Každý pátý dospělý Čech má potíže s duševním zdravím. Mnohdy to přímo souvisí s naším životním stylem. Jsme totiž neustále vystaveni stresu. Ten krátkodobý může tělo stimulovat, dlouhodobý ho může pomalu zničit. A možná překvapivě, škodit mohou i vánoční svátky a krátké dovolené. „Dlouhodobě zvýšená koncentrace stresových hormonů vede k degeneraci některých částí mozku,“ říká klinický psycholog Radek Ptáček. „Chronické působení stresu je jedním z faktorů kardiovaskulárních onemocnění,“ doplňuje psychiatr Martin Anders.
Vážné nemoci nepadají z nebe. Ničí nás stres, shodují se psycholog i psychiatr
Psychiatr Martin Anders (vlevo) a psycholog Radek Ptáček | foto: Petr Topič, MAFRA
Celý článek jen pro členy
Chcete číst prémiové texty bez omezení?
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
Měsíční
Roční
Dvouleté
Připojte se ještě dnes a získejte:
- Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
- Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
- Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Eurovolby 2024
Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel
V Baltimoru obří loď zbořila dálniční most. Selhal motor, kolos byl neovladatelný
Aktualizujeme V Baltimoru na východním pobřeží Spojených států se v pondělí zřítil čtyřproudový silniční most, do...
Střelba, výbuchy a požár. Ozbrojenci zabili na okraji Moskvy přes 62 lidí
Přímý přenos Nejméně 62 mrtvých, včetně dětí, a 146 zraněných si vyžádal ozbrojený útok v koncertním centru na...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
K útoku u Moskvy se hlásí Islámský stát, teroristé prchli v bílém renaultu
K zodpovědnosti za útok v Krasnogorsku u Moskvy se na ruské sociální síti Telegram přihlásila...
ANALÝZA: Čtyři Tádžici svlékli Putina do naha. Ten musí něco udělat
Premium Sotva týden poté, co si Putin zajistil páté prezidentské období, masakr v Moskvě rozbil moderní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
„Ukrajinci to nebyli.“ Islámský stát ukázal video z masakru u Moskvy
Islámský stát (IS) prostřednictvím zpravodajské agentury Al-Amaq zveřejnil video z pátečního útoku...
Hlas poslaný poštou by šlo přebít hlasem vhozeným do urny, domlouvají politici
Více než 63 hodin čistého času strávili poslanci v lednu bitvou o možnost korespondenční volby pro...
Na moskevském letišti auto poškodilo obří airbus. Oprava bude drahá a složitá
Na moskevském letišti Domodědovo narazilo technické vozidlo do největšího osobního letadla Airbus...
Země NATO smí na Ukrajinu, Alianci tím nezapojí do války, tvrdí Bundestag
Podle dokumentu, který připravily výzkumné služby Německému spolkovému sněmu (Bundestag), je možné...
Rusko od podzimu obsadilo přes pět set kilometrů čtverečních ukrajinské země
Rusové od podzimního začátku ofenzivních operací obsadili odhadem 505 kilometrů čtverečních...
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...