Osobní rekord motivací. Jsem jako moucha, potřebuju zesílit, říká Jíchová

  16:02
Mnichov (Od našeho zpravodaje) - Cítila, že v rozběhu ze sebe nevymáčkla vše, proto doufala, že si v semifinále polepší. A skutečně, Nikoleta Jíchová si na mistrovství Evropy v Mnichově posunula osobní rekord, čtyřstovkou překážek prolétla v čase 55,48. I když do finále nepostoupila, obsadila slušné jedenácté místo. A hned spřádala plány na další progres.
Nikoleta Jíchová po semifinále běhu na 400 metrů překážek na mistrovství Evropy...

Nikoleta Jíchová po semifinále běhu na 400 metrů překážek na mistrovství Evropy v Mnichově | foto: Ivana Roháčková

„S umístěním v semifinále jsem spokojená, s výkonem taky. A že jsem byla kousek od finále, mě mrzí, každopádně vím, že příště to dopadnout může,“ hodnotila 21letá Jíchová. K postupu jí scházelo půl vteřiny.

Když jste v cíli závod vydýchávala, koukala jste na výsledkovou tabuli. Jaké bylo vyhlížení vlastního výkonu?
Ani jsem to neprožívala. Dala jsem do toho maximum a pak už jen můžete čekat, co z toho bude. Vždycky jsem nervní z toho, co můžu ovlivnit. A co nemůžu, nechávám plynout.

4. DEN ME: Výškař Štefela skončil sedmý, trio oštěpařek postoupilo do finále

Cítila jste formu na osobní rekord?
Věřila jsem, že dopadnout může. Ve středu v rozběhu jsem do toho nedala ultramaximum, měla jsem první dráhu a v závěru jsem neměla s kým běžet, takže rezervy tam byly. A pak se to ukázalo.

Pomohly vám i nasazené soupeřky, s kterými jste se v semifinále střetla?
Docela mi to vyhovuje, ženou mě kupředu. Byla jsem ráda a kupodivu jsem byla nervóznější před rozběhem než před semifinále.

Bylo to z uspokojení, že postupem už máte splněno?
Ne, to jsem si neříkala. Věděla jsem, že do toho musím jít. Občas potřebuju běžet rychle, ale nemám s kým. Ale teď tady byly nasazené holky, takže jsem věděla, že s tím problém nebude.

V Mnichově jste zažila první velkou seniorskou akci, jak ji hodnotíte?
Skvěle. Je to jiné než třeba před rokem na mistrovství Evropy do 22 let, závodím tu s holkama, na které jsem ještě před rokem koukala v televizi. Je to pro mě něco úžasného a taky cítím satisfakci, že všechny tréninky se vyplatily. Už se nemůžu dočkat dalších závodů a další přípravy.

Takže si odvážíte i odhodlání?
Stoprocentně, tenhle vrchol je pro mě největší motivací. Letos jsem si dala cíl běžet 55,40, takže mi bohužel ještě osm setinek přebývá. Ale věřím, že když mám formu, tak ji ještě zvládnu prodat v nějakém závodě.

Úleva i euforie. Jíchová o vítězství v rozběhu i zábavných překážkách

Ukázalo vám srovnání s evropskou konkurencí, co musíte zlepšit?
Holky jsou mnohem silnější. Trenér říká, že jsem v posilovně jako moucha, potřebovala bych trochu zesílit, pak bych neměla takový problém běhat proti větru. Potom bych mohla být trošku rychlejší, mít trošku lepší techniku... Překážky jsou tak náročné, že jde pořád zlepšovat všechno.

Taky se určitě hodí zkušenosti.
Ano, proto mám radost, že už je postupně sbírám a odškrtávám.

Co vám říkal trenér Jindřich Šimánek, který závodil na mistrovství Evropy v Mnichově před dvaceti lety?
Byl spokojený. Zas tak často není, ale teď mě všude chválí, takže super.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Trenérka MacLeodová před MS: Chceme se znovu dostat na pódium a dál růst

29. března 2024  9:53

Kanadská trenérka Carla MacLeodová již dvakrát dovedla českou ženskou hokejovou reprezentaci k...

Kaše: Postup je poděkování lidem, že nás nevybučeli. I semifinále půjdeme vyhrát

29. března 2024  9:48

Žádná kaše se nejí tak horká, jak se uvaří. Že litvínovský tahoun Ondřej Kaše nedal v play off...

Druhý tenista světa Alcaraz neuspěl v Miami ve čtvrtfinále s Dimitrovem

29. března 2024  9:03

Španělský tenista Carlos Alcaraz prohrál na Masters v Miami čtvrtfinále s Bulharem Grigorem...

Atlanta podruhé v týdnu přehrála v NBA Boston, Krejčí připsal dva body

29. března 2024  7:28,  aktualizováno  9:01

Basketbalisté Atlanty si podruhé v týdnu poradili v NBA s Bostonem. Zatímco v pondělním duelu...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...