Vicemistr světa Holuša půl roku nezávodil. A ostré starty mu nechybí

  9:10
Téměř půl roku už nezávodil. Naposledy běžel loni 20. srpna ve Varšavě. Přesto Jakubu Holušovi závody nechybí. "Potřebuji si od nich odpočinout i psychicky," vysvětoval český atlet, který získal na loňském halovém světovém šampionátu stříbro na osmistovce.

RADOST. Mílař Jakub Holuša vybojoval na halovém MS v Istanbulu svoji první seniorskou medaili. | foto: Reuters

"Loni toho bylo hodně." Absolvoval halové mistrovství světa, evropský šampionát i olympiádu. "Tři tak velké soutěže v jednom roce není nic lehkého," uvedl Holuša.

"Ale čím více závodím, tím déle pak potřebuji trénovat, takže vůbec není špatné, že si teď od závodního vytížení odpočinu. Tělo se zase nabije a třeba to bude v létě o to lepší."

Takže platí, že tuto halovou sezonu vynecháváte?
Je to tak, poprvé nejdu halu naplno. Trénovat mě baví. Ale je fakt, že se už těším na halovou republiku. Na té poběžím tři tisíce metrů (16. února - pozn. red.). To bude takový test, abych zase jenom netrénoval. Pak hned odlétám za přípravou do Jihoafrické republiky.

Vynechat halu jste se rozhodl kvůli zranění?
Ano, ale už to vypadá dobře, už jsem v plném tréninku. Netrénuji na halu, ale směrem k letní sezoně. Vynechávám tréninky speciálního tempa, rychlosti. Trochu tím šetřím i tělo.

Jakub Holuša

Odchovanec Sokola Opava se narodil 20. února 1988. Je nejlepším současným českým běžcem na 800 metrů. V roce 2012 byl na halovém mistrovství světa v Istanbulu časem 1:48,62 minuty druhý. Jako jediný z českých atletů tam získal medaili. Na mistrovství Evropy v Helsinkách skončil pátý a na olympiádě v Londýně 27. Začínal jako steeplař, ostatně je mistrem Evropy do 19 let v běhu na 3 000 metrů překážek.

Takže problémy s kyčlí jsou pryč?
Kyčel mám špatnou odmalička. Před Vánocemi jsem byl na soustředění, kde jsem také jezdil na běžkách. Možná z toho mě začala bolet, ale zpětně se to zjišťuje těžko. Běhám už však normálně, nijak mě to neomezuje.

Do haly si v půlce února odskočíte zaběhnout tři kilometry. V létě takovou trať neplánujete?
Ne, to vůbec. Nyní netrénuji speciální tempa na osmistovku, proto ty tři kilometry. V létě se vrátím ke svým osmi stům metrům.

Je pro vás hlavním letošním cílem srpnové mistrovství světa v Moskvě?
Určitě, to je prvořadý cíl, protože na venkovním světovém šampionátu jsem ještě nebyl. A rád bych tam nevypadl v rozběhu. Ještě ale musím zaběhnout limit.

Ten by snad neměl být pro vás problém.
Pokud budu zdravý, tak B limit 1:46,20 minuty bych měl zvládnout. Nikdo jiný v Česku by však nesměl být rychlejší než já, abych do Moskvy jel.

Dá se říct, že loňský rok byl vaším nejúspěšnějším v kariéře?
Určitě. Udělal jsem medaili, zaběhl si dvakrát osobní rekord a byl jsem pátý na mistrovství Evropy v Helsinkách. Trochu mi to kazí olympiáda, ta mi nevyšla.

Pocházíte z Opavy. Pořád se do ní rád vracíte?
Samozřejmě, je to moc pěkné město. Vyrůstal jsem tam. Mám tam plno přátel, rodinu. Pořád jsem v kontaktu se svým tamějším trenérem Honzou Škrabalem. Na lidi, kteří mě v Opavě dostali k vrcholové atletice, nikdy nezapomenu.

Z Opavy jste do Dukly odešel mimo jiné i s tyčkařem Janem Kudličkou. Čím to, že se v Opavě rodí výborní atleti?
To, že jsme s Honzou šli do Prahy v jeden rok, je náhoda. Ale v Opavě umějí pracovat s mládeží. Talenty se tam rodí. Jen aby to tak šlo dál.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Třinec - Sparta 2:1. Sekunda od prohry, domácí zázračně vybojovali sedmý zápas

11. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:17

O první branku se oba semifináloví soupeři přetahovali až do třetí části. Vstřelila ji sice Sparta,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Francouz o konci: Jako rozchod s holkou. Bolí to, ale časem se mi uleví

19. dubna 2024  16:49

Oznámení o konci kariéry nepřekvapilo. Hlavně v posledních sezonách měl brankář Pavel Francouz...

Puškař Přívratský byl na olympijské kvalifikaci v Riu druhý

19. dubna 2024  16:12

Jiří Přívratský skončil druhý ve světové olympijské kvalifikaci v Riu de Janeiro ve střelbě z...

První gól v NHL a bitka. Klapka slyšel chválu, radostí poprskal spoluhráče

19. dubna 2024  15:52

Běžela třináctá minuta duelu mezi Calgary a San Jose (5:1) v posledním kole základní části NHL....

Obavy z akcí teroristů a Rusů. Hry v Paříži ohlídají i stovky tajných agentů

19. dubna 2024  15:40

Zdálo se to jako velmi atraktivní nápad, když s ním organizátoři her v Paříži přišli poprvé:...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...