Nečekala jsem, že už budu trénovat, říká Špotáková. A myslí na Kanáry

  14:30
Dva měsíce po porodu syna Janka poprvé odhodila oštěp. "Hody mi létaly na 53 metrů," pochlubila se. Ve tváři Barbory Špotákové přitom hrál zářivý úsměv, dvojnásobná olympijská vítězka se pozvolna vrací k tréninku se skupinou Jana Železného.

UŽ TO ZASE LÍTÁ. Barbora Špotáková začala dva měsíce po porodu syna Janka s lehkým tréninkem. | foto: Reuters

Cestou kolem posilovny ve sportovním centru v Nymburku prohodila: "Možná zajdu."

Nezašla, tak ji trenér Železný položertem vyčinil: "Kdes byla?"

"A když jsem házela, tak jsme se po chvíli přistihli, že to hrotíme jako v největší přípravě," přiznala 31letá oštěpařka.

Jak jste se cítila na úvodních trénincích po porodu?
První hody byly šílené, ale je zajímavé, jak si tělo vzpomene. Po dvou sériích se to vrátí zpátky. Házení jsem nezapomněla, ale člověk je celkově povolenej, připadá si zvláštní a rozteklej. Ale házení jde a běhání taky.

Pomohlo, že jste se před porodem udržovala v kondici dlouhými procházkami se psem a házela mu míček?
Ale oštěp je jiný, nebezpečný, něco se může stát, tak se trochu bojím, abych si něco neudělala. Teď mě trochu pobolívají záda, ale jsou jen namožená. Dostala jsem se do toho rychle, pak to lítalo jako kdysi na trénincích. Až mi Honza začal radit, jako bychom měli za týden závody.

Váš trenér netajil překvapení, v jakém fyzickém stavu jste se vrátila na stadion. Přirovnal ho ke návratu po "drobném zranění".
Jsem na tom lépe, než když se někdo vrací po zranění. I když... V posilovně jsem chtěla jít břicho, ale tam asi žádné svaly nejsou. Po třetí sérii si najednou vzpomněly. Ale je to zvláštní, všechno jde rychle nahoru, hrozně rychle to vrací. Největší problém je s hlídáním kluka. Trénink na dvě a půl hodiny, to teď nemůžu.

Železný vás prý ale musí krotit.
Cože?! Vždyť mě hned natáčel a ukazoval: Tohle nebylo ono… Na chvíli jsme se dostali do tréninkového tempa. Ale nejsem ani tolik namožená, jak jsem si myslela, že budu.

Podle trenéra byste do měsíce mohla házet kolem 60 metrů.
Byla bych schopna to dát, hody mi teď létaly na 53 metrů. Problém je, že bych si mohla něco udělat. Přece jen je rozdíl, když se rozběhneš naplno. Ale bavím se tím, že můžu zpátky běhat, váhově jsem na tom možná líp, než předtím. Akorát není moc času na tenis, všechno řídí to mimino. Když třeba kluci hráli plážový volejbal, záviděla jsem jim. A uspávala. Ale Janek je hodný, v noci spí.

Je z vás cítit euforie, že všechno po těhotenství a porodu probíhá zcela ideálně.
Jsem ráda. Nečekala jsem, že budu v Nymburku takhle trénovat. Ale mám tady klid, jídlo připravené, můžu se věnovat Jankovi, který je taky spokojenej. To jsou výhody soustředění.

Plánujete už další část přípravy?
Honza už myslí na přípravu na podzim, navrhuje posilovnu na zpevnění břišních svalů, ale já se musím přizpůsobit miminu. Soustředění v Africe zatím vůbec neřeším. Spíš jsem si představovala, že první rok s dítětem nebude po soustředěních, ale uvidíme, jak to půjde. Ale předvánoční Kanárské ostrovy vidím reálně.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 6:3. Domácí si k první výhře pomohli drtivým finišem

17. dubna 2024  17:40,  aktualizováno  22:44

Je vyrovnáno. Hokejisté Pardubic dosáhli na své první vítězství v letošním finále extraligového...

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

Menšík i Macháč v Madridu zvítězili, ve druhém kole vyzvou hvězdy

25. dubna 2024  13:19,  aktualizováno  17:48

Čeští tenisté Tomáš Macháč a Jakub Menšík postoupili do 2. kola antukového turnaje Masters v...

Po 4 letech opět na antuce. Účast na Prague Open potvrdily Bejlek i Šafářová

25. dubna 2024  17:21

Tenistky Sára Bejlek, Tereza Valentová nebo krátkodobě vracející se Lucie Šafářová potvrdily start...

Ladra pokračuje v Boleslavi, smlouvu prodloužil do roku 2027

25. dubna 2024  17:11

Fotbalista Tomáš Ladra prodloužil smlouvu v Mladé Boleslavi a se stávajícím zaměstnavatelem...

Hokejová osmnáctka zahájila MS vítězně. Švýcarsko porazila 3:0

25. dubna 2024  16:42,  aktualizováno  17:07

Čeští hokejisté do 18 let porazili na úvod mistrovství světa Švýcarsko 3:0. Gólově se prosadili...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...