Nemůžu mít nižší ambice než medaili, říká Hejnová. A učí se azbuku

  14:52
V žádném z osmi závodů letos nepoznala přemožitelku. Cíle má před mistrovstvím světa v Moskvě (9. - 18. srpna) nejvyšší. Přesto o nich překážkářka Zuzana Hejnová mluví opatrně. "Nemůžou být nižší než přivést medaili. Budu se pokoušet vybojovat tu nejcennější," říká bronzová olympionička z Londýna.
NEPORAŽENÁ. Zuzana Hejnová jede na mistrovství světa do Moskvy v roli favoritky...

NEPORAŽENÁ. Zuzana Hejnová jede na mistrovství světa do Moskvy v roli favoritky v běhu na 400 m překážek. | foto: ČTK

Netuší, jak se předvedou její ruské soupeřky. Ani co předvede americká obhájkyně zlata z Tegu 2011 Lashinda Demusová, která delší dobu nezávodila. Ale ani to neřeší. "Hlavní je postoupit hladce, šetřit co nejvíce sil, abych ve finále předvedla, co ve mě je," říká 26letá atletka.

Neznervózňuje vás pozice největší favoritky?
Vůbec. Nevím, čím to je, ale ve srovnání s předchozími lety jsem opravdu úplně jiný člověk. Silnější fyzicky i psychicky, užívám si tuhle pozici.

Co všechno jste dělala proto, aby právě psychika byla na výši?
Už jsem na tom začala pracovat před olympiádou a pořád čerpám z těch rad, z toho, co jsem se naučila a dozvěděla před olympiádou. Letos jsem už ani nepotřebovala pomoc. Myslím, že už vím, jak na to a udržím to.

Velký rozhovor s překážkářkou Zuzanou Hejnovou Čtěte ve středu, 7. 8.

MF DNES v počítači
MF DNES pro iPad a iPhone

Takže byla bronzová medaile v Londýně opravdu takovým průlomem?
Velký zlom nastal už po mistrovství Evropy v Helsinkách, kdy jsem si řekla, že už tak nechci pokračovat dál. Tím, že se mi to na olympiádě podařilo, psychicky mi to pomohlo a nesu si to celou sezonu.

Působíte opravdu vyrovnaně. Co by vás mohlo vyvést z rovnováhy?
Nevím. Fakt jsem klidná. Jsem na tom dobře, mám formu a když ji člověk má, může udělat téměř cokoliv a prostě ji má. Vím, že když  se  postavím na start, můžu běžet kolem osobáku.

Mít formu celý rok není u atletů úplně obvyklé.
Trenér Dalibor Kupka je z toho taky v šoku. Říká: Ty běháš rychle od půlky ledna, nevím, jak je to možný.

Vy se navíc pořád zrychlujete.
No jo, zlepšuju se. Nevím, čím to je. Asi byl dobrej podzim, hodně jsem natrénovala a z toho člověk žije celý jaro. V podstatě jsem nebyla zraněná, nemocná, nic mě nebolí, všechno jsem odtrénovala. Projevuje se to tím, že se zlepšuji, mám stabilní formu. Ale není to obvyklé.

Toužíte po čase pod 53 sekund. Jaké podmínky se na něj musí sejít?
Když bude teplo a nebude foukat, neměl by být problém ho zaběhnout. Forma mi ještě stoupá. Uvidíme, jak na mě zapůsobí ty tři kola. Není to jednokolový závod, kdy člověk běží naplno a je po všem. Dvě kola před finále člověku určitě trochu sil seberou, ale věřím, že nebudu muset běžet naplno a ušetřím síly na finále.

Přemýšlíte o soupeřkách? Třeba co předvede Ruska Anťuchová?
Abych pravdu řekla, moc jí nevěřím. Má už nějaký věk a nemůže vydržet takhle dlouho běhat tak rychle. I když u Rusek člověk neví.

