Vadlejch se dřív závodů i bál. Teď mu Železný říká: Máš na předaleký hod

  11:29
Před dvaceti lety viděla Ostrava naposledy oštěpařský hod přes 90 metrů. Házel Jan Železný, jak jinak. Ve středu tu chce on sám, nyní v roli ředitele Zlaté tretry, spatřit svého následovníka.

Jan Železný (vlevo) se svým svěřencem Jakubem Vadlejchem | foto: Zlatá tretra / Pavel Lebeda (sport-pics.cz)

Třeba Thomase Röhlera, olympijského vítěze a druhého nejlepšího oštěpaře historie, který v květnu poslal oštěp na metu 93,90.

Ale ještě raději svého svěřence Jakuba Vadlejcha, letos stabilně házejícího kolem 87 metrů, jenž o víkendu v Lille porazil i Röhlera.

Tehdy před dvaceti lety se Vadlejch právě chystal do první třídy. „Byl jsem neposedným dítětem, co se nezastavilo,“ vzpomíná.

Tak jste se vyřádil při atletice?
Vadlejch: Až od deseti let. Ale ty mé začátky nebyly nic moc seriózního. Nepatřil jsem mezi kluky, kteří byli už ve dvanácti přeposilovaní. Do patnácti jsem neznal činku.
Železný: Což vůbec nevadí. Já začal být silný až ve dvaceti. S činkami se spěchat nemá. Největším průšvihem u trenérů mládeže je, když na mladé začnou nasazovat metody pro dospělé. To pak bývá většinou konečná.

Jak přísným trenérem jste vy?
Železný: Postavím jim trénink a ostatní musí odvádět sami. Naštěstí jsou inteligentní. Znám spoustu závodníků, kteří by mohli být dobří, ale jsou to tupani, co na sobě nepracují. Kuba na sobě vážně maká. Dokonce byly časy, kdy na sobě makal až moc. Jeho tělo to nebylo schopné akceptovat a zabrzdilo se.
Vadlejch: Jo, pořád jsem si přidával další a další cvičení, jenže těch metrů v závodech mi najednou začalo ubývat.
Železný: Někdy je dobré vyzkoušet si i špatnou cestu, abyste našli tu správnou. Každopádně Kuba je jedním z největších profíků, jaké jsem poznal. Což mívá i negativní dopad, že někdy chce příliš.

Potom ho musíte zklidnit?
Železný: Říkám mu: Už radši nic nedělej. Zatímco jiným naopak ukazuju: Podívejte se na Kubu, po ránu vstane a hned se rozhýbává. Ale nebudu je kontrolovat, jestli totéž dělají taky. Musí k tomu dojít sami.

Umíte na ně zvednout hlas?
Železný: Ani ne, nejsem vytáčecí.
Vadlejch: To je fakt, moc decibelů navíc nepřidává.
Železný: Ale postupně se k tomu propracovávám. Čím jsem starší, tím bývám nervóznější.
Vadlejch: Spíš vůbec nemluví, když je naštvanej. To vycítíme.

Jaký je váš recept na hody za 90 metrů, trenére?
Železný: Ten hod musí vypadat od náběhu až do konce jednoduše, v čemž tkví ta jeho složitost. Všechno, co je špičkové, vypadá vlastně hrozně jednoduše.
Vadlejch: Jo, pokusy, co vzbuzují dojem, že při nich nic neuděláte, jsou ty ideálně provedené.
Železný: Když za mé éry hodil Steve Backley přes 90 metrů, říkal jsem si nejdřív: To je ale strašná dálka. Potom je to také o prolomení určité hranice ve vlastní hlavě.

S TRENÉREM! Jakub Vadlejch si podává ruku s Janem Železným.

O sebedůvěře, že na to máte?
Železný: Právě. Některé státy si věří až přehnaně, třeba Američané. Zato my se naopak spíš bojíme.
Vadlejch: Já vím. Dřív jsem si závody ani zdaleka neužíval jako teď, protože jsem se jich trochu i bál.

Pumpujete tedy do Jakuba také sebevědomí?
Železný: On už si ho do sebe pumpuje sám, pustil se do toho.
Vadlejch: My hodně pracujeme na fyzičnu, ale zjistil jsem, že to psychično je úplně stejně důležité. Hlava je alfou a omegou všeho, může všechno zachránit nebo pokazit.

