OTÁZKA:
Ahoj Lukasi, gratulace k sezone.
Muzes nejak strucne popsat tvuj trenink? Ja treba vypada v objemovem obdobi a jak zase zase treba v ladicim? Jakou cast treninku zhruba stravis na lyzich a kolik tak jinyma treninkovejma aktivitama.
PS: Kdy se zase objevis na petidennich zavodech v OB? :)
Pavel Paloncy
ODPOVĚĎ:
Díky. Trénink se celkem liší podle období, zhruba řečeno v objemové přípravě trénuji lehčí intenzitou a déle (cca až 6 hodin denně - extrém 8 (kolo)), v intenzivnější přípravě trénuji vyšší intenzitou a většinou kratší dobu (cca 3-4 hodiny denně). Na lyžích začínám nejčastěji v září ledovcem a celkem natrénuji v kilometrech (kolo se dělí 3) cca 9-9,5 tis. km ročně, na lyžích cca 5 tis.km. Do orienťáků bych se chtěl zapojovat o trochu častěji než dříve, zejména 5-ti denní jsou super :-)
16.4.2010 10:11
OTÁZKA:
Lukáši,
Jak je možné, že tenkrát vyhrál Veerpalu? Byl to souboj metr na metr až do cíle, chvíli jsem si myslela, že jste vyhrál vy, ale nebylo tomu tak, nakonec jste se musel spokojit se stříbrem. Nemrzelo vás to, když jste pak viděl, že vyhrál Veerpalu a ne vy?
Už si ale bohužel nevzpomínám, co to bylo za závod.
ODPOVĚĎ:
Určitě šlo o závod na MS v Liberci, jednoduše byl v konci lepší, ale já byl i tak velmi spokojený, protože to pro mě byla velmi problematická sezona a i přes ty všechny problémy jsem splnil svůj cíl a získal na domácím MS pod velkým tlakem medaili.
16.4.2010 10:12
OTÁZKA:
Ahoj Luki, gratuluju v první řadě k super výkonům i výsledkům a doufám, že toho namachrovanýho Nora, co nemá zvládnutou základní techniku běhu na lyžích (P.Northug) zase pořádně vyklepneš, jednoduchá otázka: budeš za týden v Jablonci na tradičním lyžařském plese a dáme panáka? Zdraví Mára Pazdera (nej. Českej laufař amatér)
Marek Pazderský
ODPOVĚĎ:
Ahoj, díky. Bohužel nebudu, loučíme se se sezonou s celým realizačním týmem nedaleko, ale je jasné, že v tom případě upřednostním akci s týmem, který mi k té skvělé sezoně pomohl :-). Takže připij kdyžtak na dálku :-).
16.4.2010 10:14
OTÁZKA:
Lyžuješ jen přes zimu nebo pojedeš i někam, kde je sníh i v létě?
ODPOVĚĎ:
Od září jezdím většinou 2x na ledovec v Ramsau, což jsem přesvědčen dostačuje, ale plánuji v letošní sezoně využít nový lyžařský tunel v Oberhofu, kam to mám 2,5 hodiny a tam být vždy alespoň 3 dny v měsíci, což souvisí s mým plánem zaměřit se na trénink rychlosti.
16.4.2010 10:16
OTÁZKA:
Dobrý den Lukáši, především gratuluji ke skvělým výkonům po celou sezonu. Zajímalo by mne, jestli budete mít nějakou oficiální autogramiádu. Nebo zda bude možné Vás někde vidět při závodech na kole? a jakých? jste velkým vzorem pro moji mladší sestru, která závodně lyžuje, a ráda by Vás někde viděla naživo. samozřejmě nejen ona. hezké volno s rodinou
Lenka Kráčmarová
ODPOVĚĎ:
Určitě se nějaká akce ještě uskuteční, co se týče kol, tak závodů na MTB letos absolvuji trochu více než v minulosti a prvním startem by pro mě měl být Král Šumavy, který je poslední sobotu v květnu v Klatovech, nejspíše 70km trať.
