Rukavice? Jako rána holou pěstí, říká Kraj

  13:02
Mělník - Od vítězné bitvy s Američanem Mattem Godfreym uběhl měsíc a mělnický boxer Rudolf Kraj stále léčí následky ostrého souboje. "Proražený ušní bubínek už je v cajku, ale loket stále pobolívá," hlásil včera Kraj.

Zraněný loket vás omezuje v tréninku?
Začal jsem trošku cvičit. Jinak s loktem chodím na rázovou vlnu (úspěšná léčebná metoda, v ČR jsou jen dva přístroje, pozn.), na elektroléčbu a rehabilitaci. Pořád cítím, že to není v pořádku.

Když nemůžete naplno trénovat, nepoznamená to nějak vaší přípravu na další zápas?
Ani ne. Ono je to takhle vlastně běžné. Chodím si zaběhat, zacvičím si. Na speciální přípravu je dost času.

Takže vůbec nepotřebujete boxovat?
Dnes se jdu tady u nás na boxerský trénink kluků podívat, trošku se tam zpotím. Jinak zatím ne.

A jak tedy vypadá vaše příprava na důležitý zápas?
Začíná tak tři měsíce před ním. A zase je tam hodně běhání, posilovna, medicinbaly. Boxerský trénink zařadím zřídka. Až když chybějí do termínu tak čtyři týdny, začnu denně boxovat. Zápas mě čeká zřejmě v září, takže je dost času.

Bude to o titul mistra světa , že?
Doufám, že ano. Před týdnem jsem byl v Německu a nikdo nic neví. Soupeřem má být Angličan Haye, jenže ten uvažuje o přestupu do vyšší váhové kategorie. Je to zamotané.

Stále platí, že vám v případě rivalova přestupu může spadnout světový titul organizace WBC v kategorii do 91 kg zadarmo do klína?
Tak to už neplatí. To by Haye musel svůj přechod oznámit okamžitě. Ale on logicky vyčkává a spekuluje. Je to o penězích.

A s kým tedy máte v září o titul boxovat?
S jistotou se vážně nic neví. Pokud to nebude Angličan, může to být Polák nebo Ital. Ale není znám ani termín ani místo. A to je přitom dost důležité. Kdyby proti mě stál Haye a boxovalo se v Británii, hrálo by to pro něj. To bych ho musel pořádně seřezat, abych vyhrál.

Když teď méně trénujete, nepřibíráte na váze? Minule jste mluvil i o zabíjačce...
To jste se trefil. Už mi naskočilo sedm kilo navíc a myslím že to ještě není konečná. Dopřávám si knedlíky a podobné dobroty. Na ten metrák to asi dotáhnu. O to hůř se mi to potom bude shazovat.

Když si chcete tady doma zaboxovat, nemáte problém sehnat soupeře? Troufne si někdo postavit v tréninku proti vám?
Já tady ale fakt dělám hlavně hrubou přípravu. Když jdu do ringu, je to řízený sparing. Na specializaci dojde až v Německu, kam se stěhuju zhruba dva měsíce před zápasem. Je to tam jako na soustředění. Jen trénink, jídlo, postel. V Čechách mám mnohem více aktivit, které mě rozptylují.

V roce 2000 vás po olympijském stříbru vítaly na mělnickém náměstí davy lidí. Současné úspěchy v profiringu znamenají ve vaší branži více, jenže v očích laiků zřejmě olympijskou medaili nepřekonají...
Olympiáda mě dostala nahoru, co si budeme povídat. Ale srovnávat ty dva světy, to je jako nebe a dudy. U profesionálů jsem tři roky a když si vezmu třeba naběhané kilometry, tak jsem toho zvládl mnohem více než za předchozích deset let. A když porovnám vydělané finance, bude to měřítko podobné.

Pojďme si zkusit zaspekulovat. S dnešní výkonností, nebylo by to tenkrát na olympiádě v Sydney na zlato?
Fakt to takhle nejde říct. V profesionálech je náš sport mnohem tvrdší, v amatérském ringu je to zase strašně rychlé. Jako maraton a sprint.

Co rukavice, jak často je musíte měnit?
Na každý větší mezinárodní zápas dostávám nové. Co se týká tréninků, tam je o pytel obouchám tak za půl roku.

Jsou modely boxerek stejné, nebo se liší třeba v tvrdosti?
Zase jde o srovnání dvou světů. V amatérském ringu jsou rukavice mnohem více vycpané. V těch co používám teď si někdy připadám, že mlátím holou pěstí.

Jak to máte s otevřením vašeho mělnického sportovního centra? Už finišujete?
Chtěli jsme otvírat začátkem léta, jenže trošku se nám to kouše. Ale máme tam krásné posezení na zahrádce, byla by škoda propásnout sluníčko.

Když tam třeba já budu chtít ve 36 letech přijít a začít rekreačně boxovat, bude to možné?
V každém případě.

A někde vedle uvidím trénovat Rudolfa Kraje?
Já myslím, že jo. Nebudu muset za tréninkem do Prahy, to bude velké plus.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Třinec - Sparta 2:1. Sekunda od prohry, domácí zázračně vybojovali sedmý zápas

11. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:17

O první branku se oba semifináloví soupeři přetahovali až do třetí části. Vstřelila ji sice Sparta,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Obavy z akcí teroristů a Rusů. Hry v Paříži ohlídají i stovky tajných agentů

19. dubna 2024  15:40

Zdálo se to jako velmi atraktivní nápad, když s ním organizátoři her v Paříži přišli poprvé:...

Málem krach, suverénní jízda i play off bez gólu. Jak Plzeň prosvištěla Evropou

19. dubna 2024  14:55

Když si ve čtyřiadvacáté minutě obrovitánského nastavení rovnal míč na penaltový puntík Erik Jirka,...

Šéf cyklistiky: Odměny pro atlety? V rozporu s olympijskou myšlenkou

19. dubna 2024  9:53,  aktualizováno  14:25

Předseda Mezinárodní cyklistické unie David Lappartient nesouhlasí s rozhodnutím Světové atletiky...

Útočník Rekonen je po konci v Plzní další posilou Mladé Boleslavi

19. dubna 2024  14:08

Hokejisty extraligové Mladé Boleslavi posílil finský útočník Aleksi Rekonen. Třicetiletý rodák z...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...