Začal jste spolupracovat i s psycholožkou Sládečkovou. Co jste na to říkal, kouči?
Železný: Za mé éry psychologové tolik v módě nebyli. Já měl jiné lidi, co mi vysvětlili, jak nakládat s vlastní hlavou, třeba Pavla Koláře nebo doktorku Švecovou. Takoví lidé ani nemusí mít glejt psychologa. I mezi současnými psychology jsou blábolisti, stejně jako mezi trenéry. Nejdůležitější je trefit se do člověka, který vám sedne. Pak je to funkční.
Vadlejch: Paní Sládečková se mnou neprovádí žádné simulace závodů, není ani žádnou zaklínačkou. Ty naše dialogy jsou jen o nastavení hlavy. Společně budujeme v mé mysli takovou pevnost.

Co ještě vás dostává do pohody?
Vadlejch: Klídeček. Když si odpoledne mohu sednout na kávičku a popovídat si.
Železný: Mně stačí den, kdy nemusím nic dělat. Letos to bylo ještě dobré při kempu v Africe, tam mi nikdo nevolal, nikdo nic nechtěl a mohli jsme si dělat jen trénink. Ale jak jsem zase přiletěl domů, nechápal jsem, co se děje. Všichni něco chtěli, kolem sportu byly samé průšvihy a já se v tom točil.

Jakub Vadlejch během oštěpařské kvalifikace na olympijských hrách v Riu de...

Na Jakuba letos čeká svatba. Nakolik ta může změnit jeho nastavení na závody?
Železný: Oni jsou spolu už tak dlouho, že věřím, že to bude dobré.
Vadlejch: Sedm let. Beru si spřízněnou duši. Je atletka a ví, co náš život obnáší (Slovenka Lucia Slaničková). Navíc sama zařizuje většinu věcí kolem svatby, ani mě to nestojí moc času. Takže pro mě je svatba krokem dopředu.

Nebo dalším kouskem skládačky. Thomas Röhler říká, že propracovat se k hodům daleko za 90 metrů je jako složit puzzle. Jak jste daleko?
Železný: Dost daleko. Ale když se na to dívám, Kubovy limity jsou mnohem dál, než zatím hodil. Cítím, kde má hranici. Pravda, málokdo dosáhne na maximum, co v sobě má. Ale Kuba tomu věří a tím se posouvá. Ta možná hodnota jeho výkonu je opravdu veliká – a jednou to přijde.

Kdy se podle vás může dočkat prvního hodu přes 90 metrů?
Železný: To radši ani nechci říkat, nechci ho svazovat. Kdyby už ve středu na Tretře, budu rád. Ale jestli až v srpnu na mistrovství světa, bude to v podstatě ideální.

Takový hod by potom mohl v Londýně stačit i na titul, ne?
Vadlejch: Mohl i nemusel. Na posledních třech šampionátech bylo zlato za 87 a méně metrů. Víťa Veselý vyhrál v Moskvě 2013 za 87,17. A v Tegu 2011 stačilo 86,20.
Železný: Jenže současný oštěp má mnohem větší šíři špičky na velmi vysoké úrovni, vrací se tím do mého období. Získávat medaili je o dost těžší než před pár lety, a ten stres je tudíž daleko větší.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Plzeňský mistr dal futsalistům Slavie deset gólů. Šest dostal

25. dubna 2024  8:11

Úvodní futsalové semifinále série play off mezi Plzní a Slavií nabídlo divoký průběh. Hosté po...

Budějovický blokař Sedláček: Ega stranou, musíme tahat za jeden provaz

25. dubna 2024  8:05

Českobudějovičtí volejbalisté už mohli slavit extraligový titul, ale v úterý v Praze v hale Lvů...

Basketbalisté Miami uspěli v Bostonu i díky rekordním třiadvaceti trojkám

25. dubna 2024  7:58

Basketbalisté Miami zvítězili v Bostonu 111:101 a srovnali v osmifinále play off NBA na 1:1 na...

První velká výhra odškrtnutá. A teď jen ukecat trenéra, smála se Bejlek

25. dubna 2024  7:58

Madrid (Od naší zpravodajky) Během zápasu několikrát naštvaně praštila raketou, i přes slibné vedení ztratila první set. Pak se...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...