16.4.2010 10:18
OTÁZKA:
Dobrý den, v první řadě bych Vám chtěla pogratulovat k úspěchům v letošní sezoně a poděkovat za nezapomenutelné zážitky. Nemrzí Vás přece jenom, že z olympiády jste si přivezl "jen" dva bronzy? Jak dlouho si myslíte, že ještě bude Northug své soupeře deptat schováváním se v balíku a pak neuvěřitelným zrychlením? Přeju Vám pevné nervy, hodně zdraví a další úspěchy!
Tereza Jandová
ODPOVĚĎ:
Díky, určitě nemrzí, protože tato sezona minimálně vyrovnala sezonu 2007/08, kdy jsem dominoval lyžařskému pelotonu a to zejména kvůli úspěchům na olympiádě. Zejména výborným překvapením byl nečekaný úspěch ve štafetě. Northug určitě bude ještě dlouho prohánět ostatní závodníky, jeho kvality jsou nezpochybnitelné a stylem závodění pouze využívá své přednosti, stejně jako každý jiný.
16.4.2010 10:21
OTÁZKA:
Zdravím. Lukáši, někde jsem zaslechl, že byste se měl svézt závodním autem snad po okruhu?. Co je na tom pravdy? Mimochodem - Martina Sáblíková je prý výborná řidička, svezl byste se po okruhu i s ní? :)
Karel Burian
ODPOVĚĎ:
Momentálně to není v plánu, myslím na jiné věci, nechte se překvapit. O řidičských schopnostech Martiny nemám tušení :-)
16.4.2010 10:22
OTÁZKA:
Ahoj Lukáši, v prvé řadě gratuluji k parádní sezóně a přeji do nové sezóny hodně úspěchů. K otázkám: 1) Potkal jsem u nás ve Vyškově na základní přípravě Martina Jakše. Kdy se tu ukážete Vy? ;o) 2) Překvapilo, že v jednom článku přiznala Martina Sáblíková, že si občas brousí brusle sama. Dokázal byste si taky udělat mázu sám nebo jen naskočíte na to, co vám (taktéž skvělí) chlapíci ze servisu nachystají?
Ještě jednou přeji vše NEJ a ať se daří. Radek
Radek Přikryl
ODPOVĚĎ:
Díky. 1) Martin je členem Dukly Liberec a rozhodl se vstoupit do armády, tak proto, já jsem členem SKP Jablonec a tudíž se mě tato možnost netýká.
2) Samozřejmě jsem schopen si sám namazat, ale na závody toto rád přenechám servismanům :-)
16.4.2010 10:25
OTÁZKA:
Dobrý den Lukáši. Rád bych se zeptal na Petera Northuga. Je to skutečně takový nadutec, jak se občas píše? Jak s ním vycházíte vy osobně?
Jaroslav Roubal
ODPOVĚĎ:
Já s Peterem nemám nejmenší problém, není moc věcí, které by mě rozhodily, ale musím uznat, že občas jsou jeho prohlášení za hranou. Jsem přesvědčen, že jde o "masku", kterou rád používá v závodním období aby na sebe přitáhl pozornost a trošku zdeptal soupeře.
16.4.2010 10:27
OTÁZKA:
Chystáte opět společné tréninky s Rene Sommerfeldtem? Nelákal jste ho třeba, aby taky v létě zkusil kolo? :-)
Jaroslav Roubal
ODPOVĚĎ:
René bohužel končí svou závodní kariéru, ale ještě nás čeká rozlučkový lyžařský závod a mezinárodní fotbalové utkání, takže si s ním ještě zazávodím :-). Na kole trénuje dost, i když těžce upřednostňuje silnici, také jsme spolu absolvovali ve Francii cyklistické soustředění a pro letošní rok přemýšlíme o podobném.
16.4.2010 10:28
OTÁZKA:
Lukáši, není vám někdy popularita na obtíž? :) A kdy jste jel naposledy pražským metrem? Poznávali vás cestující a žádali o autogram?
