Janda: Potřebuju letět a nevědět proč

  7:08
Frenštát pod Radhoštěm - Za oknem se začíná sypat sníh, připomínka nadcházející zimy. "A já potřebuju betonovat," povzdychne si skokan Jakub Janda nad rozhrabanou cestou k domu. Rozvrtaná jako by byla i poslední sezona vítěze Turné čtyř můstků a Světového poháru 2006. Z podstavce pro prvního muže padl do průměru. Trápil se.
Jakub Janda

Jakub Janda - Jakub Janda při kvalifikaci na středním můstku. | foto: Reuters

Jako by se teď znovu pustil do stavby základů. V tréninku se proto přidal k reprezentační rezervě a trenéru Matjaži Zupanovi. Dnes si z továrny Meininger odveze nové kombinézy. Od soboty se bude "mučit" na soustředění v Liberci.

Pak už bude čekat na sníh. S národním týmem jej ještě před startem sezony čekají závody, na nichž bude muset prokázat, že patří do reprezentačního áčka pro Světový pohár.

"Nebojím se toho. Buď skočím, nebo nepojedu. Tak to je."

Zima a s ní putování po závodech jej přesto zase láká. "V Kranji jsme testovali lyže, vypadají velmi dobře. Zpočátku se mi moc nelíbily, ale chyba byla ve mně, nikoli v nich. Pak jsem je začal cítit."

Takže už si zase připadáte jako "starý dobrý" Jakub Janda?
Když se podívám na video, řeknu si: Konečně vypadám zase jako skokan. Ale jestli má člověk formu, to vždycky ukáže první závod. Skočíte dobře a nastartujete se. Nebo ne. Podle tréninků se nic nepozná.

Vážně ne?
Pamatuju si trénink v Zakopaném snad v roce 2005. Němec Herr jezdil o tři čtyři lavičky níž než my a skákal stejné metry nebo ještě dál. Měl neskutečnou formu. Pak přišel závod, já byl třetí a on patnáctý.

Teď se místo s áčkem a rakouským koučem Richardem Schallertem připravujete s béčkem pod vedením Slovince Matjaže Zupana. Co všechno jste změnil proti minulému roku, abyste se dostal zpět nahoru?
Loni jsem měl nějaký plán, ale připadalo mi, že objemy jsou malé. Tak jsme letos s Ritchiem (Schallertem) objemy zvětšili. Předtím jsem přišel na můstek a cítil jsem se slabý. Říkal jsem si: Vždyť se nemůžu odrazit. Teď to snad takové nebude.

O kolik procent jste objemy tréninku zvedl?
Nevím, musel bych se podívat do tréninkových deníků a počítat. Je tam o něco víc síly, dynamiky, rychlosti. K některým věcem jsem se vrátil. Rychlost jsme třeba neběhali.

Takže jste se vrátil i k tomu, co jste dělal s předchozím reprezentačním trenérem Vasjou Bajcem, pod jehož vedením jste byl na vrcholu?
Něco málo tam určitě bylo.

A je naopak něco, co jste převzal od Schallerta?
Dostával jsem Ritchieho plán a podle něj jsem jel.

Loni při Turné čtyř můstků Schallert říkal, že musíte změnit trénink, abyste se dokázal posunout dál. Souhlasíte?
Že se bez jeho systému nemůžu zlepšit? To je otázka. Odpovídá se mi na ni těžko, abych diplomaticky vyvázl.

Jinak. Myslíte, že se můžete zlepšit?
Proti tomu, co jsem skákal minulou sezonu, určitě.

A proti sezoně, kdy jste vyhrál Světový pohár?
Jsem perfekcionista. I když jsem vyhrál závod, tak jsem nad ním přemýšlel a říkal si, že jsem mohl skočit lépe. To ve mně bude vždycky.

Tak to vám minulou sezonu opravdu muselo být příšerně.
Bylo. A to si vezměte, že to byla moje třetí nejlepší sezona.

Jenže si nedovedu představit, že by vám jako perfekcionistovi stačila.
Byl jsem z toho špatný. Štvaly mě omluvy na zadní vítr. O rok dřív, i když jsem zaďák měl, jsem byl schopný být mezi pěti nejlepšími. Omluvy nemám rád. Někdy je použijete jako alibi, když už nemáte kam couvnout. Ale jsem typ člověka, který hledá chybu nejprve sám u sebe. I když je tam trenér a nějak mi poradí, je chyba ve mně.

Co tedy byla vaše chyba, že minulá sezona nevyšla?
Nedokázal jsem si přebrat některé rady.

