K tomu ho trápí astma. Natržený sval jej vyřadil loni z halového mistrovství světa ve Valencii. Potíže se stehnem mu dvakrát způsobily záseky v přípravě na olympiádu. V průběhu nynější zimy trpěl virózou, střevními potížemi a znovu svalovým zraněním.
Co tedy s tím?
"Měl by víc využívat masáže. A taky vodoléčbu," radí Robert Změlík, olympijský vítěz v desetiboji 1992 a manažer světového rekordmana v desetiboji.
Aby se zbavil obtíží, změnil Šebrle dokonce bydliště. Když totiž investoval do sportovního centra na Praze 6, přestěhoval se blíže k němu. A začal trpět na probdělé noci. "Celý minulý rok jsem nemohl na Červeňáku spát. I manželka Eva uznala, že vypadám blbě. Vždycky jsem odjel na soustředění a najednou jsem spal výborně."
A tak se vrátil do domu v Lysolajích, dokonce do staré postele. "A dobře spím, je to znát. Věřím, že svalová zranění mám za sebou. Nevím, jestli jsem měl trable kvůli nedostatku spánku, možná je to jen subjektivní pocit a za dva týdny se znovu narvu. Ale spánek přispívá pohodě.“
tuhle teorii podporuje i Změlík: "Možná to zní divně, ale pokud se nevyspíte, těžko se dá soustředit a trénovat."
Ale nejen spánek lékem jest. Trenér Dalibor Kupka si se svým svěřencem hodlá sednout nad plánem přípravy. "Musíme v tréninku trochu povolit. Člověk má velké oči, ale je třeba vyřadit jednu kvalitní fázi, ubrat na intenzitě, aby byl Roman schopný zregenerovat," míní Kupka. "Už to není jako před deseti lety."
Zkrátka: Šebrle by se měl začít trochu šetřit. Sám loni po olympiádě připustil, že si tréninkové plány psal víceméně sám, nenechal si poradit a trochu to přehnal. "Poslouchá mě méně než před Aténami, ale klíčová rozhodnutí děláme společně," říká Kupka. "Musíme dát víc na pocity a neříkat si, že musíme splnit to, co je naplánováno."
Za příklad dává trénink, na němž si Šebrle naposled způsobil svalové zranění. "Roman se tvářil unaveně. Oba jsem ten den měli rozhodně říct: jeď domů a vyspi se. Měli jsme ten trénink vynechat."
Kupka věří, že Šebrle bude schopen bojovat o medaile i poté, co lehce zvolní. "Kdybychom před měsícem vypustili jeden trénink, ve všech disciplínách by byl teď na halovém mistrovství Evropy o kousek lepší. Měl by o sto bodů víc," vypočítává trenér. "Devět tisíc bodů už dělat nemůže, ale proč by nemohl zvládat 8500 nebo 8800? Když se mu povede příprava a zůstane zdravý."