Karel Burian
ODPOVĚĎ:
Ne, patří to k tomu, i když někdy to nepřichází v ideální čas. Naposledy jsem jel metrem nedávno (max. 14 dní), už jsem si zvykl, že většina lidí mě poznává a na spoustě akcí mě zná každý. Autogram není problém :-).
16.4.2010 10:30
OTÁZKA:
Lze aspoň hodně stručně popsat způsob výběru lyží od výrobce pro elitního běžce? Např. pro Bauera :o). Co všechno hraje roli? Díky Jarda
Jaroslav Minář
ODPOVĚĎ:
Nyní to díky mému servismanu Vítu Fouskovi funguje tak, že se několikrát za léto vydá do Fischera, kde si na svém měřícím zařízení proměří určité typy lyží, které si myslí, že potřebujeme (typ skluznice, konstrukce apod) a podle naměřených hodnot se dá usuzovat jak pohodlná lyže to může být (vychází se z přeměřených závodních lyží, které používám a jsem s nimi spokojen), získá tím určitý počet párů (ale nijak závratné číslo), to je první předpoklad, poté je několikrát naparafínuje a posléze během tréninků vyzkoušíme, ty nejlepší si necháme, zbytek vracíme.
16.4.2010 10:33
OTÁZKA:
Dobrý den Lukáši, moc gratuluji k dosaženým výsledkům v letošní sezóně. Moje dotazy: Máte v plánu zůčastnit se některého běžeckého závodu v ČR nebo zahraničí? Kterých MTB závodů se zůčastníte? Za jak dlouhou dobu si myslíte dostanete chuť na běžky? Přeji Vám a celé rodině pevné zdraví.
Ivo Vyžrálek
ODPOVĚĎ:
Díky,zatím jsem detailně nestudoval termínovky různých závodů, ale více mě to táhne na horské kolo a navíc jsem se i pro letošní sezonu spojil s MTB týmem Volvo Auto Hase, jejichž zaměření jsou zejména závody seriálu Kolo pro život, mým prvním startem by měl být Král Šumavy, další naplánuji až podle plánu lyžařských soustředění. Běžky nyní nechci ani vidět, ale 30.4 mě čeká rozlučkový závod Reného Sommerfeldta a tam 100% budu.
16.4.2010 10:37
OTÁZKA:
.... máte představu, za jaký čas byste uběhl 10km nebo půlmaraton?
Ivo Vyžrálek
ODPOVĚĎ:
10km? myslím že určitě 30´ spíše i rychleji, na dráze jsem již hodně dlouho neběžel, ale různé 10km přespoláky jsem dával těsně na 31´ takže jde opravdu o hodně hrubý odhad.
16.4.2010 10:39
OTÁZKA:
Zajímá vás politika? Jste rozhodnut, koho budete volit? Je nějaký politik, ktrerý vás vyloženě prudí?
Jaroslav Roubal
ODPOVĚĎ:
Extra nezajímá, ale ovlivňuje naše životy, takže si jí všímám. Neoblíbených politiků pár je, ale neřeším to. Volit budu 100%
16.4.2010 10:40
OTÁZKA:
Ahoj Lukáši, kde máš uložené všechny svoje medaile? Jinak gratulace k úspěchům.
