Prokopův vysokohorský trénink na Dakar: v Coloradu zkusí i skialpining

  10:53
Posilovna, běh, plavání. Ale také skialpining. A to vše v nadmořské výšce nad 2 500 metrů. Takový program si pro závěrečné kondiční soustředění před svým druhým startem na slavné Rallye Dakar naplánoval český jezdec Martin Prokop.
Martin Prokop

Martin Prokop | foto: ČTK

Čtyřiatřicetiletý jihlavský rodák, který bude v nadcházejícím ročníku nejznámější cross country rallye na světě jediným českým zástupcem v kategorii osobních aut, proto nejbližší dva týdny stráví v americkém státě Colorado.

„V podstatě jde jen o to, abych se připravil na velkou nadmořskou výšku, ve které se Dakar pojede,“ vysvětluje Prokop. „Trénoval bych tak jako tak, klidně v Čechách. Ale mně šlo o to, najít nějaké vysoko položené místo, kde bych mohl bydlet, spát, jíst a fungovat stále ve velké výšce. A to v Evropě nenajdete,“ vysvětluje zkušený jezdec MP Sports týmu.

„Chtěli jsme někam do civilizovaného světa, a ne do Ruska nebo do Afriky,“ pokračuje Prokop. „A protože v Evropě v podstatě můžeš vždycky jen vylézt nahoru a slézt zpět dolů do 1 500 metrů - a nic nad 2 000 metrů to není - tak jediné místo s normálním zázemím jsem našel v Americe.“

Cíl je jasný, vytvořit si ve Skalnatých horách co nejvíce červených krvinek, aby organismus výšku co nejlépe snášel. „Bohužel, čeká mě měsíc bez jízdy autem. Svezu se až při malé testovací jízdě, těsně před startem. Takže to bude vyloženě jen fyzička,“ líčí Prokop.

„Kromě normálních sportů, klasické posilovny, běhu či plavání, se chci věnovat skialpiningu, což je výstup na lyžích, při kterém bychom se měli dostat až skoro do 4 000 metrů,“ prozrazuje Prokop.

„Půjde o dlouhodobý trénink, který by měl být podobný rychlostním zkouškám na Dakaru, jež trvají kolem čtyř až šesti hodin,“ prozrazuje Prokop. „Doufám, že se mi simulace podaří a něco natrénuji. Protože cítím, že to bude alfa a omega závodu. Jak na jezdce bude působit nadmořská výška. Protože se má jet šest dní nad 4 000 metrů nad mořem, hned třetí den se jede skoro až do 5 000 metrů. Takže fyzický stav bude hrát velkou roli,“ myslí si Prokop.

Nový vůz proháněl nejen v Evropě, ale také v Abú Zabí

Na prestižní závod, jenž slavnostně startuje 2.ledna v Asunción v Paraguayi a poté se přesune do Argentiny a Bolívie, se český jezdec chystal na třech kontinentech. Kromě Evropy a Severní Ameriky zamířil také na Blízký východ, konkrétně do Spojených arabských emirátů.

„Dakar je vyloženě mix velké spousty povrchů a prostředí. Za deset tisíc kilometrů v Jižní Americe vyměníte tolik terénů, že se na to musíte připravit fakt široce,“ vysvětluje Prokop. „Proto jsem jezdil v Polsku, jižní Francii, Maďarsku. A nakonec jsme auto vzali do té největší pouště, jež na světě je - v Abú Zabí, na hranici se Saúdskou Arábií.“

Martin Prokop přichystal pro Dakar speciál Ford Raptor.

Zde se Prokop se svým novým speciálem Ford Raptor přezdívaným podle pohádkové postavy Shrek postavil vlastním největším můrám: písečným dunám.

„Musím říct, že to cítím jako dobré rozhodnutí. Protože loni na Dakaru byl písek můj největší nepřítel. A duny byly vyloženě strašák. Tak jsem vyrazil tomuto nepříteli navzdory. A zkusil jsem to přeprat,“ tvrdí Prokop.

