oddechl

28. března 2024  21:58

Třinec v sedmém čtvrtfinálovém utkání porazil hokejisty Českých Budějovic 2:0. Celkově vyhrál 4:3...

Třinec - Budějovice 2:0. Obhájce titulu obstál a odvrátil historickou prohru

28. března 2024  16:45,  aktualizováno  21:42

Třinečtí hokejisté vyhráli 14. sérii play off v řadě a zamezili historickému obratu Českých...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...