ODPOVĚĎ:
Díky, už jsem pokročil a pořídil vitrínu :-)
16.4.2010 10:40
OTÁZKA:
Jak byste z Vašeho pohledu viděl šance stále diskutovaných laufařů v přímém souboji na závodech světového poháru. Jejich závody jsou sice něco jiného, nicméně některé výsledky rozhodně nejsou zavrženíhodné. Díky. Jarda
Jaroslav Minář
ODPOVĚĎ:
Nekonečné téma :-). Pokud se bavíme o laufařích: Standa Řezáč, Petr Novák, tak jsem již několikrát prezentoval svůj názor, že na běžných závodech SP ve standartních podmínkách nemají šanci zajet výborný výsledek (cca do 15.místa) myslím že 100%, případné umístění do 30.místa myslím taktéž není zatím extra reálné, pokud tak bych si spíše více vsadil na Petra Nováka, i když i tak bych tu šanci viděl tak na 10%. Jiná otázka je, zda pokud se zaměří více na závody typu SP a ZEJMÉNA na adekvátní trénink, tak možná v budoucnosti budou šance větší. Myslím, že toto bylo patrné i v závodech, do kterých nastoupili. Námitky na téma, že se jednalo o "pouze" 15km nebo 30km v Rogle a ne 50km ve smyslu, že se nestihli "rozjet" beru jako naprostý nesmysl, protože nevím jak v laufech, ale v SP pokud nestíháte od začátku, tak dále již šanci nemáte. Ale naopak musím uznat, že Standa patří ke špičce v laufech a rád bych se dočkal doby, kdy konečně vyhraje Vasák, protože mu to již několikrát těsně uteklo.
16.4.2010 10:47
OTÁZKA:
A ještě by mě zajímalo: troufneš si odhadovat, jaký výsledky by měla tvá ženy, kdyby pokračovala v lyžařský kariéře?
ODPOVĚĎ:
Netroufám, bohužel v juniorské reprezentaci byla vždy ta 1., která se na juniorské MS nenominovala, a proto se nelze divit, že časem usoudila, že se bude raději věnovat studiu apod. což jsem i rád.
16.4.2010 10:49
OTÁZKA:
Jakej je tvůj názor na skikross na běžeckých lyžích? Můžeme se týhle disciplíny třeba za osm let dočkat na olympiádě?
ODPOVĚĎ:
Zatím tyto závody registruji spíše jako adrenalinové závody známého výrobce energetických nápojů, určitě super podívaná a konkrétně finále v Davosu velmi úspěšné pro české barvy, ale nedokážu odhadnout další vývoj.
16.4.2010 10:51
OTÁZKA:
Gratulace k další super sezóně a úspěchům !
Otázka 1.
Neměl jste chuť zesměšnit nějakými gesty Northuga po vítězném dojetí na Alpe Cermis v letošním Tour de Ski, za to jak se choval během prémiových průjezdů v předposlední etapě ?
Otázka 2.
Co říkate na možnost etap Tour se Ski v Harrachově a okolí ?
Mnoho zdaru a vydržte minimálně do Soči !!!
Díky
ODPOVĚĎ:
Díky. 1) ani ne, ale již samotné čekání na něj v cíli, mou gratulaci a jeho pád brali mnozí diváci jako ohromnou satisfakci (což jsem se později dozvěděl a když jsem tuto část viděl v TV tak i já jsem se pobavil :-) )za jeho chování nejen v předposlední etapě Tour, ale opravdu jsem nic neplánoval a ani neměl potřebu něco podobného dělat. Ale musím uznat, že Northug je fenomén dnešního běžeckého lyžování, měl opravdu excelentní sezonu, ale že bych se ho bál tak to zas ne :-).
2) Možná někoho zklamu, ale po předběžné informaci, že by se mohly některé (pro mě celkem i důležité) etapy Tour absolvovat z Harrachova do Jakusyc a v Jakusycích, jsem nebyl nijak nadšený. Raději bych absolvoval etapy v Novém Městě na Moravě jako v minulosti a nebo stejný formát jako v letošní Tour de Ski, ale uvidíme jak to nakonec dopadne a třeba i budu mile překvapen.
16.4.2010 10:58
OTÁZKA:
Jsou nějaké signály ze strany FIS ohledně hromadného startu na 50 km? Díky. Jarda
Jaroslav Minář
ODPOVĚĎ:
Pořád stejné, takže na všech velkých akcích by měl zatím stále být pouze jeden individuální distanční závod, zbytek hromadně.
16.4.2010 10:58
OTÁZKA:
Ahoj Lukáši. Nezkoušel si taky skikros na běžkách?
