S triatlonem už skončila. Teď Zemanová pomáhá pětibojařům s kondicí

  8:09
Lipsko (Od zvláštního zpravodaje iDNES.cz) - Triatlonovou kariéru uzavřela po olympiádě v Pekingu, u sportu však zůstala. Bývalá úspěšná reprezentantka Lenka Zemanová (za svobodna Radová) nyní pomáhá s kondičním tréninkem českému družstvu moderních pětibojařů. A je s nimi i na evropském šampionátu v Lipsku. "Snažím se uplatnit techniky, které jsem kdysi aplikovala sama na sobě," říká o svých metodách Zemanová.

Lenka Zemanová při svém posledním triatlonovém závodě na loňské olympiádě v Pekingu | foto: Reuters

K moderním pětibojařům se dostala náhodou. Po svém nešťastném olympijském závodě v Pekingu, který vinou kolize na kole nedokončila, se šla podívat na svěřence trenéra Jakuba Kučery.

A ten ji krátce nato nabídl spolupráci. "S Kubou se znám hodně dlouho a tak nějak jsme si o tom začali povídat. V září za mnou přišel na fakultu a zeptal se mě, zda bych se nezačala podílet na těchto aktivitách," vzpomíná Zemanová.

Její práce je zaměřena hlavně na správnou koordinaci pohybů. Pětibojařům radí, jak lépe ovládat své tělo. "Jednak při technice plavání a také při užívání různých balančních pomůcek. Tedy to, co jsem sama v tréninku aplikovala," dodala v rozhovoru pro iDNES.cz a ČTK.

lenka zemanová

za svobodna Radová

Narozena:
9. října 1979, Plzeň

Největší triatlonové úspěchy:
ME 2002 - 5. místo
ME 2005 - 6.
SP 2004 - 3. místo

Účast na OH:
2004 (Atény) - 26.
(po srážce v boxech, když nasedala na kolo si narazila lýtko)
2008 (Peking) - nedokončila (po pádu ve 3. kole na kole si zlomila pravou ruku)

Celý svůj čas ale zatím pětibojařům nevěnuje. "Jsme velmi operativní. Jsou určité plavecké bloky, u nichž je třeba být každý den v týdnu. Jinak ale tak dva dny. Jeden na korekci plavecké techniky, jeden na takové ty stabilizační věci."

V Lipsku s týmem absolvuje první velkou akci, jinak je ale letošní rok bere spíš jako poznávací. "Je to takový osahávací rok, na další spolupráci se budeme ještě domlouvat."

Na srpnové MS do Londýna ale nepojede. "Bohužel jsem se musela omluvit, mám tam nasmlouvanou jinou akci."

Dvojnásobná olympionička z Atén a Pekingu už však tým kolem Capaliniho, Svobody, Polívky a spol. poznala.

"Jsou mezi nimi takoví, kteří jsou velmi učenliví a na nové věci dokáží rychle reagovat. A pak tam jsou ti, kteří na to musejí přijít sami. A další, s nimiž je nutno pracovat. Další jsou lidé, kteří mají lepší svůj silový potenciál, ale nevnímají tolik své tělo. Jiní zase nemají fyzický fond," vyjmenovala charakteristiky.

Konkrétní ale být nechtěla. "To jako správný trenér říct nemůžu," smála se.

Občas zastane i masérskou či fyzioterapeutickou činnost. "Obě ale nemám vystudované, takže je nerada dělám. Ale když má někdo zdravotní problém, snažíme se to nějakými cviky kompenzovat."

Konec plánovala. Triatlon se mezi nové aktivity nevešel

Devětadvacetiletá triatlonistka ukončila svou kariéru právě po loňské olympiádě. "Ale už dopředu jsem to měla takhle naplánované. Dostala jsem úvazek na Fakultě tělesné výchovy a sportu, dodělávám si tam doktorát. A kromě toho studuji ještě další na detašovaném pracovišti barcelonské univerzity u nás v Plzni. Začalo toho být víc než dost a triatlon se prostě do toho už nevešel."

Zároveň pracuje v laboratoři sportovní motoriky, kde se věnuje zátěžové diagnostice. A její zájem se stáčí také na marketingové a manažerské aktivity. "Teď jsem zrovna připravovala jednu mezinárodní akci, v níž spolupracují univerzity v Praze a tady v Lipsku. Takže Německo je teď takovým mým druhým domovem," usmála se.

Sama by si na moderní pětiboj, který stejně jako její triatlon spojuje několik disciplín v jeden závod, ale netroufla. "Asi by se to nějak poskládat dalo. Ale pro mě jsou tyhle technické věci vzdálené. A dát je dohromady se sílou a dynamikou je velmi těžké," přiznala.

A kdo z pětibojařů by se mohl uplatnit v triatlonu? "Vím, že Natálie Dianová si triatlon zkoušela. Moc jí to prý nevonělo. Ale myslím, že základ by pětibojaři měli dobrý."

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Trenérka MacLeodová před MS: Chceme se znovu dostat na pódium a dál růst

29. března 2024  9:53

Kanadská trenérka Carla MacLeodová již dvakrát dovedla českou ženskou hokejovou reprezentaci k...

Kaše: Postup je poděkování lidem, že nás nevybučeli. I semifinále půjdeme vyhrát

29. března 2024  9:48

Žádná kaše se nejí tak horká, jak se uvaří. Že litvínovský tahoun Ondřej Kaše nedal v play off...

Druhý tenista světa Alcaraz neuspěl v Miami ve čtvrtfinále s Dimitrovem

29. března 2024  9:03

Španělský tenista Carlos Alcaraz prohrál na Masters v Miami čtvrtfinále s Bulharem Grigorem...

Atlanta podruhé v týdnu přehrála v NBA Boston, Krejčí připsal dva body

29. března 2024  7:28,  aktualizováno  9:01

Basketbalisté Atlanty si podruhé v týdnu poradili v NBA s Bostonem. Zatímco v pondělním duelu...

2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč

Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...