Jak boxer Konečný na tréninku tancoval jako indián

  11:32
Praha - Pohledné dívky běhaly na pásech a chodily do solária, statní mladíci zase před zrcadly zvedali činky. Páteční dopoledne v BBC fitness centru na pražských Vinohradech se výrazně nelišilo od jiných. Až na jednu věc: v zadní tělocvičně trénoval Lukáš Konečný, nejlepší český boxer.
Lukáš Konečný

Lukáš Konečný | foto: Stanislav ZbyněkČTK

V úterý ho čeká titulový zápas v T-Mobile Areně. Jak takový trénink vypadá? V Americe jsou podobné předzápasové akce velkou show pro televize, novináře a fotografy.

Ne tak v Česku. Zástupců médií bylo asi deset. „Je to jen lehčí předzápasový trénink, tak na hodinku,“ předstoupil před ně Konečný, který žije v Ústí nad Labem.

Ač bylo v tělocvičně poměrně dusno a teplo, byl oblečený v modré teplákové soupravě. „To abych shodil.
Za trénink tak dvě kila,“ usmíval se, když se začal rozcvičovat před zrcadlem společně se čtyřmi kolegy.

Točil rukama, poskakoval, měnil směry. A pak křiknul na bývalého českého boxera Rostislava Osičku, jehož obrazy s boxerskou tematikou zdobily celou tělocvičnu: „Rosťo, nemáš tenisák?“

Tenisák na tréninku boxerů? Zní to podivně. Ale Konečný po chvilce ukázal, co se s ním dá dělat. Pět minut dribloval a „tancoval“ kolem něj jako indiáni kolem posvátného ohně. Všechny ostatní boxery v místnosti svým pohybem a dynamikou jasně předčil.

Ve vedlejší hale vyhrávala naplno hudba lidem, kteří si přišli zacvičit z ulice. Ale známé hity brzy vystřídalo bušení rukavic do pytlů a typický dunivý zvuk. Chvilku se Konečný jen rozcvičoval do prázdna. „To je stínový box, představuješ si někoho a mlátíš,“ vtipkoval.

Při akci se ale pekelně soustředil a každý rychlejší úder doprovázel heknutím. Po chvilce mu jeho německý trenér Werner Kirsch přivezl figurínu na bílém podvozku. Různě s ní rejdil po modré podlaze, simuloval pohyb soupeře a Konečný bojoval.

Vůbec ale koženého panáka napěchovaného molitanem nešetřil. Figurína se celá otřásala, stejně tak jako staré děravé boxerky na zdech.

Kousky molitanu létaly vzduchem, kolem se prášilo. „Čas!“ křiknul jsem po minutě. Konečný mi totiž svěřil úlohu časoměřiče. V úžasu, jak buší modrými rukavicemi do svého „nepřítele“, jsem málem na časomíru zapomněl.
Ještě víc jsem byl ale udivený, když se přesunul k pytlům. 50 vteřin lehce boxoval a pohyboval se. Pak na 10 vteřin rozjel parádní představení.

Se zvukem „A-a-a-a-a...“ se snažil co nejvícekrát zasáhnout cíl. Jako když střílíte ze samopalu.

Fofr. Stěží jsem stíhal počítat. Zastavil jsem se na čísle 50! Pět úderů za vteřinu! Neuvěřitelná frekvence.

Probíhá takhle trénink pokaždé? „Když se pohádáme s koučem, tak mlčíme, jinak vtipkujeme. Ale tohle byl fakt lehčí trénink, spíš taková ukázka. Mám málo energie, už moc nejím a nepiju, abych nepřibíral,“ přiblížil Konečný, který v profiringu vyhrál 31 zápasů z 33.

Na závěr přišlo už jen „lehké“ posilování. Kliky na zaťatých pěstech s nadskočením, posilování břišních svalů s úderem v pozici, kdy je tělo nahoře, a shyby. Tři série. „Teď už se jdu jenom vyběhat na pás,“ říkal dvojnásobný bronzový medailista z mistrovství světa a stoupl si mezi ostatní běžce.

V tu chvíli za ním uklízečka začala zametat. Byla to ale jen náhoda. Nikdo si ho jinak nevšímal. Zato zítra ho požene zaplněná hala k vítězství nad Francouzem Azrim.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

15. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta – Třinec 2:3P. Historický obrat posílá hosty do finále, hrálo se 122 minut

13. dubna 2024  12:25,  aktualizováno  20:15

Extraliga se dočkala bájného obratu. Hokejisté Třince otočili sedmé semifinále se Spartou a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Procházka knokautoval Rakiče! Divoká bitka a bonus 7 milionů za nejlepší výkon

14. dubna 2024  3:01,  aktualizováno  10:32

Las Vegas (Od našeho zpravodaje) Jiří Procházka zvládl zásadní zápas v Las Vegas. V neděli nad ránem se oklepal z listopadové prohry...

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Plzeň - Slavia 1:0, šlágr rozhodl v závěru Šulc, hosté po týdnu spadli z čela

14. dubna 2024  17:09,  aktualizováno  19:59

Zásadní zpráva ze šlágru fotbalové ligy z Plzně, kde se představila první Slavia: největší radost...

Tradiční parta, která funguje. Jak v mistrovském Třinci excelují Slováci

20. dubna 2024  8:32

Táhnou produktivitu i dřou v obraně. Mistrovský Třinec na slovenských hokejistech stojí, což jasně...

Verstappen ovládl sprint v Číně, daleko za ním druhý Hamilton a třetí Pérez

20. dubna 2024  7:01,  aktualizováno  8:07

Nizozemský jezdec Max Verstappen vyhrál sprint v rámci Velké ceny Číny formule 1 a upevnil si...

Vondroušová odrazila světovou dvojku: Když budu hrát pomalu, tak nevyhraju

20. dubna 2024  7:37

Vypjatou partii završila mazácky: třemi přímými body z podání za sebou. Když třetím účinným...

Pro čtrnáctý titul za sebou, pro 303. výhru v řadě. Anebo USK zaskočí Žabiny?

20. dubna 2024  5:58

Basketbalistky ZVVZ USK Praha zaútočí čerstvě po zisku bronzových medailí v Eurolize na 18. český...

Měsíc bez starostí s BEBELO® Milk 2: Vyhrajte zásobu mléka pro miminko
Měsíc bez starostí s BEBELO® Milk 2: Vyhrajte zásobu mléka pro miminko

Zajistěte svému miminku to nejlepší hned od začátku s BEBELO® Milk 2, které je pečlivě vyvinuté pro harmonický růst a vývoj vašeho dítěte. Mléko...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...