Kateřina Demková
ODPOVĚĎ:
Ne, i když někdy zejména jarní závody, nejlépe s hromadným startem se tomu lehce blíží :-)
16.4.2010 10:59
OTÁZKA:
S kterým z českých kluků si nejvíc rozumíš a jste tak dobrá parta jako vypadáte?
Kateřina Demková
ODPOVĚĎ:
Nějak to neřeším , ale asi s Martinem Jakšem a Martinem Koukalem. Zejména s kukínem se věčně hecujeme :-). Ale problém osobně nemám s nikým, i když samozřejmě občas se nějaké mraky najdou.
16.4.2010 11:00
OTÁZKA:
V počátcích skiatlonu jste řešil problém bot pro oba styly nějakými vlastními úpravami. Reagovali na tento závod i výrobci bot nějakými specialitami? Díky. Jarda
Jaroslav Minář
ODPOVĚĎ:
Každý výrobce se snaží vyvinout i výbornou botu pro skiatlon, což naprosto rozdílnými potřebami pro klasiku a pro bruslení není zrovna jednoduché, ale já používám boty Alpina a jsem velmi spokojen.
16.4.2010 11:01
OTÁZKA:
Dobrý den. Nebylo možné se Vancouveru domluvit s pár lidmi abyste za to na padesátce pořádně vzali co nejdřív a snažili se pole co nejvíc roztrhat a zbavit se všech sprinterů pokud možno včetně Northuga ?
Martin Sýkora
ODPOVĚĎ:
Dobrý den, věřte tomu, že se mnoho lidí snažilo, ale Peter se letos zlepšil i v distančních závodech a rychlá podmínka během 50km závodu to taktéž neulehčovala. Vyhrál zaslouženě.
16.4.2010 11:03
OTÁZKA:
Lukáši, jaký sport byste si chtěl vyzkoušet, teda kromě lyží? Nějaký adrenalinek?
Karel Burian
ODPOVĚĎ:
Myslím, že na MTB ve sjezdech je občas adrenalinu dost :-), jinak klasické věci typu rychlé auto, letadlo... v létajícím člunu (kluzák) jsem již jel :-)
16.4.2010 11:04
OTÁZKA:
Lukáši, předem chci poděkovat za nezapomenutelné zážitky, ať už z Tour nebo Olypijských her, kde Vám fandila celá rodina. Rád bych se zeptalkolik plánujete v přípravě najet na kole kilometrů, kde budete trénovat a jestli Vás uvidíme příští rok na startu Jizerské padesátky? Děkuji za odpověď a přeji další sezony jako byla tahle a hlavně ať vydrží zdravíčko.
Libor Jílek
ODPOVĚĎ:
V zimě na startu J50 těžko, přeci jen se zaměřuji na SP a nelze závodit na všech frontách. Na kole budu trénovat zejména doma v okolí B.Daru, ale i na soustředěních (tuším okolí Liberce v červnu) a závodech (Král Šumavy a dál)...
16.4.2010 11:05
OTÁZKA:
Dobrý den, v letošním roce máte jezdit v MTB závodech pod hlavičkou Volvo Auto Hase, pokračuj i nadále Vaše spolupráce se značkou Author, nebo partnerství tímto "přestupem" skončilo? Díky
Miloš Židík
ODPOVĚĎ:
Ano, budu závodit za tým Volvo Auto Hase, ale oproti ostatním členům týmu, kteří budou používat kola jiné značky budu já používat kola od AUTHORu, takže naše dlouhodobá spolupráce pokračuje, což byla i má podmínka vstupu do tohoto výborného týmu.
16.4.2010 11:07
OTÁZKA:
V časopise Stadion pokládali kdysi respondentům jednu stejnou otázku: Co jste o sobě ještě nikdy žádným médiím neřekl? Co odpovíte Vy? :)
Karel Burian
ODPOVĚĎ:
Já už jim řekl snad úplně vše :-)..tedy vše co jsem chtěl říct :-)...nikdy nemůžete říct všechno :-)
16.4.2010 11:08
OTÁZKA:
Dobrý den Lukáši,
gratuluji k obrovským úspěchům ve uplynulé sezoně!
