Vysaďte a odpočiňte si, předkládá skifař Synek svůj recept na medaile

  14:51
Recept na sportovní úspěchy? S jedním takovým přichází Ondřej Synek. Sběratel medailí, který si na konci března poranil koleno a nemohl tři týdny trénovat na vodě, vesluje teprve čtrnáct dní. "Ale odpočinul jsem si a o to víc jsem natěšený," říká skifař, kterého letos čeká obhajoba titulů mistra Evropy i světa.

Ondřej Synek | foto: MAFRA

Koleno levé nohy si poranil při rekreačním hokeji - když objížděl v plné rychlosti branku, zavadil o ni a kolenem narazil do mantinelu.

"Čéška naštěstí nebyla zlomená, ale z kolena mi pak odsávali krev. V době, kdy už ostatní vesele veslovali, jsem já dostal stopku na tři týdny, mohl jsem jen posilovat horní část těla. Na nohu jsem pár dní nemohl, jezdil jsem tudíž na kajakářském trenažéru," přibližuje dvojnásobný mistr světa svoji kalvárii.

Proto svěřenci Milana Dolečka nepřijde, že by v tréninku něco zanedbal. "Jenom jsem nemohl veslovat. Proto jsem nejel mistrovství republiky na šestikilometrové trati na kanálu v Hoříně, vynechal jsem i víkendové kontrolky v Račicích. Kdyby se jely o týden později, už bych nejspíš závodil," přemítá jedenatřicetiletý šampion.

Vzkaz talentovanému Plockovi

V Hoříně se titulem blýskl talentovaný skifař Michal Plocek, který časem může vyrůst v Synkova nástupce. Po závodě dvacetiletý rodák z Uherského Hradiště litoval, že se jeho vzor nemohl distančního závodu zúčastnit; věřil totiž, že by s ním svedl rovnocenný boj a třeba i ohrozil jeho suverenitu.

Ondřej Synek coby mistr světa mezi skifaři.
Ondřej Synek se vrací na skifařský trůn, slaví titul mistra světa.

"To nevím," krčí rameny Synek. "Mně totiž zimní příprava docela vyšla, takže jsem si nedlouho před Hořínem zlepšil na trenažéru osobní rekord na šest kilometrů o několik vteřin. Tudíž by mě možná potrápil, a možná ne. Loni jsem Michalovi ujel na šestikilometrové trati o dvanáct vteřin a na dvoukilometrové o šestnáct, takže si možná ještě nějaký čas počká," vzkazuje mladému skifaři.

Tři týdny bez veslování na vodě Synek nepovažuje za velkou ztrátu i proto, že už má za sebou podobnou zkušenost mnohem větších rozměrů.

Dvě zlata po měsíčním výpadku

"Loni v zimě mě trápil zánět středního ucha. Léčení trvalo měsíc, dvakrát jsem musel brát antibiotika a dostával kortikoidové injekce. Bylo to mnohem horší, čtyři týdny jsem nemohl trénovat vůbec. A pak jsem to stejně dohnal, sezona dopadla dobře," dal Synek vzpomenout na svoje tituly mistra Evropy ze Sevilly a světového šampiona z korejského Čchungdžu.

Suverénní vítěz závodu skifařů Ondřej Synek.
ČESKÝ VÍTĚZ. Ondřej Synek na Světovém poháru v Lucernu.

Nemohla tudíž zůstat stranou myšlenka, že by podobný výpadek zařadil do svojí přípravy každoročně. "Že jo? Něco na tom možná bude. Letos jsem si taky odpočinul, i když spíš jen nohy, ale to stačí. Třeba to fakt pomáhá, tělo se pak víc těší na závody. Stačí málo, nabourat zažitý stereotyp, a všechno se oživí."

Vstup do sezony se tudíž v jeho případě odkládá, bude ale o to ostřejší. "Veslařské manko doženu rychle, ze zimy mám natrénováno hodně. Na konci května je v Bělehradě mistrovství Evropy, to by měl být můj první závod a už bych měl být dávno v pohodě. Ještě důležitější ale bude mistrovství světa v Amsterdamu na konci srpna," připomněl vrchol sezony, kde jej rovněž čeká obhajoba zlaté medaile.

Autor: , Lidové noviny

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Nečas se trefil za Carolinu, nastoupili brankáři Mrázek s Dostálem

29. března 2024  7:08,  aktualizováno  8:23

V nabitém čtvrtečním programu hokejové NHL se bodově prosadila trojice Čechů. Martin Nečas gólem...

Mizera s číslem 99: Láme mi to srdce, bohužel musím Zubří vyřadit

29. března 2024  7:50

Že Murphyho zákony fungují spolehlivě, poznal i lovosický házenkář Bohdan Mizera. První série play...

Atlanta podruhé v týdnu přehrála v NBA Boston, Krejčí připsal dva body

29. března 2024  7:28

Basketbalisté Atlanty si podruhé v týdnu poradili v NBA s Bostonem. Zatímco v pondělním duelu...

Vyždímali jsme se do maxima, hlesl Doudera. Konečně se dostane ze zimáku

29. března 2024  7:26

Hokejisté Motoru České Budějovice ve čtvrtfinále extraligy s třineckými Oceláři dokázali smazat...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...