Denisa mě zachránila, děkuje desetibojař Helcelet partnerce Rosolové

  14:08
Achilovka, kvůli které se trápil od halové sezony, už ho nebolí, cítí se silný, rychlý a v pohodě, v jaké dosud nebyl. Kvůli pozvolnému léčení však Adam Sebastian Helcelet letos ještě žádný desetiboj neabsolvoval - šanci na splnění limitu pro srpnové MS v Pekingu bude mít za týden na mítinku v anglickém Hexhamu. "Doufám, že to vyjde," věří 23letý svěřenec trenéra Josefa Karase.

Adam Sebastian Helcelet se raduje z úspěšného pokusu ve skoku o tyči. | foto:  Michal Růžička, MAFRA

Už nějaký čas se mezi atlety proslýchá, že má fyzičku, jakou nikdy neměl. Kde se vzala, když celé jaro i první část sezony platil spíše za rekonvalescenta?

„Do začátku dubna se achilovka zlepšila natolik, že jsem mohl odjet na soustředění do Jižní Afriky. V tamním teple jsme s trenérem všemu dali základ, celý měsíc jsem dělal kondici plaváním a jízdou na kole. Návrat jsme ale nemohli uspěchat,“ vysvětluje Helcelet, proč vynechal červnový mítink v Kladně i nedávný Evropský pohár vícebojařských družstev ve Francii.

Není to ale zdaleka všechno, co jej dostalo do nebývalé pohody. Kompletně
totiž změnil stravovací režim.

Žádný alkohol, ale ani rajčata

„U odborníků jsem si nechal zjistit, co je pro mě vhodná a co nevhodná strava. Na jejich radu jsem odboural brambory, v úvahu nepřichází alkohol, nemůžu ani rajčata. Naopak konzumuji ve velkém ostatní zeleninu, maso, jako přílohu rýži nebo kuskus, těstoviny jen bezlepkové. Teď se cítím mnohem líp než kdykoli předtím, projevuje se to i na tréninkových výkonech. A tělo regeneruje úplně jinak,“ pochvaluje si.

Nikdy by jej prý nenapadlo, že změna stravovacího režimu udělá tolik, ale jedním dechem dodá, že tento nápad nevzešel z jeho hlavy. „Dotlačila mě k tomu Denisa. Tuhle potravinovou intoleranci si už nechala udělat a nemůže si ji vynachválit. Sám bych na to nepřišel, ona mě vlastně zachránila,“ skládá poklonu čtvrtkařce a překážkářce Rosolové, s níž se dal dohromady před několika měsíci. „Denisa je absolutní profesionál a přenáší to i na mě.“

Trable nejen s tyčemi

K úplné spokojenosti mu teď chybí jediné - splněný limit pro srpnové mistrovství světa v Pekingu. Ten činí 8075 bodů a za týden v Anglii by měl být v jeho silách, byť Helcelet dosud v sezoně závodil jen v některých disciplínách. „Podle pocitů bych to měl zvládnout, i když v Hexhamu prý často prší,“ přemítá desetibojař s osobním rekordem 8252 bodů z roku 2013.

Má to však několik dalších háčků. „Letos jsem si ještě v závodě nevyzkoušel dálku, překážky a tyčku. Z té jsem trochu rozpačitý - do Anglie poletím s trenérem a kolegou Markem Lukášem, zřejmě do Newcastlu. Tam létají jen menší letadla, do kterých se nevejdou pětimetrové tyče. V tom případě budeme muset skákat na vypůjčených, což není dobré na psychiku. Já na vypůjčených ještě nikdy neskákal,“ chmuří se.

Vícebojařský mítink (25. a 26. července) bude jeho první a zřejmě poslední šancí ke splnění limitu, uzávěrka nominace pro Peking je 2. srpna. „Pak je snad ještě nějaký mítink v Belgii, ale spoléhám na Anglii.“

Včas rozpoznat nebezpečí

Achilovka už jej nebolí ani trochu. „Funguje na sto procent,“ těší atleta, kterého v předchozích letech podobně trápil natržený lýtkový sval a předloni jej před mistrovstvím světa v Moskvě přibrzdil kotník. Jak se může desetibojař, jehož tělo je vystavené mimořádnému náporu, proti podobným situacím bránit?

„Když nepočítám úpravu stravovacího režimu, cvičení uzdravených nebo namáhaných partií a regeneraci, na kterou chodím pravidelně, tak hlavně poslouchám svoje tělo. Myslím, že za ty roky už na tréninku poznám, co by mohlo být nebezpečné a co ne. Šéftrenér reprezentace Tomáš Dvořák říká, že vícebojař není nikdy úplně zdravý - já už se s nějakou bolestí žít naučil, ale bojovat se s tím dá. Hlavně musím včas rozpoznat nebezpečí,“ má jasno.

Autor: , Lidové noviny

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

OBRAZEM: Také Češi ho už mají. Dresy pro Euro přinášejí hravost i kontroverze

28. března 2024  10:59

Už i Češi představili zbrusu nové dresy pro fotbalové Euro 2024. Jak vypadají úbory ostatních...

Za nejdražší lístky další rozčarování. Kometa má hodně pomalých bruslařů, říká Duda

28. března 2024  10:13

Jenom jednou za patnáct let od návratu do extraligy se hokejistům Komety Brno podařilo v základní...

Dokončí Budějovice velkolepý obrat? Kluci dýchají jeden za druhého, říká kouč

28. března 2024  9:29

Znojmo v roce 2007, Sparta v roce 2021 a Vítkovice loni. To jsou tři týmy, které v historii českého...

Hořící defenzivu Litvínov uhasil. Kluci chtěli sezonu i v dubnu, říká Mlejnek

28. března 2024  8:58

V základní části extraligy hořel v defenzivě, v play off většinu požárů uhasil. Jestli se hokejový...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...