„Bylo dobře, že jsem si tím prošel a že jsem si znovu vytrpěl ty chyby. Uvědomil jsem si, jak na tom musím jezdit. A doufám, že jsem se zlepšil,“ říká. „Určitě se cítím mnohem lépe než doteď. Protože jsem věděl, že tohle je můj velký limit. A znal jsem cestu, jak přesně s tímto povrchem zacházet.“

Rodinná tradice zvítězila, Vánoce stráví doma

Do Čech se Prokop před vlastním přesunem na Dakar vrátí z Colorada jen „na otočku“. „Přiletím domů na Vánoce, v Jihlavě budu od 24. do 26. prosince. A hned poté letím do Jižní Ameriky,“ prozradil s tím, že svátky chce tradičně strávit u rodinného krbu. „Štědrý den vždy trávíme jako rodina, a proto se vrátím do Evropy i já. Jinak bych ze Severní Ameriky pokračoval rovnou na jih,“ vysvětluje své rozhodnutí.

Zároveň přiznává, že na nákupy dárků během náročných příprav na dakarské dobrodružství ještě čas nenašel. „Samozřejmě žádný dárek zatím nemám,“ říká omluvně. „Ale stejně nemám v plánu nic velkého. Doma jsme si řekli, že velké dárky nebudou. V dnešní době stejně má každý, co chce nebo co potřebuje,“ pokračuje. „Největší dárek pro nás je, že se společně sejdeme a aspoň jeden den nikdo nikam nemusí a nikam nespěchá. Máme čas spolu sedět a povídat si. To vám nic jiného nenahradí,“ dodává Prokop.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Biatlonovou sezonu 2023/2024 ozdobilo MS v Česku, globus mají Bö a Vittozziová

17. dubna 2023  10:09,  aktualizováno  17.3 23:53

První startovní výstřel Světového poháru padl 25. listopadu 2023 ve švédském Östersundu, naposledy...

Liverpool - Sparta 6:1, sedm minut, čtyři góly, pak exhibice. Skóre mohlo být vyšší

14. března 2024  19:58,  aktualizováno  22:51

Liverpool (Od našeho zpravodaje) Ještěže už je konec. Sparťanští fotbalisté na souboj se slavným Liverpoolem s radostí vzpomínat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tvrdý zákrok a msta v tunelu. Prasárna, Flynn u mě skončil, řekl sparťan Kempný

16. března 2024  23:09

Běžela 34. minuta. Sparta získávala proti Liberci převahu, když najednou útočník Severočechů Oscar...

Plzeň - Servette 0:0, 3:1 na pen. Historický úspěch, hrdinou Jedlička

14. března 2024  17:48,  aktualizováno  23:36

Plzeňští fotbalisté zvládli penaltový rozstřel (3:1) a přes Servette Ženeva postupují do...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia - AC Milán 1:3, marná snaha v deseti. Naději vzala červená pro Holeše

14. března 2024  17:41,  aktualizováno  20:47

Slávističtí fotbalisté v Evropské lize v aktuální sezoně dohráli. V osmifinálové odvetě s italským...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Pro svoje lidi vše. Kdo je obžalovaný šéf českých lyžařů Trávníček

19. března 2024  5:58

Coby sportovní manažer a předseda představenstva společnosti Sport Invest Marketing David Trávníček...

Součkův rok na houpačce. Saúdská Arábie? Radši Slavia. Vyhlíží novou repre i Haalanda

19. března 2024  3:03

Už žádná děkovná zdravice přes mobil. Tomáš Souček převzal své třetí ocenění pro Fotbalistu roku...

Ukaž, jestli umíš běhat po vodě. Elitní střelec Šulc má táhnout reprezentaci

19. března 2024

Premium Na jednatřicítku může zapomenout, protože v reprezentaci se tak vysoká čísla nevedou. Ale není to...

Fotbalistou roku se stal Souček, předčil Krejčího. Mezi trenéry vyhrál Trpišovský

18. března 2024  22:29

Nejlepším českým fotbalistou za rok 2023 se stal Tomáš Souček. V souboji s druhým sparťanem...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...