A před nadcházející sezonou jste z toho nějak vybruslil?   Našel jste si, dá-li se to tak nazvat, vlastní cestu?
Teď mi pomůže, když trénuju s někým jiným. Nemyslím to ve zlém proti Ritchiemu, ale je to změna, pohled z jiné strany. A jazyková bariéra není s Matjažem tak velká. Myslím, že mi to zatím svědčí.

Zmiňujete jazykovou bariéru. Jak komunikujete se Schallertem?
Anglicky. Za rok a půl jsem se naučil dobře. Tedy co se týče skoků. Ale povídat si o životě, to je problém, taková slovní zásoba mi chybí.

Jazyková bariéra vám vadí v tom, že si se Schallertem nemůžete popovídat, zavtipkovat si s ním?
Asi je to tím, že germánská povaha je taková chladná. My Slovani jsme si daleko blíž, proudí nám v žilách podobná krev.

S jakým koučem budete trénovat v sezoně?
To teď nevím a neřeším to.

Pod Vasjou Bajcem jste říkal, že když špatně skočíte, bojíte se přijít do buňky, protože se strhne bouřka. Potřebujete takový tlak?
Asi ano. Když jsem za Vasji udělal špatný skok, vážně jsem měl strach jít do té boudy. (Začne imitovat silný Bajcův hlas.) Co jsi udělal? Co bylo? Jak pozdě? Toho jsem se hrozně bál. U Ritchieho jsem věděl, že to něčím omluví.

Je Matjaž Zupan tvrdý jako Bajc?
Nedá to tak najevo, ale vidíte na něm, že se dokáže naštvat.

Vždycky vám vyhovovali trenéři s povahou vojevůdce?
Trenér je s vámi kamarád, ale musíte z něj mít respekt. Třeba s Davidem Jiroutkem (asistentem u reprezentačního béčka) jsme skákali. Jsme dobří kamarádi, sedneme si na kafe, ale mám z něj respekt. Když mi na tréninku něco řekne, udělám to a nebudu diskutovat.

Ze Schallerta respekt nemáte?
To jste řekla vy.

Potřebujete na sebe bič i v životě?
To bych neřekl. Ve sportu je to jiné. Do dorostenců jsem nastoupil v roce 1991, kdy převládal systém z dob minulých. Měl jsem větší strach nejít na trénink než do školy. Bavili jsme se o tom s Ritchiem, ale on to nedokáže pochopit. Nikdy v tom nežil. Když v dnešní době vidím mládež, myslím, že demokracie ve sportu je špatná.

Často si stěžujete na problémy s nájezdovým postavením. V sezoně, kdy jste vyhrál Turné čtyř můstků a Světový pohár, jste je neměl?
Nájezd je základ skoku, odvíjí se od něj všechno. Jak se tam nahoře špatně posadíte, jedete ve špatném nájezdu na hranu, odraz už pak nemůže být takový, jaký by měl být.

Před dvěma lety jste tedy měl nájezd v pořádku?
Dělal jsem chyby. Ale byl tam člověk, který mi to uměl podat. Půjdeš a uděláš tohle. A já z něj měl takový respekt, že jsem to udělal.

Schallertova volnost vám nesedí?
To není volnost. Ale mělo by se pracovat na jedné věci. Nejít po dobrém skoku hned k něčemu dalšímu. Jednu věc si musíte zafixovat a pak se můžete posouvat. Ritchie v jednom rozhovoru říkal, že musím pochopit, že teď se skáče ve vzduchu, že dáte lyže na plochy. Má pravdu. Ale jakmile skok začnete špatně na nájezdu, ve vzduchu musíte tělu uhnout lyžemi. Podvědomě. V tom narážíme.

Jak teď se Schallertem fungujete?
Nerozešli jsme se, jen jsem teď zkusil něco jiného. Buď to pomůže, vrátím se zpátky a pojedu s ním dál. Nebo... nevím.

Říkáte, že nájezdové postavení je základ skoku. Na můstku si tedy přehráváte v hlavě, jak položit palce na lavičku, jak si sednout?
Poslední dva roky na to myslím hodně. Při každém skoku jsem seděl jinak, pořád jsem něco zkoušel. Všechno však bylo křečovité.

Teď už křeč necítíte?
Ještě je na mně pořád vidět. Není to tak, že absolvuju deset tréninků s Matjažem a všechno bude super. Jestli to půjde, ukáže budoucnost. Buď forma přijde, nebo ne. Jestli se všechno v hlavě vyrovná, těžko říct.

Takže se potřebujete zbavit myšlenek na jednotlivé kroky?
Ne. Potřebuju přijít na závod, letět a nevědět proč. V sezoně, kdy jsem skákal dobře, jsem sedl na lavičku, rozjel se, postavil se na hraně a říkal si: Letím. Dobrý, prásk, telemark. Perfektní. Tomu se říká forma. Do té se potřebuju dostat.

