Musím tělo na Rio nakopnout, míní Knapková. A ocitla se mezi muži

  13:20
Před dvěma měsíci se vdala, od začátku podzimu trénuje po boku čtveřice urostlých veslařů. Olympijská šampionka Miroslava Knapková věří, že ji mužská síla postrčí k dalšímu zlatu na hrách v Riu. „Všichni na mě budou koukat jako na favoritku, ale přitom čtyři roky jsou dlouhá doba,“ směje se.

Veslařka Mirka Knapková-Topinková na předvánoční tiskové konferenci v Praze. | foto: ČTK

Co tedy oproti olympiádě v Londýně měníte?
My furt něco měníme. Mám trenéra, který je strašně inovativní a hledá nové věci. Teď každý den trénuju s klukama, kteří si taky vyjeli olympiádu, je to čtyřka lehkých vah. Je to zpestření, víc soutěživé a baví mě to. Potom ještě trochu měníme trénink. Za těch patnáct sezon musíme hledat pořád nějaké nové impulzy, aby se tělo zlepšovalo. Je třeba ho nakopnout něčím novým.

Místo pečení musí do školy

Knapková sice neobětuje vánoční svátky tvrdému tréninku, přesto ji zaměstnává jiná povinnost.

„Mám nazdobené sportky, jeden druh vánočního cukroví a žádné dárky, takže ještě mám co dělat. Ještě bych chtěla něco upéct, ale máme akorát zkouškové, tak nevím, jestli to stihnu.“

Olympijská šampionka už dokončila fakultu tělesné výchovy a sportu a v novém semestru začala studovat psychologii na soukromé University of New York v Praze.

„Chci být připravená na dobu, kdy skončím s kariérou. Člověk žije v takové bublině mezi stále stejnými lidmi. Občas je dobrý vystoupit z té bubliny,“ tvrdí.

Do života studenta se nijak nezamilovala, ale výuka ji baví. „Je to celkem zajímavé a první rok jsem se docela nasmála. Jak spolupracuju většinou s lidmi kolem sportu, tak jsem zvyklá, že když se na něčem domluvíme, tak to platí. Když se domluvím s devatenáctiletými spolužáky, že máme prezentovat nějaký projekt, a oni vůbec nepřijdou, ani nedají vědět, to si pak říkám: ahá!“

Čím konkrétně?
Dřív jsem trénovala hodně na vytrvalost v nižších intenzitách. Teď sice jezdíme také vytrvalost, ale máme to rozdělené na krátké dynamické úseky, což je pro mě hrozně náročné a jsem z toho hodně unavená. To je asi dobře, protože tělo asi reaguje na nový impulz. Aspoň se tak snažím uklidňovat.

Budete vynechávat závody před olympiádou a věnujete čas přípravě?
Myslím, že ne. Poslední svěťák před olympiádou chceme otestovat, jak jsem na tom s formou. Nejsme atleti, kteří zaběhnou čas nebo skočí do dálky a změří si to sami na tréninku. My se můžeme poměřit jenom na tom závodě. U nás je čas hrozně proměnlivý. Stačí jiná voda, vítr a je to něco úplně jiného

Je vzhledem k přípravě výhodou letošní teplá zima?
Jezdíme teď na trenažéru, ale je pravda, že jsme dlouho jezdili na vodě. Teď bych taky občas chtěla jít na vodu, třeba na ty dlouhé tréninky. Dneska jsme odjeli 22 km na trenažéru, což je úplně šílený. Monitor odpočítává metry a vteřiny. Naštěstí jsou vedle mě ti kluci.

Inspirovala jste například překážkářkou Hejnovou, která také trénuje v mužském týmu?
Myslím, že kluci přišli za mým trenérem, jestli by jim občas mohl pomoct, a že by chtěli trénovat i se mnou. Vzešlo to od nich.

Takže motivace roste spíš jim nebo vám?
Myslím, že je to oboustranné. Pro ně je třeba motivační vidět, jak zvládám trénink. Ono se to řekne: no prostě odtrénuješ, ale některé tréninky jsou těžké. Někdy to úplně nezvládám a oni vidí, že zatnu zuby a jedu.

Nedávno jste trénovala na olympijském kanále v Riu, kde se závodníci obávají znečištěné vody. Jak se vám zamlouval?
Byla jsem se tam projet jen na jednom tréninku. A protože je to umístěné v centru, tak vidíte sochu Ježíše na startu a všechno ostatní. Spíš jsem koukala okolo a ani jsem si nevšimla, že by byly ve vodě nějaké řasy nebo že by byla špinavá. Přišla mi v pohodě, byla tam i klidná hladinka. Tak jsem se ptala jednoho trenéra, jestli je to takhle pořád. A on povídá: Jo jo, po celý rok je tu taková hladinka a nefouká. Jenom kromě srpna. Tak teda nevím (směje se).

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Lakatoš bude hostovat v Boleslavi. Bruslaři s ním počítají na dva roky

28. března 2024  17:26

Dominik Lakatoš bude v nadcházejících dvou sezonách hostovat z hokejových Vítkovic v Mladé...

ONLINE: Třinec - Budějovice 0:0. Zápas o vše, první přesilovky bez úspěchu

28. března 2024  16:45,  aktualizováno  17:12

Sledujeme online Českým Budějovicím se jako čtvrtému týmu v historii play off české extraligy podařilo odvrátit tři...

Dynamo může odtáhnout kdokoliv, v semifinále to snad bude naše lajna, věří Pánik

28. března 2024  16:52

Ve čtvrtek večer se definitivně utvoří dvojice pro extraligové semifinále. Pardubické Dynamo vyzve...

Úvodní zkoušku Keňské rallye vyhrál Neuville, o desetinu porazil Tänaka

28. března 2024  16:16

Zahajovací rychlostní zkoušku Keňské rallye vyhrál lídr mistrovství světa Thierry Neuville, o...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...