Koho tedy považujete za největší soupeřku?
Britku Perri Shakesoou-Draytonovou. Jen mi připadá trochu zmatená. Buď to rychle rozeběhne, nebo dělá spoustu chyb. Ale když se jí to povede, bude největší soupeřka.

O vás trenér říká, můžete závod rozběhnout i rychleji. Odhodláváte se k tomu?
Postupně. Mám zažité tempo, jak začít, abych měla síly v konci a je těžké to odhadnout, protože rozběhnout to o dvě desetiny rychlejc člověk skoro nepozná. Na závodech v Londýně to sice nevypadalo, ale co naměřil trenér i co jsem naměřila z televize já, rozběhla jsem to opravdu nejrychleji. Není to úplně snadné, ale zkusím to. Pokud chci běžet pod 53 sekund, musím. Konec už moc rychleji běžet nejde.

Už jste někdy byla v Moskvě?
Ne. Ani v Rusku. Ale drtím azbuku, abych si něco přečetla.

Co už umíte?
Učím se, jak vypadají ty písmenka. Něčemu rozumím, ale spoustě věcí vůbec ne.

Umíte něco říct?
Zdravstvuj. Spasiba. Sabaka. (Ahoj. Děkuju. Pes.) Učím se jenom slovíčka.

Hotel máte od stadionu vzdálený pět kilometrů. Nebude dojíždění příliš vyčerpávající?
Doufám, že to budou mít zorganizované. Není to tak daleko, autobusy by mohly pendlovat. Přinejhorším budeme jezdit taxíkem.

Kdy jste naposledy jela na závody taxíkem?
Na mistrovství Evropy družstev ve Stockholmu, nepřijel autobus. Na stadion jsem dorazila jen tak tak, hned jsem se šla rozcvičit, měla jsem hroznou honičku, ale pak jsem si zaběhla osobák. To nebylo špatný.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

22. března 2024  11:59

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rekordní trest pro trenéra Radu. Za rasistickou urážku dostal osm měsíců

21. března 2024  17:12,  aktualizováno  19:43

Boj druholigových fotbalistů pražské Dukly o postup mezi elitu může jejich kouč Petr Rada sledovat...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

1. Ledecká, 2. Davidová, 3. Voborníková. Kolik si na sněhu vydělaly

25. března 2024  15:51

Z českých lyžařů, snowboardistů a biatlonistů si v uplynulé sezoně nejvíce vydělala na prémiích...

Zlatá tečka za super-G. Skvělá Ledecká triumfovala ve finále Světového poháru

22. března 2024  9:50,  aktualizováno  13:05

V novém roce potvrzovala v superobřím slalomu stoupající formu. V únoru se propracovala do první...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Norsko - Česko 1:2, rozpačitý výkon, i tak výhra. Haškovu premiéru ozdobil Barák

22. března 2024  16:49,  aktualizováno  19:52

Oslo (Od našeho zpravodaje) Fotbaloví reprezentanti se při premiéře trenéra Ivana Haška v Norsku téměř celých devadesát minut...

ONLINE: Třinec - Budějovice 0:0. Zápas o vše, první třetina bez branek

28. března 2024  16:45,  aktualizováno  17:40

Sledujeme online Českým Budějovicím se jako čtvrtému týmu v historii play off české extraligy podařilo odvrátit tři...

Zámoří zase řeší: Chybují rozhodčí více? Emoce ve Philadelphii hasila omluva

28. března 2024  17:35

Roli padoucha měl na palubovce Philadelphia 76ers zastávat jednoznačně James Harden v dresu LA...

Lakatoš bude hostovat v Boleslavi. Bruslaři s ním počítají na dva roky

28. března 2024  17:26

Dominik Lakatoš bude v nadcházejících dvou sezonách hostovat z hokejových Vítkovic v Mladé...

Dynamo může odtáhnout kdokoliv, v semifinále to snad bude naše lajna, věří Pánik

28. března 2024  16:52

Ve čtvrtek večer se definitivně utvoří dvojice pro extraligové semifinále. Pardubické Dynamo vyzve...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...