"V Austrálii jsem trávil zimu v tréninkovém centru, do něhož mě pozval jeho majitel během Her dobré vůle," vzpomíná na skvělé podmínky v přípravě, kde měl k dispozici i bazén a vířivkou. Kromě něho se tu připravovalo i několik dalších špičkových triatlonistů, od nichž mohl pochytit něco z jejich způsobu přípravy. "V Teple nedostávají svaly a klouby, tak zabrat, jako v zimě u nás," tvrdí.
Letos v závodech Světového poháru obsadil zatím jedenácté a čtrnácté místo. "Přešel jsem na nový model přípravy, který mi víc vyhovuje. Soustředím se na červencové mistrovství Evropy v Maďarsku a na světový šampionát v listopadu v mexickém Cancunu," vysvětluje, kdy čeká největší formu.
Oba závody také považuje za vrcholy sezony. Doma se představil poprvé předminulý víkend v Plzni, krátce po návratu ze zámoří. "Odstoupil jsem z pátého místo," vzpomínal na moment, v němž ho ze závodu odvolal šéf týmu Michal Kočař, když se znovu ozvaly alergické problémy s dýcháním. "Letos budu doma startovat ještě v červnu v Liberci a Poděbradech, v srpnu na mistrovství republiky ve sprinttriatlonu v Táboře a v září v Brně, tam se poprvé střetneme s Filipem Ospalým," vyjmenovává, co jej čeká doma.
Právě s mistrem Evropy a oddílovým kolegou Ospalým se budou závodech Českého poháru s názvem PRE Cup střídat.
Krňávek zkoušel i dlouhý triatlon, ale zatím se mu nehodlá věnovat naplno. "Je to něco úplně jiného. Rozhoduje hodně kolo, na kterém sedíte pět hodin," vysvětluje důvody, proč zůstává u krátkého triatlonu. "Zatím mě baví víc, na ironmana mám ještě čas," tvrdí, ale myšlenky na start ve slavném havajském závodě nezahání, jen odkládá na pozdější dobu..
Zimu v teplých krajích trávil s přítelkyní a ani ona nezahálela. "Na polovičním ironmanu v St. Croix skončila třináctá, dvě minuty za Karen Smyersovou z USA. To je slušné, ne," vychvaluje partnerku.