Bruslař i provazochodec. To je skokan Janda v tréninku

Stafordšírský bulteriér Neo, pojmenovaný podle postavy z filmu Matrix, se pánovi motá pod nohy. Tedy spíš pod brusle. Stejně tak tchánova fenka.

"Neo se mnou chodí na můstek dva roky. Když trénuju rychlost, trenér ho drží, dá mi náskok a pak ho pustí za mnou. Pes je nepříčetný," říká Jakub Janda.

Na kolečkových bruslích se rozjede po cestě, vedle níž se pasou ovce a za jejímž záhybem ční zeleně natřené důlní věže. Přikrčí se a vyskočí do vzduchu, jako by se odrážel na hraně skokanského můstku. Znovu a znovu. Totéž na cestě zpátky.

"Docela to bolí, hlavně stehna," uleví si, když na chvilku usedne na panel u cesty. "Nohy jsou v bruslích pořád v napětí." Navíc večer předtím hrál dlouho tenis. "Ale bolest mě pořád baví."

Podle výrazu v tváři mu věříte. "Někdo chodí do posilovny, já mám taky radost, že dělám něco pro sebe. Proto nemám problém ráno vstávat."

Trénuje od půl deváté. Na papíře má rozpis cviků. Nahlédne do něj a vyrazí. Tentokrát předvede hned tři výskoky v řadě. Slunce se schovává v cárech mraků, zima zalézá pod nehty, prsty u nohou začínají bolet chladem.

Okolní kopce už jsou pokryté bílým popraškem. Přitom veškerý trénink skokanů ve Frenštátu se odehrává venku.

Janda, vítěz Světového poháru 2006, který se však loni propadl, se škrábe na kopeček k buňkám, u kterých má Jan Mazoch rozestavěné překážky. Jeho parťák trénuje dynamiku a sílu, dřinu si Janda "dopřál" už o den dřív. Protažení a sedm cviků, mezi nimi třeba dřepy s činkou.

Mazoch si stoupne před první překážku na dřevěnou "kolíbku". "To je kvůli stabilitě," říká.

Hluboce podřepne, odrazí se, vytrčí ruce vzhůru a snožmo přeskočí laťku. 120 centimetrů jako nic. Janda si mezitím na kopečku hledá správné místo, kde se mu nebude kývat židle. Simuluje nájezd.

Právě ten jej tíží. Posadí se, zapře palce do sedátka, narovná se. Pak se na prstech nadzvedne, jemně se odrazí a spustí se z kopce, trup položí ve strnulé pozici jako prkno. Mazoch se rázem rozesměje.

Dělá to dobře? ptám se. "No, právě mu chci něco říct," odvětí. Když se Janda škobrtavě zastaví a vrátí se, uslyší: "Soustřeď se na kříž." Povzdychne si: "Když se nedaří, tak se nedaří." Pak vysvětluje: "Kříž musí být úplně rovný, možná i prohnutý, než se to člověk naučí."

A rozjede se znovu. Už je to lepší? "Hmm," zabručí Mazoch a začne skákat do výšky na místě. Psi se dožadují pozornosti, pak doprovodí pána ještě jednou na silnici, kde Janda zkouší otočky ve vzduchu.

Straší jej možný pád, ale za chvíli získá jistotu. Poté zuje brusle a před buňkami se vyhoupne na zábradlí. Jde jako provazochodec, zkusí telemark, zavrávorá, seskočí a vyleze do výšky znovu. Jak bude balancovat v sezoně? 

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

Střešovice i podruhé v semifinále uspěly, Boleslav s Vítkovicemi srovnala

28. března 2024  22:13

Florbalisté mistrovského týmu a vítěze základní části Tatranu Střešovice vyhráli v druhém duelu...

Třinec se vyvaroval nemožného. Obhájci „ufackovali“ gól a Mazanec si oddechl

28. března 2024  21:58

Třinec v sedmém čtvrtfinálovém utkání porazil hokejisty Českých Budějovic 2:0. Celkově vyhrál 4:3...

Třinec - Budějovice 2:0. Obhájce titulu obstál a odvrátil historickou prohru

28. března 2024  16:45,  aktualizováno  21:42

Třinečtí hokejisté vyhráli 14. sérii play off v řadě a zamezili historickému obratu Českých...

Prvoligoví bezdomovci. Drnovické zastupitelstvo řeklo Vyškovu ne

28. března 2024  21:02

Třetím rokem jsou fotbalisté Vyškova mezi profesionály, nikdy však nehráli doma. Přesto bojují o...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...