Tvoje úspěchy naprosto kontrastují s matnými výsledky ostatních spolureprezentantů v letošní sezoně SP, chtěl bych se zeptat zdali jste neuvažovali o společné přípravě, abys i ostatní borce namotivoval k tvým tréninkovým objemům - potažmo pomohl jim k lepším výsledkům.
díky Kuba
Jakub Krejčí
ODPOVĚĎ:
Díky, s ostatními jsem několik tréninků během celého roku absolvoval a se skupinou Šperl, Jakš, Novák občas Horčička jsem na soustředěních absolvoval téměř vše společně a i doma jsme trénovali podle shodných plánů.Co se týče následných let, tak to se zrovna řeší...
16.4.2010 11:11
OTÁZKA:
V kolik hodin chodíte spát a v kolik stáváte? Jak se to liší od sezóny?
Zdeněk Novotný
ODPOVĚĎ:
Doma relativně brzo krátce po 22.h někdy i dříve a ráno před 7. někdy i dříve (řídí se to podle dětí :-) ), na soustředění většinou podobně.
16.4.2010 11:13
OTÁZKA:
Ahoj, Luki, předem díky za krásné zážitky za ty roky, co lyžuješ, klobouk dolů, jsi borec;-) .Chtěla jsem se zeptat, jak je to u tebe s celkovou unaveností organismu po tak dlouhé sezóně? Je mi 32 a rekreačně běhám, jezdím na kole, posiluju a sport mi celkově není cizí, ale zdá se mi, že už to není ono jako dřív. Skoro každé ráno vstávám s rozbolavěným tělem a musím se občas hodně přemlouvat, abych nevynechala můj stanovený cvičební plán. Zajímá mě, jestli hodně běháš v letní přípravě a jak asi zhruba vypadá tvůj trénink v posilovně. Díky moc a přeji příjemnou dovolenou:-)
Pavla, Ostrava
Pavla Nečesaná
ODPOVĚĎ:
Díky.Závěr sezony je vždy těžký, letos jsem vlastně od olympiády cítil, že už jsou "baterky" prázdné, po Holmenkollenu obzvlášť, a to nejen fyzicky, ale i psychicky, protože ten kolotoč a vůbec všechny záležitosti kolem + tlak z různých stran je dost únavný (ale kdo to tak nemá že :-) ? ). Nyní po sezoně sice mám celkem dost povinností ke sponzorům, médiím a samozřejmě je třeba "prodat" úspěšnou sezonu, ale již to je mnohem lepší a zvykám si na to, být celý den s dětma, což je taky slušná dřina :-). Těžší vstávání mě občas taky postihne :-)
16.4.2010 11:18
OTÁZKA:
Dobrý den,
zajímalo by mě kolik procent přípravy dělají kolečkové lyže? Děkuji
ODPOVĚĎ:
Dobrý den. Každý tým trénuje trošku v jiných poměrech co se týče využívání různých tréninkových prostředků, ale hrubým odhadem u mě dělají kolečkové lyže +- 20%.
16.4.2010 11:24
ODPOVĚĎ:
Díky. Trénink se celkem liší podle období, zhruba řečeno v objemové přípravě trénuji lehčí intenzitou a déle (cca až 6 hodin denně - extrém 8 (kolo)), v intenzivnější přípravě trénuji vyšší intenzitou a většinou kratší dobu (cca 3-4 hodiny denně). Na lyžích začínám nejčastěji v září ledovcem a celkem natrénuji v kilometrech (kolo se dělí 3) cca 9-9,5 tis. km ročně, na lyžích cca 5 tis.km. Do orienťáků bych se chtěl zapojovat o trochu častěji než dříve, zejména 5-ti denní jsou super :-)
16.4.2010 10:11
